• Sobre Nós
  • Equipe
  • Política de Privacidade
  • Política de Cookies
  • Política Verificação de Fatos
  • Princípios Editoriais
  • Fale Conosco
  • WhatsApp
  • Termos de Serviço
Notícias Concursos
  • Calendário
  • Concursos Abertos
    • Concursos Federais
    • Centro Oeste
    • Sul
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
  • Concursos Previstos
    • Concursos Federais
    • Centro-Oeste
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
    • Sul
  • Federais
  • Por Área
    • Área Administrativa
    • Área Bancária
    • Área Educação
    • Área Fiscal
    • Área Jurídica
    • Área Saúde
    • Área Segurança Pública
    • Área Tribunais
  • Dicas
  • Benefícios Sociais
    • Bolsa Família
    • BPC
    • CadÚnico
    • CAIXA Tem
    • Desenrola
    • Farmácia Popular
    • Gás do Povo
    • Minha Casa Minha Vida
  • Outros
    • Concurso Unificado
    • Concursos por Nível
      • Concurso Nível Fundamental
      • Concurso Nível Médio
      • Concurso Nível Superior
      • Concurso Nível Técnico
    • Concursos por Cargo
      • Carteiro
      • Guarda Municipal
      • Policial Civil
      • Policial Federal
      • Policial Militar
      • Polícia Penal
      • PRF
    • Educação
    • Direitos Trabalhador
      • Aposentadoria
      • 13º Salário
      • Férias
      • FGTS
      • PIS/PASEP
      • Salário Mínimo
      • Seguro-Desemprego
    • Loterias
      • Resultado Loterias – Mega-Sena, Lotofácil, Quina, Lotomania, Dupla Sena, Timemania, Dia de Sorte, Super Sete, Loteca, Federal, +Milionária
      • Mega-Sena
      • Lotofácil
      • Quina
      • Federal
      • Dupla Sena
      • Loteria dos Sonhos
      • Lotomania
      • Milionaria
      • Super Sete
      • Timemania
      • Dia de Sorte
    • Moedas Raras
    • Enem e Vestibular
    • Empregos
    • Testes de QI
Sem resultado
Ver todos os resultados
  • Calendário
  • Concursos Abertos
    • Concursos Federais
    • Centro Oeste
    • Sul
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
  • Concursos Previstos
    • Concursos Federais
    • Centro-Oeste
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
    • Sul
  • Federais
  • Por Área
    • Área Administrativa
    • Área Bancária
    • Área Educação
    • Área Fiscal
    • Área Jurídica
    • Área Saúde
    • Área Segurança Pública
    • Área Tribunais
  • Dicas
  • Benefícios Sociais
    • Bolsa Família
    • BPC
    • CadÚnico
    • CAIXA Tem
    • Desenrola
    • Farmácia Popular
    • Gás do Povo
    • Minha Casa Minha Vida
  • Outros
    • Concurso Unificado
    • Concursos por Nível
      • Concurso Nível Fundamental
      • Concurso Nível Médio
      • Concurso Nível Superior
      • Concurso Nível Técnico
    • Concursos por Cargo
      • Carteiro
      • Guarda Municipal
      • Policial Civil
      • Policial Federal
      • Policial Militar
      • Polícia Penal
      • PRF
    • Educação
    • Direitos Trabalhador
      • Aposentadoria
      • 13º Salário
      • Férias
      • FGTS
      • PIS/PASEP
      • Salário Mínimo
      • Seguro-Desemprego
    • Loterias
      • Resultado Loterias – Mega-Sena, Lotofácil, Quina, Lotomania, Dupla Sena, Timemania, Dia de Sorte, Super Sete, Loteca, Federal, +Milionária
      • Mega-Sena
      • Lotofácil
      • Quina
      • Federal
      • Dupla Sena
      • Loteria dos Sonhos
      • Lotomania
      • Milionaria
      • Super Sete
      • Timemania
      • Dia de Sorte
    • Moedas Raras
    • Enem e Vestibular
    • Empregos
    • Testes de QI
Sem resultado
Ver todos os resultados
Notícias Concursos
Sem resultado
Ver todos os resultados
Concursos por Estado: AC | AL | AM | AP | BA | CE | DF | ES | GO | MA | MG | MS | MT | PA | PB | PE | PI | PR | RJ | RN | RO | RR | RS | SC | SE | SP | TO | NACIONAL
Início Saúde e Bem Estar

Organização das metas: Como fazer?

Camila Bonatti por Camila Bonatti
23 de maio de 2022, 08:41h
em Saúde e Bem Estar
organização das metas
Compartilhe no WhatsappLinkedinReddit

A organização das metas é essencial para quem quer realmente crescer na vida e alcançar todos os sonhos e desejos. Sem esse tipo de organização, podemos caminhar de forma desorganizada, sem rumo, a ponto de andar em “círculos” na vida.

Por isso, neste conteúdo nós preparamos uma série de considerações importantes para que você possa começar a traçar as suas metas de uma maneira inteligente. Vamos lá!

