• Sobre Nós
  • Equipe
  • Política de Privacidade
  • Política de Cookies
  • Política Verificação de Fatos
  • Princípios Editoriais
  • Fale Conosco
  • WhatsApp
  • Termos de Serviço
Notícias Concursos
  • Calendário
  • Concursos Abertos
    • Concursos Federais
    • Centro Oeste
    • Sul
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
  • Concursos Previstos
    • Concursos Federais
    • Centro-Oeste
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
    • Sul
  • Federais
  • Por Área
    • Área Administrativa
    • Área Bancária
    • Área Educação
    • Área Fiscal
    • Área Jurídica
    • Área Saúde
    • Área Segurança Pública
    • Área Tribunais
  • Dicas
  • Benefícios Sociais
    • Bolsa Família
    • BPC
    • CadÚnico
    • CAIXA Tem
    • Desenrola
    • Farmácia Popular
    • Gás do Povo
    • Minha Casa Minha Vida
  • Outros
    • Concurso Unificado
    • Concursos por Nível
      • Concurso Nível Fundamental
      • Concurso Nível Médio
      • Concurso Nível Superior
      • Concurso Nível Técnico
    • Concursos por Cargo
      • Carteiro
      • Guarda Municipal
      • Policial Civil
      • Policial Federal
      • Policial Militar
      • Polícia Penal
      • PRF
    • Educação
    • Direitos Trabalhador
      • Aposentadoria
      • 13º Salário
      • Férias
      • FGTS
      • PIS/PASEP
      • Salário Mínimo
      • Seguro-Desemprego
    • Loterias
      • Resultado Loterias – Mega-Sena, Lotofácil, Quina, Lotomania, Dupla Sena, Timemania, Dia de Sorte, Super Sete, Loteca, Federal, +Milionária
      • Mega-Sena
      • Lotofácil
      • Quina
      • Federal
      • Dupla Sena
      • Loteria dos Sonhos
      • Lotomania
      • Milionaria
      • Super Sete
      • Timemania
      • Dia de Sorte
    • Moedas Raras
    • Enem e Vestibular
    • Empregos
    • Testes de QI
Sem resultado
Ver todos os resultados
  • Calendário
  • Concursos Abertos
    • Concursos Federais
    • Centro Oeste
    • Sul
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
  • Concursos Previstos
    • Concursos Federais
    • Centro-Oeste
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
    • Sul
  • Federais
  • Por Área
    • Área Administrativa
    • Área Bancária
    • Área Educação
    • Área Fiscal
    • Área Jurídica
    • Área Saúde
    • Área Segurança Pública
    • Área Tribunais
  • Dicas
  • Benefícios Sociais
    • Bolsa Família
    • BPC
    • CadÚnico
    • CAIXA Tem
    • Desenrola
    • Farmácia Popular
    • Gás do Povo
    • Minha Casa Minha Vida
  • Outros
    • Concurso Unificado
    • Concursos por Nível
      • Concurso Nível Fundamental
      • Concurso Nível Médio
      • Concurso Nível Superior
      • Concurso Nível Técnico
    • Concursos por Cargo
      • Carteiro
      • Guarda Municipal
      • Policial Civil
      • Policial Federal
      • Policial Militar
      • Polícia Penal
      • PRF
    • Educação
    • Direitos Trabalhador
      • Aposentadoria
      • 13º Salário
      • Férias
      • FGTS
      • PIS/PASEP
      • Salário Mínimo
      • Seguro-Desemprego
    • Loterias
      • Resultado Loterias – Mega-Sena, Lotofácil, Quina, Lotomania, Dupla Sena, Timemania, Dia de Sorte, Super Sete, Loteca, Federal, +Milionária
      • Mega-Sena
      • Lotofácil
      • Quina
      • Federal
      • Dupla Sena
      • Loteria dos Sonhos
      • Lotomania
      • Milionaria
      • Super Sete
      • Timemania
      • Dia de Sorte
    • Moedas Raras
    • Enem e Vestibular
    • Empregos
    • Testes de QI
Sem resultado
Ver todos os resultados
Notícias Concursos
Sem resultado
Ver todos os resultados
Concursos por Estado: AC | AL | AM | AP | BA | CE | DF | ES | GO | MA | MG | MS | MT | PA | PB | PE | PI | PR | RJ | RN | RO | RR | RS | SC | SE | SP | TO | NACIONAL
Início Saúde e Bem Estar

Como manter o foco nos objetivos no último trimestre?

Camila Bonatti por Camila Bonatti
3 de outubro de 2022, 11:30h
em Saúde e Bem Estar
manter o foco nos objetivos no último trimestre
Compartilhe no WhatsappLinkedinReddit

Nem sempre é fácil manter o foco nos objetivos no último trimestre do ano. Tanta coisa já aconteceu, e é possível que você tenha vivido reviravoltas que não esperava. Porém, se você deseja reorganizar as pendências e criar uma rotina que priorize o seu crescimento em 90 dias, considere ler este conteúdo até o fim. Venha conosco!

