• Sobre Nós
  • Equipe
  • Política de Privacidade
  • Política de Cookies
  • Política Verificação de Fatos
  • Princípios Editoriais
  • Fale Conosco
  • WhatsApp
  • Termos de Serviço
Notícias Concursos
  • Calendário
  • Concursos Abertos
    • Concursos Federais
    • Centro Oeste
    • Sul
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
  • Concursos Previstos
    • Concursos Federais
    • Centro-Oeste
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
    • Sul
  • Federais
  • Por Área
    • Área Administrativa
    • Área Bancária
    • Área Educação
    • Área Fiscal
    • Área Jurídica
    • Área Saúde
    • Área Segurança Pública
    • Área Tribunais
  • Dicas
  • Benefícios Sociais
    • Bolsa Família
    • BPC
    • CadÚnico
    • CAIXA Tem
    • Desenrola
    • Farmácia Popular
    • Gás do Povo
    • Minha Casa Minha Vida
  • Outros
    • Concurso Unificado
    • Concursos por Nível
      • Concurso Nível Fundamental
      • Concurso Nível Médio
      • Concurso Nível Superior
      • Concurso Nível Técnico
    • Concursos por Cargo
      • Carteiro
      • Guarda Municipal
      • Policial Civil
      • Policial Federal
      • Policial Militar
      • Polícia Penal
      • PRF
    • Educação
    • Direitos Trabalhador
      • Aposentadoria
      • 13º Salário
      • Férias
      • FGTS
      • PIS/PASEP
      • Salário Mínimo
      • Seguro-Desemprego
    • Loterias
      • Resultado Loterias – Mega-Sena, Lotofácil, Quina, Lotomania, Dupla Sena, Timemania, Dia de Sorte, Super Sete, Loteca, Federal, +Milionária
      • Mega-Sena
      • Lotofácil
      • Quina
      • Federal
      • Dupla Sena
      • Lotomania
      • Milionaria
      • Super Sete
      • Timemania
      • Dia de Sorte
    • Moedas Raras
    • Enem e Vestibular
    • Empregos
    • Testes de QI
Sem resultado
Ver todos os resultados
  • Calendário
  • Concursos Abertos
    • Concursos Federais
    • Centro Oeste
    • Sul
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
  • Concursos Previstos
    • Concursos Federais
    • Centro-Oeste
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
    • Sul
  • Federais
  • Por Área
    • Área Administrativa
    • Área Bancária
    • Área Educação
    • Área Fiscal
    • Área Jurídica
    • Área Saúde
    • Área Segurança Pública
    • Área Tribunais
  • Dicas
  • Benefícios Sociais
    • Bolsa Família
    • BPC
    • CadÚnico
    • CAIXA Tem
    • Desenrola
    • Farmácia Popular
    • Gás do Povo
    • Minha Casa Minha Vida
  • Outros
    • Concurso Unificado
    • Concursos por Nível
      • Concurso Nível Fundamental
      • Concurso Nível Médio
      • Concurso Nível Superior
      • Concurso Nível Técnico
    • Concursos por Cargo
      • Carteiro
      • Guarda Municipal
      • Policial Civil
      • Policial Federal
      • Policial Militar
      • Polícia Penal
      • PRF
    • Educação
    • Direitos Trabalhador
      • Aposentadoria
      • 13º Salário
      • Férias
      • FGTS
      • PIS/PASEP
      • Salário Mínimo
      • Seguro-Desemprego
    • Loterias
      • Resultado Loterias – Mega-Sena, Lotofácil, Quina, Lotomania, Dupla Sena, Timemania, Dia de Sorte, Super Sete, Loteca, Federal, +Milionária
      • Mega-Sena
      • Lotofácil
      • Quina
      • Federal
      • Dupla Sena
      • Lotomania
      • Milionaria
      • Super Sete
      • Timemania
      • Dia de Sorte
    • Moedas Raras
    • Enem e Vestibular
    • Empregos
    • Testes de QI
Sem resultado
Ver todos os resultados
Notícias Concursos
Sem resultado
Ver todos os resultados
Início Saúde e Bem Estar

O que as pessoas eficientes costumam fazer?

