• Sobre Nós
  • Equipe
  • Política de Privacidade
  • Política de Cookies
  • Política Verificação de Fatos
  • Princípios Editoriais
  • Fale Conosco
  • WhatsApp
  • Termos de Serviço
Notícias Concursos
  • Calendário
  • Concursos Abertos
    • Concursos Federais
    • Centro Oeste
    • Sul
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
  • Concursos Previstos
    • Concursos Federais
    • Centro-Oeste
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
    • Sul
  • Federais
  • Por Área
    • Área Administrativa
    • Área Bancária
    • Área Educação
    • Área Fiscal
    • Área Jurídica
    • Área Saúde
    • Área Segurança Pública
    • Área Tribunais
  • Dicas
  • Benefícios Sociais
    • Bolsa Família
    • BPC
    • CadÚnico
    • CAIXA Tem
    • Desenrola
    • Farmácia Popular
    • Gás do Povo
    • Minha Casa Minha Vida
  • Outros
    • Concurso Unificado
    • Concursos por Nível
      • Concurso Nível Fundamental
      • Concurso Nível Médio
      • Concurso Nível Superior
      • Concurso Nível Técnico
    • Concursos por Cargo
      • Carteiro
      • Guarda Municipal
      • Policial Civil
      • Policial Federal
      • Policial Militar
      • Polícia Penal
      • PRF
    • Educação
    • Direitos Trabalhador
      • Aposentadoria
      • 13º Salário
      • Férias
      • FGTS
      • PIS/PASEP
      • Salário Mínimo
      • Seguro-Desemprego
    • Loterias
      • Resultado Loterias – Mega-Sena, Lotofácil, Quina, Lotomania, Dupla Sena, Timemania, Dia de Sorte, Super Sete, Loteca, Federal, +Milionária
      • Mega-Sena
      • Lotofácil
      • Quina
      • Federal
      • Dupla Sena
      • Loteria dos Sonhos
      • Lotomania
      • Milionaria
      • Super Sete
      • Timemania
      • Dia de Sorte
    • Moedas Raras
    • Enem e Vestibular
    • Empregos
    • Testes de QI
Sem resultado
Ver todos os resultados
  • Calendário
  • Concursos Abertos
    • Concursos Federais
    • Centro Oeste
    • Sul
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
  • Concursos Previstos
    • Concursos Federais
    • Centro-Oeste
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
    • Sul
  • Federais
  • Por Área
    • Área Administrativa
    • Área Bancária
    • Área Educação
    • Área Fiscal
    • Área Jurídica
    • Área Saúde
    • Área Segurança Pública
    • Área Tribunais
  • Dicas
  • Benefícios Sociais
    • Bolsa Família
    • BPC
    • CadÚnico
    • CAIXA Tem
    • Desenrola
    • Farmácia Popular
    • Gás do Povo
    • Minha Casa Minha Vida
  • Outros
    • Concurso Unificado
    • Concursos por Nível
      • Concurso Nível Fundamental
      • Concurso Nível Médio
      • Concurso Nível Superior
      • Concurso Nível Técnico
    • Concursos por Cargo
      • Carteiro
      • Guarda Municipal
      • Policial Civil
      • Policial Federal
      • Policial Militar
      • Polícia Penal
      • PRF
    • Educação
    • Direitos Trabalhador
      • Aposentadoria
      • 13º Salário
      • Férias
      • FGTS
      • PIS/PASEP
      • Salário Mínimo
      • Seguro-Desemprego
    • Loterias
      • Resultado Loterias – Mega-Sena, Lotofácil, Quina, Lotomania, Dupla Sena, Timemania, Dia de Sorte, Super Sete, Loteca, Federal, +Milionária
      • Mega-Sena
      • Lotofácil
      • Quina
      • Federal
      • Dupla Sena
      • Loteria dos Sonhos
      • Lotomania
      • Milionaria
      • Super Sete
      • Timemania
      • Dia de Sorte
    • Moedas Raras
    • Enem e Vestibular
    • Empregos
    • Testes de QI
Sem resultado
Ver todos os resultados
Notícias Concursos
Sem resultado
Ver todos os resultados
Concursos por Estado: AC | AL | AM | AP | BA | CE | DF | ES | GO | MA | MG | MS | MT | PA | PB | PE | PI | PR | RJ | RN | RO | RR | RS | SC | SE | SP | TO | NACIONAL
Início Saúde e Bem Estar

Como ter mais criatividade no dia-a-dia?

