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Início Saúde e Bem Estar

Formas de falar melhor em público

Camila Bonatti por Camila Bonatti
14 de julho de 2022, 08:28h
em Saúde e Bem Estar
falar melhor em público
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Existem algumas ações que podem ajudar você na hora de falar melhor em público, distribuindo a sua mensagem de uma forma mais clara e objetiva. E neste conteúdo, apresentamos algumas dicas que podem lhe ajudar a atingir esse objetivo tão importante. Afinal, independente da sua área de atuação, saber falar bem é fundamental para passar a sua mensagem para o mundo, concorda?

Sendo assim, convidamos você para acompanhar este texto até o fim e saber mais sobre o assunto. Vamos lá!

Formas de falar melhor em público

São diversas as ações que podem lhe ajudar a falar melhor em público. O primeiro passo, antes de colocar as dicas em prática, é fazer uma autoanálise. Como está a sua comunicação hoje? Você escuta o que fala? Já gravou a sua fala e analisou os resultados? Sabe quais são os seus pontos fortes e fracos com relação à comunicação?

Analisar tudo isso é muito importante. Afinal, às vezes você até coloca algumas das dicas abaixo em prática, mas pode “pecar” em outras situações e nem se dar conta disso.

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Portanto, lembre-se de que além de seguir algumas sugestões que você vê na internet, é muito importante que você se olhe, se conheça e saiba mais sobre si mesmo. Para isso, fale na frente do espelho, grave áudios e vídeos e avalie os pontos de melhoria. Assim, os seus resultados poderão ser ainda mais incríveis!

Agora, vamos às dicas:

1. Conhecendo o seu público-alvo

Você precisa conhecer o seu público-alvo antes de criar um discurso. Isto é, saiba para quem você está falando.

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Será que é necessária uma grande dose de formalidade? Ou será que você poderá ser mais informal e descontraído?

Ter essa informação ajuda muito na hora de se posicionar adequadamente.

2. Controle a sua respiração

Lembre-se de respirar adequadamente. Uma respiração equilibrada ajuda a manter os batimentos cardíacos menos acelerados, o que promove mais conforto e bem-estar. Portanto, cuide para não acelerar a respiração e atrapalhar a sua fala, ok?

3. Olhe para 3 pontos do público

Eleja três pontos no seu público: um à esquerda, um à direita e um ao meio. Vá intercalando o direcionamento do seu olhar para esses três pontos. Caso se sinta muito tímido e deseja falar melhor em público, experimente eleger pontos inanimados, no meio das pessoas.

Exemplo: vaso de flor na mesa, pilar, quadro na parede (mas que esteja quase na altura das pessoas) e assim por diante.

4. Não fale rápido demais

Foque em falar com tranquilidade. Evite pronunciar as palavras de uma forma muito rápida, pois isso pode atrapalhar a compreensão alheia e passar uma imagem de nervosismo e despreparo.

5. Estude bem o que você vai falar

Domine o assunto que você vai apresentar. Pois para falar melhor em público é preciso saber o que falar. Por isso, estude bastante o conteúdo que será apresentado e domine-o.

6. Use a multimídia como apoio

Slides podem ajudar a falar melhor em público. Você pode colocar anotações neles e usá-las como apoio durante a sua fala, bem como pode tirar o foco de você (pois as pessoas podem olhar também para os slides) e aumentar a sua autoconfiança dessa forma.

 

E você? Tem mais alguma dica para acrescentar à lista? Comenta aqui embaixo!

Tags: comunicaçãodicas para falar em públicofalar melhor em público
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Camila Bonatti

Camila Bonatti

Escritora e Psicanalista em formação. Em paralelo a isso, cursa Letras - Português. Atua como redatora no site Notícias Concursos. Apaixonada por tudo que envolve saúde mental, desenvolvimento humano, linguagem e bem-estar.

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