Como fazer a organização das metas?

Para fazer a sua organização das metas é necessário praticar algumas coisas: paciência, autoanálise e autoconhecimento. Esses três pontos podem lhe ajudar a traçar objetivos mais consistentes e efetivos, uma vez que as nossas metas devem se basear em quem somos e quem almejamos ser algum dia, certo?

Dessa maneira, é importante que você tenha em mente que esse processo não é rápido. Essa prática de traçar metas exige tempo e dedicação, pois não é da noite para o dia que conseguimos visualizar nosso futuro.

Respeite o seu tempo de autoconhecimento e boa sorte!

1. Analise a sua rotina hoje: Como está a sua vida pessoal e profissional?

Como está a sua vida, hoje? Você está satisfeito com a sua rotina de trabalho, tarefas diárias e colegas? Está satisfeito com a sua vida pessoal, amorosa e familiar? Levantar essas perguntas é uma forma de analisar a sua vida.

Você deve ter paciência nesta etapa. E pode, ainda, ir anotando tudo o que vier à mente quando pensar em cada uma das esferas de sua vida. Você poderá se surpreender com os pontos fortes e fracos de cada área.

VocêPode Gostar

Produtos Ypê da marca brasileira de higiene e limpeza da Química Amparo em fundo claro.

Fábrica da Ypê é liberada pela Anvisa; produtos fabricados recentes podem ser comercializados

31 de maio de 2026, 21:19h
Profissional de saúde com estetoscópio em ambiente hospitalar.

Reajuste de planos de saúde individuais e familiares não poderá ultrapassar 5,11%, determina ANS

30 de maio de 2026, 14:19h
Mão feminina segurando caixa de remédio.

Enxaqueca crônica e episódica: Anvisa autoriza nova alternativa de tratamento

26 de maio de 2026, 08:37h

2. Pense em como você quer estar daqui 1, 5 e 10 anos

Depois que você conseguir ter uma visão geral da sua vida no hoje, comece a projetar os seus sonhos. Esta etapa costuma ser bem livre: não crie amarras mentais. Isto é, se você deseja viajar e conhecer o mundo, não permita que pensamentos como “eu nunca vou conseguir” apareçam na sua mente.

Permita-se sonhar, pensar na sua vida daqui 1, 5 e 10 anos. Imagine os cenários que farão parte da sua vida, e como estará a sua vida amorosa. Tudo isso pode ser anotado também, de forma livre, como se você tivesse o poder de ter o que quiser.

3. Analise quais passos são necessários para cada objetivo

Depois de anotar todas as suas metas e sonhos, comece a traçar passos para esses objetivos. O que precisa ser feito, primeiro, para viajar o mundo? E por segundo?

Cada sonho que foi anotado merece esse tipo de passo a passo sendo traçado. Não se preocupe com a quantidade de passos – o ideal é que você trace o que for necessário para chegar lá.

4. Veja o tempo necessário para cada passo/objetivo

Analise quanto tempo você terá que dispor de sua vida para superar cada passo. E pense, ainda, que cada passo é um micro objetivo em sua vida, pois isso pode ser bastante motivador.

5. Trace um cronograma de tarefas e metas

Por fim, com todos os dados acima postos sobre a mesa, é hora de fazer a sua organização das metas. Crie um cronograma com passos, prioridades e focos, para todas as áreas da sua vida.

Vale fazer um cartaz dividido em blocos, a fim de visualizar diariamente. Isso lhe ajudará a se manter mais focado. 😉

Tags: metas e objetivosobjetivosorganização das metas
Camila Bonatti

Camila Bonatti

Escritora e Psicanalista em formação. Em paralelo a isso, cursa Letras - Português. Atua como redatora no site Notícias Concursos. Apaixonada por tudo que envolve saúde mental, desenvolvimento humano, linguagem e bem-estar.

Artigos Relacionados - Posts

Produtos Ypê da marca brasileira de higiene e limpeza da Química Amparo em fundo claro.
Saúde e Bem Estar

Fábrica da Ypê é liberada pela Anvisa; produtos fabricados recentes podem ser comercializados

31 de maio de 2026, 21:19h
Profissional de saúde com estetoscópio em ambiente hospitalar.
Saúde e Bem Estar

Reajuste de planos de saúde individuais e familiares não poderá ultrapassar 5,11%, determina ANS

30 de maio de 2026, 14:19h
Mão feminina segurando caixa de remédio.
Anvisa

Enxaqueca crônica e episódica: Anvisa autoriza nova alternativa de tratamento

26 de maio de 2026, 08:37h
Trabalhadora apoia a cabeça nas mãos diante de notebook em escritório, demonstrando esgotamento durante o expediente.
Saúde e Bem Estar

Ministério do Trabalho determina monitoramento de saúde mental em empresas a partir de terça-feira (26)

25 de maio de 2026, 18:49h
Imagem ilustrativa de profissional do SUS conversando com uma criança, em referência ao atendimento de saúde mental garantido pela Lei nº 15.413
Saúde e Bem Estar

Lei sancionada pelo presidente Lula assegura atendimento em saúde mental a crianças e adolescentes no SUS

23 de maio de 2026, 18:59h
Prateleira de madeira com produtos da marca Ypê.
Anvisa

Ypê orienta consumidores sobre produtos do lote 1; veja o que fazer

21 de maio de 2026, 06:49h
Próxima postagem
13º salário do INSS

2ª parcela do 13º do INSS começa nesta quarta (25/05); veja o calendário

ser um líder exemplar

Como ser um líder exemplar?