Camila Bonatti por Camila Bonatti
19 de abril de 2022, 08:20h
em Saúde e Bem Estar
pessoas eficientes costumam fazer
Compartilhe no WhatsappLinkedinReddit

As pessoas eficientes costumam fazer uma série de atividades que potencializam os seus resultados. Isso porque quando temos bons hábitos e uma rotina estruturada, conseguimos ser mais produtivos, focados e, consequentemente, atingimos resultados mais satisfatórios.

Porém, o que muitas pessoas ainda têm dúvida é com relação ao quê deve ser feito no dia a dia. Quais ações são interessantes? O que deve ser descartado? Neste texto, discutimos alguns desses assuntos. Acompanhe.

O que as pessoas eficientes costumam fazer?

Afinal, o que as pessoas eficientes costumam fazer? Como é a rotina de uma pessoa bem-sucedida? Veja algumas dicas abaixo:

1. Criam bons hábitos

Pessoas eficientes têm bons hábitos e criam novos sempre que necessário. Isso porque elas sabem que os cuidados com a mente e com a saúde física são o ponto de partida de qualquer realização. Se a nossa saúde é negligenciada, todo o resto sofrerá por isso.

📲 Receba as principais notícias e oportunidades no seu WhatsApp!

QUERO ENTRAR AGORA →

Desse modo, comece a analisar a sua rotina: você se exercita? Lê? Dorme bem? Tem uma boa alimentação? Analise isso com cuidado.

2. Gerenciam a agenda de forma inteligente

As pessoas eficientes costumam fazer uma análise inteligente de suas demandas, preparando uma agenda estruturada e que considere prazos, prioridades, atividades de longo prazo, e assim por diante.

Se você quer melhorar o seu fluxo de estudos e trabalho, considere criar uma agenda bem estruturada, com checklists diários e semanais.

VocêPode Gostar

Médico do SUS segura uma embalagem de medicamento em unidade de saúde, representando os três novos medicamentos contra o câncer de pulmão.

Ministério da Saúde anuncia três novos medicamentos pelo SUS para pacientes com câncer de pulmão

1 de setembro de 2026, 09:59h
Fêmea do mosquito do gênero Culex, transmissor da Febre do Nilo Ocidental.

Febre do Nilo Ocidental: casos são confirmados no Brasil; entenda a doença

27 de agosto de 2026, 10:05h
Mulher acessa o serviço Acolhe Mais pelo aplicativo Meu SUS Digital no celular.

Meu SUS Digital oferece até 10 sessões de atendimento em saúde mental por pessoa para mulheres

25 de agosto de 2026, 15:47h

3. Delegam tarefas

Pessoas bem-sucedidas entendem que não são invencíveis e nem detentoras de todo o conhecimento, o que significa que elas sabem que precisam de outras pessoas. Sendo assim, costumam delegar tarefas de uma forma inteligente. Experimente fazer o mesmo.

4. Fazem planos de ação

Os planos de ação direcionam os nossos passos e nos ajudam a lidar com a procrastinação, uma vez que apresentam o que deve ser feito e quando deve ser feito.

Por isso, pessoas eficientes costumam fazer um plano de ação estruturado e bem elaborado, visando resultados de médio e longo prazo.

5. Dizem “não” quando necessário

As pessoas que sabem o que querem e o que podem executar são mais bem-sucedidas, e muito disso se deve ao fato de saber dizer “não” quando necessário. Com a chance de dar uma negativa, o indivíduo não se sobrecarrega no trabalho, por exemplo.

6. Não se vitimizam

Uma pessoa bem-sucedida entende as suas dores e limites, mas jamais se vitimiza por conta disso. Entenda que vitimismo é ficar enaltecendo as dores e criando desculpas em cima delas!