Como manter o foco nos objetivos no último trimestre?

Infelizmente, não existe uma fórmula mágica para manter o foco nos objetivos no último trimestre do ano. O que existe é dedicação, plano de ação e comprometimento para com o que foi estipulado no início do ano, por exemplo.

Por isso, considere as dicas abaixo como uma reflexão, que deve considerar a sua autoanálise para desenvolver o seu crescimento nos últimos 90 dias do ano. Vamos adiante!

1. Revisite as metas do início do ano

Quando foi a última vez que você revisitou as suas metas do início do ano? Você tem pensado sobre elas? Analise isso com bastante atenção. Às vezes, sequer nos lembramos das metas que escrevemos no começo do ano, o que pode causar frustração quando vamos olhá-las lá em dezembro.

Por isso, certifique-se de verificar tudo o que havia sido planejado para 2022 e use essa análise nos próximos passos.

2. Comemore o que já foi atingido

Foi verificar as metas e percebeu que algumas ou muitas delas já foram atingidas? Então é hora de comemorar esse resultado, não acha? Essas comemorações podem servir de base para a construção de uma motivação que nos ajude a manter o foco nos objetivos no último trimestre.

Portanto, analise tudo o que foi bem-sucedido e comemore essas vitórias como você merece.

VocêPode Gostar

Cartelas de medicamentos seguradas por uma mão, ilustrando recolhimento de lotes pela Anvisa.

Recolhimento de antibióticos é determinado pela Anvisa; veja quais lotes são afetados

19 de junho de 2026, 11:19h
Pessoa recebendo vacina no braço em posto de saúde, em imagem relacionada à análise da Anvisa sobre a Butantan-DV contra a dengue.

Anvisa forma equipe para analisar a vacina Butantan-DV contra a dengue

16 de junho de 2026, 18:31h
Linha de produtos de limpeza Ypê com detergente, amaciante, sabão Tixan e multiuso

Produtos da Ypê fabricados a partir de março recebem liberação da Anvisa

15 de junho de 2026, 19:49h

3. Pense em um plano para as metas “travadas”

Considere estabelecer um plano de ação para aquelas metas que são importantes, mas que porventura ficaram esquecidas ou travadas por algum motivo. Tente entender o que lhe impediu de atingi-las e comece a traçar ideias que permitam que você dê passos certeiros rumo ao alcance de cada uma delas.

4. Aprenda a descartar o que não faz mais sentido

Possivelmente você se deparará com metas que foram feitas no começo do ano, mas que não têm mais sentido hoje em dia. Portanto, seja realista e analítico na hora de descartar aqueles objetivos que não cabem mais na sua rotina e na sua personalidade de hoje. Esse tipo de exercício pode expandir a sua mente para novas ideias e tirar o peso de querer cumprir metas imutáveis, como se todas as nossas listas da vida precisassem ser seguidas à risca.

Afinal, lembre-se de que somos seres dinâmicos e que mudam com o passar do tempo. Portanto, como não mudar as metas?

5. Imagine-se no futuro

Imagine o que você quer ter no começo do ano que vem, de uma forma clara e realista. Isso pode ajudar na hora de manter o foco nos objetivos no último trimestre. Afinal, você terá uma visão das possíveis consequências das suas ações. Então pense: o que você quer atingir quando chegar lá em 2023? Pense sobre isso e inspire-se!

Veja também: Metas para o último trimestre: como montar?

Tags: metasmetas e objetivosobjetivos
Camila Bonatti

Camila Bonatti

Escritora e Psicanalista em formação. Em paralelo a isso, cursa Letras - Português. Atua como redatora no site Notícias Concursos. Apaixonada por tudo que envolve saúde mental, desenvolvimento humano, linguagem e bem-estar.

Artigos Relacionados - Posts

Cartelas de medicamentos seguradas por uma mão, ilustrando recolhimento de lotes pela Anvisa.
Saúde e Bem Estar

Recolhimento de antibióticos é determinado pela Anvisa; veja quais lotes são afetados

19 de junho de 2026, 11:19h
Pessoa recebendo vacina no braço em posto de saúde, em imagem relacionada à análise da Anvisa sobre a Butantan-DV contra a dengue.
Saúde e Bem Estar

Anvisa forma equipe para analisar a vacina Butantan-DV contra a dengue

16 de junho de 2026, 18:31h
Linha de produtos de limpeza Ypê com detergente, amaciante, sabão Tixan e multiuso
Saúde e Bem Estar

Produtos da Ypê fabricados a partir de março recebem liberação da Anvisa

15 de junho de 2026, 19:49h
Caixa com frascos da vacina contra dengue do Butantan, destinada ao armazenamento e distribuição pelos municípios.
Saúde e Bem Estar

Vacinas do Butantan devem ser armazenadas pelos municípios; se você tomou, veja quais sintomas observar

10 de junho de 2026, 14:25h
Pessoa acessa bula digital em smartphone durante consulta sobre medicamentos.
Saúde e Bem Estar

Bula digital: Anvisa abre consultas para avaliar implantação no Brasil

10 de junho de 2026, 08:49h
Mulher sentada no sofá leva as mãos ao pescoço e à lombar com expressão de dor
Saúde e Bem Estar

Dia Nacional de Conscientização sobre Dor Crônica será celebrado em 5 de julho

8 de junho de 2026, 21:19h
Próxima postagem
Auxílio Brasil

Auxílio Brasil: Crédito Consignado já está valendo?

se preparar para o novo ano

Como começar a se preparar para o novo ano?

