• Sobre Nós
  • Equipe
  • Política de Privacidade
  • Política de Cookies
  • Política Verificação de Fatos
  • Princípios Editoriais
  • Fale Conosco
  • WhatsApp
  • Termos de Serviço
Notícias Concursos
  • Calendário
  • Concursos Abertos
    • Concursos Federais
    • Centro Oeste
    • Sul
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
  • Concursos Previstos
    • Concursos Federais
    • Centro-Oeste
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
    • Sul
  • Federais
  • Por Área
    • Área Administrativa
    • Área Bancária
    • Área Educação
    • Área Fiscal
    • Área Jurídica
    • Área Saúde
    • Área Segurança Pública
    • Área Tribunais
  • Dicas
  • Benefícios Sociais
    • Bolsa Família
    • BPC
    • CadÚnico
    • CAIXA Tem
    • Desenrola
    • Farmácia Popular
    • Gás do Povo
    • Minha Casa Minha Vida
  • Outros
    • Concurso Unificado
    • Concursos por Nível
      • Concurso Nível Fundamental
      • Concurso Nível Médio
      • Concurso Nível Superior
      • Concurso Nível Técnico
    • Concursos por Cargo
      • Carteiro
      • Guarda Municipal
      • Policial Civil
      • Policial Federal
      • Policial Militar
      • Polícia Penal
      • PRF
    • Educação
    • Direitos Trabalhador
      • Aposentadoria
      • 13º Salário
      • Férias
      • FGTS
      • PIS/PASEP
      • Salário Mínimo
      • Seguro-Desemprego
    • Loterias
      • Resultado Loterias – Mega-Sena, Lotofácil, Quina, Lotomania, Dupla Sena, Timemania, Dia de Sorte, Super Sete, Loteca, Federal, +Milionária
      • Mega-Sena
      • Lotofácil
      • Quina
      • Federal
      • Dupla Sena
      • Loteria dos Sonhos
      • Lotomania
      • Milionaria
      • Super Sete
      • Timemania
      • Dia de Sorte
    • Moedas Raras
    • Enem e Vestibular
    • Empregos
    • Testes de QI
Sem resultado
Ver todos os resultados
  • Calendário
  • Concursos Abertos
    • Concursos Federais
    • Centro Oeste
    • Sul
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
  • Concursos Previstos
    • Concursos Federais
    • Centro-Oeste
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
    • Sul
  • Federais
  • Por Área
    • Área Administrativa
    • Área Bancária
    • Área Educação
    • Área Fiscal
    • Área Jurídica
    • Área Saúde
    • Área Segurança Pública
    • Área Tribunais
  • Dicas
  • Benefícios Sociais
    • Bolsa Família
    • BPC
    • CadÚnico
    • CAIXA Tem
    • Desenrola
    • Farmácia Popular
    • Gás do Povo
    • Minha Casa Minha Vida
  • Outros
    • Concurso Unificado
    • Concursos por Nível
      • Concurso Nível Fundamental
      • Concurso Nível Médio
      • Concurso Nível Superior
      • Concurso Nível Técnico
    • Concursos por Cargo
      • Carteiro
      • Guarda Municipal
      • Policial Civil
      • Policial Federal
      • Policial Militar
      • Polícia Penal
      • PRF
    • Educação
    • Direitos Trabalhador
      • Aposentadoria
      • 13º Salário
      • Férias
      • FGTS
      • PIS/PASEP
      • Salário Mínimo
      • Seguro-Desemprego
    • Loterias
      • Resultado Loterias – Mega-Sena, Lotofácil, Quina, Lotomania, Dupla Sena, Timemania, Dia de Sorte, Super Sete, Loteca, Federal, +Milionária
      • Mega-Sena
      • Lotofácil
      • Quina
      • Federal
      • Dupla Sena
      • Loteria dos Sonhos
      • Lotomania
      • Milionaria
      • Super Sete
      • Timemania
      • Dia de Sorte
    • Moedas Raras
    • Enem e Vestibular
    • Empregos
    • Testes de QI
Sem resultado
Ver todos os resultados
Notícias Concursos
Sem resultado
Ver todos os resultados
Concursos por Estado: AC | AL | AM | AP | BA | CE | DF | ES | GO | MA | MG | MS | MT | PA | PB | PE | PI | PR | RJ | RN | RO | RR | RS | SC | SE | SP | TO | NACIONAL
Início Saúde e Bem Estar

Qual é o primeiro passo de um planejamento?

Camila Bonatti por Camila Bonatti
14 de dezembro de 2022, 08:28h
em Saúde e Bem Estar
primeiro passo de um planejamento
Compartilhe no WhatsappLinkedinReddit

Saber qual é o primeiro passo de um planejamento é muito importante para que o processo seja iniciado da melhor forma possível. Assim, você começará com um direcionamento que tenha mais sentido e que seja baseado na sua realidade.