Enquanto pessoas se vitimizam, as bem-sucedidas podem sim desabafar sobre o que sentem, mas também se responsabilizam de suas condições e situações, entendendo o seu papel na mudança esperada.

7. Estimulam a resiliência

As pessoas eficientes costumam fazer uma projeção resiliente sobre as situações nas quais se insere. Isso impede que fiquem paradas no lugar e as ajudam a se adaptar sempre que necessário.

8. Aprendem e estudam diariamente

Não existe caminho mais promissor para o crescimento intelectual, financeiro e emocional, do que os estudos. Sejam os estudos formais, informais e, inclusive, sobre si mesmo (autoconhecimento).

Portanto, se você quer realmente ser bem-sucedido, considere aprender e estudar diariamente. Isso poderá mudar a sua forma de enxergar a vida!

Tags: bem-sucedidopessoas bem-sucedidassaúde e bem-estar no trabalho
Postagem anterior

Como evitar mofo nas toalhas de banho

Próxima postagem

FGTS: veja quem poderá sacar o saldo de até R$1 mil já nesta quarta-feira, 20

Camila Bonatti

Camila Bonatti

Escritora e Psicanalista em formação. Em paralelo a isso, cursa Letras - Português. Atua como redatora no site Notícias Concursos. Apaixonada por tudo que envolve saúde mental, desenvolvimento humano, linguagem e bem-estar.

Artigos Relacionados - Posts

Médico do SUS segura uma embalagem de medicamento em unidade de saúde, representando os três novos medicamentos contra o câncer de pulmão.
Saúde e Bem Estar

Ministério da Saúde anuncia três novos medicamentos pelo SUS para pacientes com câncer de pulmão

1 de setembro de 2026, 09:59h
Fêmea do mosquito do gênero Culex, transmissor da Febre do Nilo Ocidental.
Saúde e Bem Estar

Febre do Nilo Ocidental: casos são confirmados no Brasil; entenda a doença

27 de agosto de 2026, 10:05h
Mulher acessa o serviço Acolhe Mais pelo aplicativo Meu SUS Digital no celular.
Saúde e Bem Estar

Meu SUS Digital oferece até 10 sessões de atendimento em saúde mental por pessoa para mulheres

25 de agosto de 2026, 15:47h
Letreiro verde ANVISA na entrada do prédio administrativo laranja com janelas em Brasília.
Saúde e Bem Estar

Canetas emagrecedoras: Anvisa aprova novas versões de Semaglutida e confirma primeira opção genérica

17 de agosto de 2026, 16:35h
Pessoa realizando doação de sangue com coleta em bolsa e tubos para análise laboratorial.
Saúde e Bem Estar

Doação de sangue terá mudanças: limite de idade aumenta e prazos entre coletas e após procedimentos diminuem

13 de agosto de 2026, 09:14h
Gôndola de supermercado com alimentos refrigerados durante fiscalização sobre normas de publicidade de alimentos revisadas pela Anvisa.
Saúde e Bem Estar

Publicidade de remédios e alimentos pode mudar: Anvisa inicia revisão das normas

6 de agosto de 2026, 11:13h
Próxima postagem
Foto: Reprodução

FGTS: veja quem poderá sacar o saldo de até R$1 mil já nesta quarta-feira, 20

gerenciar a carreira

Como gerenciar a carreira?

Deixe um comentário Cancelar resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Novidades

Cursos livres não têm reconhecimento do MEC. Saiba como identificar propaganda enganosa e onde denunciar instituições que fazem divulgação irregular.

Curso livre reconhecido pelo MEC? Veja o esclarecimento do Ministério e evite propaganda enganosa

7 de setembro de 2026, 19:54h
Trabalhador rural segurando documento em propriedade agrícola, representando o direito a benefícios do INSS sem contribuições mensais.

INSS: trabalhador rural pode ter direito a benefícios previdenciários mesmo sem contribuição mensal

7 de setembro de 2026, 18:44h
Mulher acessa notebook com tela mostrando aprovação no Encceja 2026, caneca motivacional e cadernos ao lado.