Aumentar a criatividade é o objetivo de muitas pessoas. Veja como você pode fazer isso.

Camila Bonatti por Camila Bonatti
23 de fevereiro de 2021, 10:56h
em Saúde e Bem Estar
como ter mais criatividade
Compartilhe no WhatsappLinkedinReddit

Saber como ter mais criatividade no dia-a-dia é o objetivo de muitas pessoas. Afinal, grande parte dos trabalhos podem requerer este tipo de habilidade para ser possível ter bons resultados.

Desse modo, preparamos este conteúdo para lhe ajudar a “abrir a mente” e assim conquistar ideias mais criativas ao longo de sua rotina.

Como ter mais criatividade no dia-a-dia

Antes de qualquer coisa, é importante ter em mente que não existe uma fórmula mágica para você ser mais criativo, de uma hora para outra. Mas sim, é preciso manter hábitos saudáveis e investir nas dicas abaixo ao longo de dias, até criar mais consistência nos seus pensamentos e ideias.

Visto isso, vamos às dicas:

1- Crie história em sua mente a partir de imagens

Quando você sentir que está tendo dificuldades para pensar criativamente, abra uma imagem que você conhece. Não vale ser imagens da internet, ok? Mas sim, pegue uma foto que foi tirada em um momento específico, em que você estava presente no local (mas não necessariamente na foto).

Tente se lembrar das texturas, dos cheiros, da iluminação e de todo o espaço. Tente recordar o que você estava fazendo naquele momento, priorizando os detalhes da cena.

Este é um ótimo exercício para ter mais criatividade e desenvolver o seu cérebro.

VocêPode Gostar

Consumidora observa prateleira de supermercado com produtos Ypê e placa vermelha de alerta "Produtos suspensos Anvisa"

Produtos da Ypê: contaminação por bactéria pode trazer quais riscos?

8 de maio de 2026, 19:19h
Prateleira de supermercado com frascos da marca Ypê e aviso da Anvisa sobre recolhimento por risco de contaminação.

Produtos da marca Ypê devem ser recolhidos após decisão da Anvisa

7 de maio de 2026, 23:19h
Fachada da sede da Anvisa no Brasil com destaque para alerta sobre recolhimento de protetores solares e repelentes.

Alerta Anvisa: protetores solares e repelentes com falhas são proibidos; veja as marcas

29 de abril de 2026, 17:44h

2- Trabalhe em um ambiente com iluminação adequada e som ambiente

Cuidado com a iluminação que há no ambiente. Ela precisa ser adequada para que a sua mente consiga fluir com mais criatividade. Fuja dos excessos, mas também fuja das ausências de iluminação.

Além disso, priorize a iluminação natural. Ela tenderá a lhe dar mais energia para cumprir suas tarefas.

3- Faça atividades que não está tão acostumado

Procure fugir da zona de conforto sempre que possível. Para isso, pratique atividades nas quais você não está acostumado.

Por exemplo, assistir a um novo programa, comer algo novo, fazer um cálculo, escrever algo que não faça jus ao seu trabalho cotidiano, enfim.

4- Crie prazos coerentes e se esforce dentro deles

Não adianta deixar para pensar criativamente apenas quando a motivação aparecer. É preciso também ter prazos para as entregas das suas atividades.

Entretanto, estipule prazos que sejam coerentes com a realidade, obviamente. Não adianta pôr um prazo para amanhã, se você sabe que é impossível. Assim como não adianta pôr um prazo para daqui um ano, se dentro de um mês a tarefa pode ser executada.