Porém, qual é esse primeiro passo? O que devemos considerar antes de traçar metas e planos novos? A seguir, trouxemos algumas reflexões que podem responder a esse questionamento.

Qual é o primeiro passo de um planejamento?

Basicamente, podemos dizer que o primeiro passo de um planejamento é o autoconhecimento. Sim, é ele mesmo.

Quando praticamos o autoconhecimento, temos a chance de ter uma visão mais clara do que temos no presente, quais são os nossos gostos e sonhos, bem como o que temos de limitação no momento.

Tudo isso pode servir de base na hora de começarmos a pensar em nossas metas, moldando um passo a passo para o nosso futuro.

Pois, por exemplo, vamos supor que você tenha o propósito de comprar uma casa em breve. Essa informação é muito importante, e diz respeito a um desejo seu, baseado no seu autoconhecimento.

Porém, ela, sozinha, talvez não baste. Você precisa se autoanalisar e ir além: O que é preciso para comprar a casa? Bem, possivelmente você dirá: o dinheiro da entrada.

VocêPode Gostar

Produtos Ypê da marca brasileira de higiene e limpeza da Química Amparo em fundo claro.

Fábrica da Ypê é liberada pela Anvisa; produtos fabricados recentes podem ser comercializados

31 de maio de 2026, 21:19h
Profissional de saúde com estetoscópio em ambiente hospitalar.

Reajuste de planos de saúde individuais e familiares não poderá ultrapassar 5,11%, determina ANS

30 de maio de 2026, 14:19h
Mão feminina segurando caixa de remédio.

Enxaqueca crônica e episódica: Anvisa autoriza nova alternativa de tratamento

26 de maio de 2026, 08:37h

Certo! Então você já foi mais a fundo: sabe que, hoje, não possui o dinheiro para dar entrada na sua casa. Logo, é preciso colocar isso no seu plano para o futuro.

No entanto, apenas colocar “quero mais dinheiro” no seu plano também não basta. É preciso mergulhar um pouco mais na análise.

Por exemplo, avalie quanto você recebe hoje e quanto poderia começar a poupar, a partir do mês que vem, para conquistar o seu sonho da casa própria. Se o valor estiver muito baixo, pode ser interessante pensar em outros trabalhos que possam complementar a renda e ajudá-lo a juntar o dinheiro que precisa.

Perceba como novas demandas, metas e objetivos vão surgindo à medida que você pensa e reflete sobre quem é, o que tem e o que realmente quer para a sua vida.

Por isso, dizemos que o primeiro passo de um planejamento é, claramente, o autoconhecimento.

Saber onde estamos nos ajuda a direcionar nosso futuro

Sem dúvidas, saber onde estamos é muito importante para o nosso futuro. Afinal, podemos ser mais assertivos na hora de traçarmos metas e objetivos que nos ajudem a desenvolver uma rotina promissora e bastante interessante.

Caso contrário, podemos começar a criar passos e metas que escapam dos nossos limites e da nossa realidade atual, o que poderia resultar em situações de frustração, por exemplo.

Isso porque, se você quer comprar uma casa, mas, não sabe quanto precisa juntar, nem como fará isso, e apenas coloca a meta “comprar uma casa” na sua lista, é possível que, com o passar do tempo, você veja o sonho não sendo realizado e a frustração sendo instaurada na rotina.

Por isso, praticar o autoconhecimento pode ser o primeiro passo de um planejamento. Considere isso. 🙂

Tags: metas e objetivosplanejamentoplano de ação
Camila Bonatti

Camila Bonatti

Escritora e Psicanalista em formação. Em paralelo a isso, cursa Letras - Português. Atua como redatora no site Notícias Concursos. Apaixonada por tudo que envolve saúde mental, desenvolvimento humano, linguagem e bem-estar.

Artigos Relacionados - Posts

Produtos Ypê da marca brasileira de higiene e limpeza da Química Amparo em fundo claro.
Saúde e Bem Estar

Fábrica da Ypê é liberada pela Anvisa; produtos fabricados recentes podem ser comercializados

31 de maio de 2026, 21:19h
Profissional de saúde com estetoscópio em ambiente hospitalar.
Saúde e Bem Estar

Reajuste de planos de saúde individuais e familiares não poderá ultrapassar 5,11%, determina ANS

30 de maio de 2026, 14:19h
Mão feminina segurando caixa de remédio.
Anvisa

Enxaqueca crônica e episódica: Anvisa autoriza nova alternativa de tratamento

26 de maio de 2026, 08:37h
Trabalhadora apoia a cabeça nas mãos diante de notebook em escritório, demonstrando esgotamento durante o expediente.
Saúde e Bem Estar

Ministério do Trabalho determina monitoramento de saúde mental em empresas a partir de terça-feira (26)

25 de maio de 2026, 18:49h
Imagem ilustrativa de profissional do SUS conversando com uma criança, em referência ao atendimento de saúde mental garantido pela Lei nº 15.413
Saúde e Bem Estar

Lei sancionada pelo presidente Lula assegura atendimento em saúde mental a crianças e adolescentes no SUS

23 de maio de 2026, 18:59h
Prateleira de madeira com produtos da marca Ypê.
Anvisa

Ypê orienta consumidores sobre produtos do lote 1; veja o que fazer

21 de maio de 2026, 06:49h
Próxima postagem
Foto: Reprodução

FGTS extraordinário: prazo para saque de até R$ 1 mil acaba amanhã

Como se preparar para concursos de Tribunais -- Reprodução Canva

Como se preparar para concursos de Tribunais

Deixe um comentário Cancelar resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Novidades

Senhora sorrindo ao conferir cédulas de reais em sua sala, simbolizando pagamento da segunda parcela do 13º salário.