Gabaritos do Encceja 2026: quando serão divulgados os resultados individuais?

7 de setembro de 2026, 17:35h
Policial civil da Bahia visto de costas com uniforme da corporação, representando o novo concurso publicado da Polícia Civil BA com 750 vagas.

Concurso PC-BA: edital com 750 vagas e salários de até R$ 16.495,67 encerra inscrições nesta terça (8)

7 de setembro de 2026, 16:25h
Mulher segura botijão de gás azul em casa, representando o período de uso da recarga gratuita do Vale do Gás do Povo antes do vencimento.

Vale do Gás do Povo vence quarta-feira (9): veja quem precisa usar a recarga gratuita antes do prazo

7 de setembro de 2026, 15:14h

Sobre o Notícias Concursos

O portal Notícias Concursos foi criado em 2010 com objetivo de ajudar aqueles que almejam uma vaga na carreira pública, através de notícias e dicas relacionadas a Concursos Públicos. Com o passar dos anos ampliamos nosso editorial com: Benefícios Sociais, Direitos do Trabalhador, Economia, entre outros. Nossos conteúdos prezam pela qualidade e objetividade. Pertencemos ao grupo SENA ONLINE, 20 anos de credibilidade em conteúdo web.

Inscreva-se no Canal

canal youtube noticias concursos

Institucional

  • Cronograma dos Concursos
  • Sobre Nós
  • Política de Verificação de Fatos
  • Príncipios Editorais
  • Privacidade
  • Propriedade e Financiamento
  • Equipe
  • Fale Conosco
  • Mapa do Site
  • Calendário
  • Concursos Abertos
  • Concursos Previstos
  • Federais
  • Por Área
  • Dicas
  • Benefícios Sociais
  • Outros

© 2025 Notícias Concursos - Marca Registrada.

Sem resultado
Ver todos os resultados
  • Calendário
  • Concursos Abertos
    • Concursos Federais
    • Centro Oeste
    • Sul
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
  • Concursos Previstos
    • Concursos Federais
    • Centro-Oeste
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
    • Sul
  • Federais
  • Por Área
    • Área Administrativa
    • Área Bancária
    • Área Educação
    • Área Fiscal
    • Área Jurídica
    • Área Saúde
    • Área Segurança Pública
    • Área Tribunais
  • Dicas
  • Benefícios Sociais
    • Bolsa Família
    • BPC
    • CadÚnico
    • CAIXA Tem
    • Desenrola
    • Farmácia Popular
    • Gás do Povo
    • Minha Casa Minha Vida
  • Outros
    • Concurso Unificado
    • Concursos por Nível
      • Concurso Nível Fundamental
      • Concurso Nível Médio
      • Concurso Nível Superior
      • Concurso Nível Técnico
    • Concursos por Cargo
      • Carteiro
      • Guarda Municipal
      • Policial Civil
      • Policial Federal
      • Policial Militar
      • Polícia Penal
      • PRF
    • Educação
    • Direitos Trabalhador
      • Aposentadoria
      • 13º Salário
      • Férias
      • FGTS
      • PIS/PASEP
      • Salário Mínimo
      • Seguro-Desemprego
    • Loterias
      • Resultado Loterias – Mega-Sena, Lotofácil, Quina, Lotomania, Dupla Sena, Timemania, Dia de Sorte, Super Sete, Loteca, Federal, +Milionária
      • Mega-Sena
      • Lotofácil
      • Quina
      • Federal
      • Dupla Sena
      • Lotomania
      • Milionaria
      • Super Sete
      • Timemania
      • Dia de Sorte
    • Moedas Raras
    • Enem e Vestibular
    • Empregos
    • Testes de QI

© 2025 Notícias Concursos - Marca Registrada.

Usamos cookies para garantir que oferecemos a melhor experiência em nosso site. Se você continuar a usar este site, assumiremos que está satisfeito com ele.