5- Anote todas as suas ideias novas

Teve uma ideia nova sobre determinado assunto? Anote-a. Quanto mais você tiver o costume de anotar as suas ideias, perceberá o quanto você é criativo ao longo do dia, mas nem sempre dá a atenção que merece.

6- Não se deixe levar pela primeira ideia ou solução que lhe vier à mente

Precisa resolver algo e já teve uma nova ideia? Calma! É melhor você estimular seus pensamentos para ter mais criatividade, ou seja, evite se deixar levar pela primeira solução. Busque aprofundar mais as ideias e possibilidades. Sempre anotando cada insight, obviamente.

7- Consuma conteúdos diversos ao longo do seu dia

Consumir conteúdos é uma das formas mais simples de ter criatividade. Sempre que assistimos a uma aula (o Youtube está repleto delas) ou lemos alguma notícia, tendemos a ter estímulos cerebrais bastante intensos.

Isso pode ser elevado se você, além de consumir, criar questionamentos sobre o que está lendo ou assistindo. Reflita, levante hipóteses, questione e tente pensar além.

Para ter mais criatividade, exercite-a diariamente

Como mencionamos, não será da noite para o dia que você terá milhares de ideias e a sua criatividade será impecável. Entretanto, é importante que você a exercite todos os dias. Estude, leia, divirta-se! Quanto mais estímulos o seu cérebro receber, mais criativo ele tenderá a ser.

Camila Bonatti

Camila Bonatti

Escritora e Psicanalista em formação. Em paralelo a isso, cursa Letras - Português. Atua como redatora no site Notícias Concursos. Apaixonada por tudo que envolve saúde mental, desenvolvimento humano, linguagem e bem-estar.

Artigos Relacionados - Posts

Consumidora observa prateleira de supermercado com produtos Ypê e placa vermelha de alerta "Produtos suspensos Anvisa"
Saúde e Bem Estar

Produtos da Ypê: contaminação por bactéria pode trazer quais riscos?

8 de maio de 2026, 19:19h
Prateleira de supermercado com frascos da marca Ypê e aviso da Anvisa sobre recolhimento por risco de contaminação.
Anvisa

Produtos da marca Ypê devem ser recolhidos após decisão da Anvisa

7 de maio de 2026, 23:19h
Fachada da sede da Anvisa no Brasil com destaque para alerta sobre recolhimento de protetores solares e repelentes.
Notícias

Alerta Anvisa: protetores solares e repelentes com falhas são proibidos; veja as marcas

29 de abril de 2026, 17:44h
Jovem em consulta odontológica representando o atendimento dentário gratuito em 156 municípios
Benefícios Sociais

Quer tratamento dentário gratuito? Programa atende jovens em mais de 156 municípios

29 de abril de 2026, 08:49h
Frasco de xarope genérico sobre mesa de madeira representando alerta da Anvisa sobre substância com risco de arritmia.
Saúde e Bem Estar

Cuidado com xaropes para tosse: Anvisa mandou retirar substância que causa arritmia grave

27 de abril de 2026, 09:49h
Profissional de saúde aplicando vacina em um paciente, com uniforme do SUS, durante a Semana de Vacinação nas Américas.
Saúde e Bem Estar

Neste sábado começa a Semana de Vacinação nas Américas; veja o que esperar

24 de abril de 2026, 08:01h
Próxima postagem

Antecipação do auxílio emergencial, PIS e FGTS em 2021 via Caixa Tem

Prefeitura de Oroco PE

Prefeitura de Orocó PE divulga novo Processo seletivo

Deixe um comentário Cancelar resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Novidades

Leão símbolo do Imposto de Renda cercado por notas de cem reais com o texto Imposto de Renda e logo da Receita Federal

Imposto de Renda 2026: mais de 20 milhões de declarações já foram entregues

9 de maio de 2026, 08:19h
Homem barbudo de óculos e camisa verde escrevendo em caderno, com ícones de checklists e texto "Concursos Abertos 2026"

Concursos pelo Brasil: editais com inscrições encerrando em 9 de maio

8 de maio de 2026, 22:59h
Notas de R$ 100 com destaque para abono salarial PIS/Pasep, benefício pago a trabalhadores em maio.