Últimos pagamentos da segunda parcela do 13º salário: saiba quem ainda vai receber

31 de maio de 2026, 21:59h
Produtos Ypê da marca brasileira de higiene e limpeza da Química Amparo em fundo claro.

Fábrica da Ypê é liberada pela Anvisa; produtos fabricados recentes podem ser comercializados

31 de maio de 2026, 21:19h
Mulher adulta escrevendo em caderno com expressão de dúvida, representando o uso correto de "incluso" e "incluído.

Qual é a forma correta: “incluso” ou “incluído”?

31 de maio de 2026, 20:19h
Aposentado segurando uma nota de 100 e outra de 50 reais, com expressão preocupada, representando os pagamentos menores do INSS em junho.

Beneficiários do INSS receberão valores reduzidos na parcela de junho

31 de maio de 2026, 19:19h
Estudante sorri em escola beneficiada pelo programa Pé-de-Meia.

Pé-de-Meia encerra pagamento da 3ª parcela nesta segunda-feira (1º)

31 de maio de 2026, 17:59h

Sobre o Notícias Concursos

O portal Notícias Concursos foi criado em 2010 com objetivo de ajudar aqueles que almejam uma vaga na carreira pública, através de notícias e dicas relacionadas a Concursos Públicos. Com o passar dos anos ampliamos nosso editorial com: Benefícios Sociais, Direitos do Trabalhador, Economia, entre outros. Nossos conteúdos prezam pela qualidade e objetividade. Pertencemos ao grupo SENA ONLINE, 20 anos de credibilidade em conteúdo web.

Inscreva-se no Canal

canal youtube noticias concursos

Institucional

  • Cronograma dos Concursos
  • Sobre Nós
  • Política de Verificação de Fatos
  • Príncipios Editorais
  • Privacidade
  • Propriedade e Financiamento
  • Equipe
  • Fale Conosco
  • Mapa do Site
  • Calendário
  • Concursos Abertos
  • Concursos Previstos
  • Federais
  • Por Área
  • Dicas
  • Benefícios Sociais
  • Outros

© 2025 Notícias Concursos - Marca Registrada.

Sem resultado
Ver todos os resultados
  • Calendário
  • Concursos Abertos
    • Concursos Federais
    • Centro Oeste
    • Sul
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
  • Concursos Previstos
    • Concursos Federais
    • Centro-Oeste
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
    • Sul
  • Federais
  • Por Área
    • Área Administrativa
    • Área Bancária
    • Área Educação
    • Área Fiscal
    • Área Jurídica
    • Área Saúde
    • Área Segurança Pública
    • Área Tribunais
  • Dicas
  • Benefícios Sociais
    • Bolsa Família
    • BPC
    • CadÚnico
    • CAIXA Tem
    • Desenrola
    • Farmácia Popular
    • Gás do Povo
    • Minha Casa Minha Vida
  • Outros
    • Concurso Unificado
    • Concursos por Nível
      • Concurso Nível Fundamental
      • Concurso Nível Médio
      • Concurso Nível Superior
      • Concurso Nível Técnico
    • Concursos por Cargo
      • Carteiro
      • Guarda Municipal
      • Policial Civil
      • Policial Federal
      • Policial Militar
      • Polícia Penal
      • PRF
    • Educação
    • Direitos Trabalhador
      • Aposentadoria
      • 13º Salário
      • Férias
      • FGTS
      • PIS/PASEP
      • Salário Mínimo
      • Seguro-Desemprego
    • Loterias
      • Resultado Loterias – Mega-Sena, Lotofácil, Quina, Lotomania, Dupla Sena, Timemania, Dia de Sorte, Super Sete, Loteca, Federal, +Milionária
      • Mega-Sena
      • Lotofácil
      • Quina
      • Federal
      • Dupla Sena
      • Loteria dos Sonhos
      • Lotomania
      • Milionaria
      • Super Sete
      • Timemania
      • Dia de Sorte
    • Moedas Raras
    • Enem e Vestibular
    • Empregos
    • Testes de QI

© 2025 Notícias Concursos - Marca Registrada.

Usamos cookies para garantir que oferecemos a melhor experiência em nosso site. Se você continuar a usar este site, assumiremos que está satisfeito com ele.