Deixe um comentário Cancelar resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Novidades

Quatro agentes de trânsito do DETRAN-AL com uniforme azul e colete amarelo, conversam em avenida de Maceió.

Detran-AL prorroga inscrições para concurso com mais de 100 vagas e salários de até R$ 7.800

1 de junho de 2026, 23:19h
Rapaz de cabelos cacheados escuros e camiseta azul-marinho lê papéis com atenção em mesa com livros empilhados.

Novo edital do concurso TC-DF avança com banca escolhida e comissão formada

1 de junho de 2026, 22:49h
Idoso conferindo cédulas em agência bancária, representando o anúncio de pausa nos pagamentos do INSS nesta semana.

INSS confirma pausa nos pagamentos nesta semana: veja quem será afetado e quando os depósitos voltam

1 de junho de 2026, 21:59h
Homem de meia-idade com óculos na cabeça, expressão surpresa, olhando tablet sobre mesa com papéis amassados e documentos.

Fim da declaração manual? Imposto de Renda pode ser automatizado pela Receita Federal

1 de junho de 2026, 21:19h
Homem sorridente de camisa xadrez amarela e roxa segura bilhete da Lotofácil 3700 e celular em frente à lotérica Caixa

Resultado da Lotofácil 3700: Confira os números sorteados de hoje 01/06

1 de junho de 2026, 21:01h

Sobre o Notícias Concursos

O portal Notícias Concursos foi criado em 2010 com objetivo de ajudar aqueles que almejam uma vaga na carreira pública, através de notícias e dicas relacionadas a Concursos Públicos. Com o passar dos anos ampliamos nosso editorial com: Benefícios Sociais, Direitos do Trabalhador, Economia, entre outros. Nossos conteúdos prezam pela qualidade e objetividade. Pertencemos ao grupo SENA ONLINE, 20 anos de credibilidade em conteúdo web.

Inscreva-se no Canal

canal youtube noticias concursos

Institucional

  • Cronograma dos Concursos
  • Sobre Nós
  • Política de Verificação de Fatos
  • Príncipios Editorais
  • Privacidade
  • Propriedade e Financiamento
  • Equipe
  • Fale Conosco
  • Mapa do Site
  • Calendário
  • Concursos Abertos
  • Concursos Previstos
  • Federais
  • Por Área
  • Dicas
  • Benefícios Sociais
  • Outros

© 2025 Notícias Concursos - Marca Registrada.

Sem resultado
Ver todos os resultados
  • Calendário
  • Concursos Abertos
    • Concursos Federais
    • Centro Oeste
    • Sul
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
  • Concursos Previstos
    • Concursos Federais
    • Centro-Oeste
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
    • Sul
  • Federais
  • Por Área
    • Área Administrativa
    • Área Bancária
    • Área Educação
    • Área Fiscal
    • Área Jurídica
    • Área Saúde
    • Área Segurança Pública
    • Área Tribunais
  • Dicas
  • Benefícios Sociais
    • Bolsa Família
    • BPC
    • CadÚnico
    • CAIXA Tem
    • Desenrola
    • Farmácia Popular
    • Gás do Povo
    • Minha Casa Minha Vida
  • Outros
    • Concurso Unificado
    • Concursos por Nível
      • Concurso Nível Fundamental
      • Concurso Nível Médio
      • Concurso Nível Superior
      • Concurso Nível Técnico
    • Concursos por Cargo
      • Carteiro
      • Guarda Municipal
      • Policial Civil
      • Policial Federal
      • Policial Militar
      • Polícia Penal
      • PRF
    • Educação
    • Direitos Trabalhador
      • Aposentadoria
      • 13º Salário
      • Férias
      • FGTS
      • PIS/PASEP
      • Salário Mínimo
      • Seguro-Desemprego
    • Loterias
      • Resultado Loterias – Mega-Sena, Lotofácil, Quina, Lotomania, Dupla Sena, Timemania, Dia de Sorte, Super Sete, Loteca, Federal, +Milionária
      • Mega-Sena
      • Lotofácil
      • Quina
      • Federal
      • Dupla Sena
      • Loteria dos Sonhos
      • Lotomania
      • Milionaria
      • Super Sete
      • Timemania
      • Dia de Sorte
    • Moedas Raras
    • Enem e Vestibular
    • Empregos
    • Testes de QI

© 2025 Notícias Concursos - Marca Registrada.

Usamos cookies para garantir que oferecemos a melhor experiência em nosso site. Se você continuar a usar este site, assumiremos que está satisfeito com ele.