Pagamentos do PIS/Pasep variam de R$ 136 a R$ 1.621; veja quanto você pode receber em maio

8 de maio de 2026, 21:59h
Menina beijando a mãe no rosto enquanto entrega um buquê de flores brancas

Quer fugir do básico? Veja ideias de presentes para o Dia das Mães que vão além do tradicional

8 de maio de 2026, 21:19h
Cartela da Quina das Loterias Caixa com destaque para o texto resultado Quina em branco sobre fundo roxo.

Resultado da Quina 7020: prêmio de R$ 13 milhões em jogo hoje 08/05

8 de maio de 2026, 21:01h

Sobre o Notícias Concursos

O portal Notícias Concursos foi criado em 2010 com objetivo de ajudar aqueles que almejam uma vaga na carreira pública, através de notícias e dicas relacionadas a Concursos Públicos. Com o passar dos anos ampliamos nosso editorial com: Benefícios Sociais, Direitos do Trabalhador, Economia, entre outros. Nossos conteúdos prezam pela qualidade e objetividade. Pertencemos ao grupo SENA ONLINE, 20 anos de credibilidade em conteúdo web.

Inscreva-se no Canal

canal youtube noticias concursos

Institucional

  • Cronograma dos Concursos
  • Sobre Nós
  • Política de Verificação de Fatos
  • Príncipios Editorais
  • Privacidade
  • Propriedade e Financiamento
  • Equipe
  • Fale Conosco
  • Mapa do Site
  • Calendário
  • Concursos Abertos
  • Concursos Previstos
  • Federais
  • Por Área
  • Dicas
  • Benefícios Sociais
  • Outros

© 2025 Notícias Concursos - Marca Registrada.

Sem resultado
Ver todos os resultados
  • Calendário
  • Concursos Abertos
    • Concursos Federais
    • Centro Oeste
    • Sul
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
  • Concursos Previstos
    • Concursos Federais
    • Centro-Oeste
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
    • Sul
  • Federais
  • Por Área
    • Área Administrativa
    • Área Bancária
    • Área Educação
    • Área Fiscal
    • Área Jurídica
    • Área Saúde
    • Área Segurança Pública
    • Área Tribunais
  • Dicas
  • Benefícios Sociais
    • Bolsa Família
    • BPC
    • CadÚnico
    • CAIXA Tem
    • Desenrola
    • Farmácia Popular
    • Gás do Povo
    • Minha Casa Minha Vida
  • Outros
    • Concurso Unificado
    • Concursos por Nível
      • Concurso Nível Fundamental
      • Concurso Nível Médio
      • Concurso Nível Superior
      • Concurso Nível Técnico
    • Concursos por Cargo
      • Carteiro
      • Guarda Municipal
      • Policial Civil
      • Policial Federal
      • Policial Militar
      • Polícia Penal
      • PRF
    • Educação
    • Direitos Trabalhador
      • Aposentadoria
      • 13º Salário
      • Férias
      • FGTS
      • PIS/PASEP
      • Salário Mínimo
      • Seguro-Desemprego
    • Loterias
      • Resultado Loterias – Mega-Sena, Lotofácil, Quina, Lotomania, Dupla Sena, Timemania, Dia de Sorte, Super Sete, Loteca, Federal, +Milionária
      • Mega-Sena
      • Lotofácil
      • Quina
      • Federal
      • Dupla Sena
      • Loteria dos Sonhos
      • Lotomania
      • Milionaria
      • Super Sete
      • Timemania
      • Dia de Sorte
    • Moedas Raras
    • Enem e Vestibular
    • Empregos
    • Testes de QI

© 2025 Notícias Concursos - Marca Registrada.

Usamos cookies para garantir que oferecemos a melhor experiência em nosso site. Se você continuar a usar este site, assumiremos que está satisfeito com ele.