Deixe um comentário Cancelar resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Novidades

Jovem em ambiente doméstico analisando documento sobre resultados da PND 2026, representando a divulgação do resultado dos recursos sobre a isenção da taxa de inscrição.

PND 2026: quando será divulgado o resultado final dos recursos sobre a isenção da taxa de inscrição?

21 de junho de 2026, 18:49h
Mulher brasileira segurando cartão do Bolsa Família 2026 em primeiro plano, representando os pagamentos desta semana, entre 22 e 26 de junho.

Bolsa Família de junho: veja quais beneficiários recebem nesta semana (22 a 26)

21 de junho de 2026, 17:59h
Mulher estudando para concurso público em frente ao notebook, com documentos e livros sobre a mesa.

Oportunidade em SP: Prefeitura divulga novo concurso com salários de até R$ 6.536,19

21 de junho de 2026, 17:19h
Homem analisando documento em frente a prédio de prefeitura municipal.

Salários de até R$ 14.263,17 e mais de 100 vagas: concurso e processo seletivo da Prefeitura são divulgados

21 de junho de 2026, 16:19h
Mulher trabalhando remotamente em espaço externo com notebook sobre mala de viagem.

Profissões que permitem viajar e ganhar dinheiro ao mesmo tempo

21 de junho de 2026, 15:19h

Sobre o Notícias Concursos

O portal Notícias Concursos foi criado em 2010 com objetivo de ajudar aqueles que almejam uma vaga na carreira pública, através de notícias e dicas relacionadas a Concursos Públicos. Com o passar dos anos ampliamos nosso editorial com: Benefícios Sociais, Direitos do Trabalhador, Economia, entre outros. Nossos conteúdos prezam pela qualidade e objetividade. Pertencemos ao grupo SENA ONLINE, 20 anos de credibilidade em conteúdo web.

Inscreva-se no Canal

canal youtube noticias concursos

Institucional

  • Cronograma dos Concursos
  • Sobre Nós
  • Política de Verificação de Fatos
  • Príncipios Editorais
  • Privacidade
  • Propriedade e Financiamento
  • Equipe
  • Fale Conosco
  • Mapa do Site
  • Calendário
  • Concursos Abertos
  • Concursos Previstos
  • Federais
  • Por Área
  • Dicas
  • Benefícios Sociais
  • Outros

© 2025 Notícias Concursos - Marca Registrada.

Sem resultado
Ver todos os resultados
  • Calendário
  • Concursos Abertos
    • Concursos Federais
    • Centro Oeste
    • Sul
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
  • Concursos Previstos
    • Concursos Federais
    • Centro-Oeste
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
    • Sul
  • Federais
  • Por Área
    • Área Administrativa
    • Área Bancária
    • Área Educação
    • Área Fiscal
    • Área Jurídica
    • Área Saúde
    • Área Segurança Pública
    • Área Tribunais
  • Dicas
  • Benefícios Sociais
    • Bolsa Família
    • BPC
    • CadÚnico
    • CAIXA Tem
    • Desenrola
    • Farmácia Popular
    • Gás do Povo
    • Minha Casa Minha Vida
  • Outros
    • Concurso Unificado
    • Concursos por Nível
      • Concurso Nível Fundamental
      • Concurso Nível Médio
      • Concurso Nível Superior
      • Concurso Nível Técnico
    • Concursos por Cargo
      • Carteiro
      • Guarda Municipal
      • Policial Civil
      • Policial Federal
      • Policial Militar
      • Polícia Penal
      • PRF
    • Educação
    • Direitos Trabalhador
      • Aposentadoria
      • 13º Salário
      • Férias
      • FGTS
      • PIS/PASEP
      • Salário Mínimo
      • Seguro-Desemprego
    • Loterias
      • Resultado Loterias – Mega-Sena, Lotofácil, Quina, Lotomania, Dupla Sena, Timemania, Dia de Sorte, Super Sete, Loteca, Federal, +Milionária
      • Mega-Sena
      • Lotofácil
      • Quina
      • Federal
      • Dupla Sena
      • Loteria dos Sonhos
      • Lotomania
      • Milionaria
      • Super Sete
      • Timemania
      • Dia de Sorte
    • Moedas Raras
    • Enem e Vestibular
    • Empregos
    • Testes de QI

© 2025 Notícias Concursos - Marca Registrada.

Usamos cookies para garantir que oferecemos a melhor experiência em nosso site. Se você continuar a usar este site, assumiremos que está satisfeito com ele.