Saúde e Bem Estar

Nem sempre é fácil enganar a vontade de comer doces e começar a reduzir a ingestão de alimentos açucarados, não é...

Apesar de não haver uma fórmula mágica para acabar com a cólica menstrual, existem pequenas ações que podem aumentar o conforto...

Acabar com a foliculite é o objetivo de muita gente que não aguenta mais ter que lidar com as inflamações nos...

Os chás que amenizam a retenção de líquido costumam ser usados quando a pessoa sofre com os inchaços nas pernas, barriga,...

Saber evitar crises de rinite é o objetivo de muita gente que, frequentemente, se depara com espirros e desconfortos por conta da...

Saber detectar os possíveis sintomas de ansiedade na terceira idade é um passo importante na hora de dar suporte e oferecer...

Você rói as unhas de forma frequente? Possui esse hábito? Saiba que ele pode ser muito ruim para a sua...

estes hábitos podem estar prejudicando a sua saúde

Os alimentos que fazem bem aos olhos, em sua maioria, são frutas, verduras e legumes. Isso porque esses alimentos são ricos...

De modo geral, a dor nos olhos pode não ser sinal de algo grave. Isso porque, muitas vezes, esse desconforto pode...

Saber quais são as atitudes que roubam a sua disposição é um passo importante para cortá-las da rotina e estabelecer um...

Existem atitudes que podem ajudá-lo a acabar com a estafa mental e assim aumentar a sua qualidade de vida no cotidiano....

Se você muda muito de humor, sabe o quanto essas oscilações podem ser bem desagradáveis. Inclusive, essas oscilações, muitas vezes, associam-se...

Sabemos que não é fácil lidar com a falta de sono na gestação. São tantas mudanças que começam a acontecer na...

Aprender a usar protetor solar corretamente é muito importante para proteger a pele de verdade. Até porque, não basta aplicar qualquer...