• Sobre Nós
  • Equipe
  • Política de Privacidade
  • Política de Cookies
  • Política Verificação de Fatos
  • Princípios Editoriais
  • Fale Conosco
  • WhatsApp
  • Termos de Serviço
Notícias Concursos
  • Calendário
  • Concursos Abertos
    • Concursos Federais
    • Centro Oeste
    • Sul
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
  • Concursos Previstos
    • Concursos Federais
    • Centro-Oeste
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
    • Sul
  • Federais
  • Por Área
    • Área Administrativa
    • Área Bancária
    • Área Educação
    • Área Fiscal
    • Área Jurídica
    • Área Saúde
    • Área Segurança Pública
    • Área Tribunais
  • Dicas
  • Benefícios Sociais
    • Bolsa Família
    • BPC
    • CadÚnico
    • CAIXA Tem
    • Desenrola
    • Farmácia Popular
    • Gás do Povo
    • Minha Casa Minha Vida
  • Outros
    • Concurso Unificado
    • Concursos por Nível
      • Concurso Nível Fundamental
      • Concurso Nível Médio
      • Concurso Nível Superior
      • Concurso Nível Técnico
    • Concursos por Cargo
      • Carteiro
      • Guarda Municipal
      • Policial Civil
      • Policial Federal
      • Policial Militar
      • Polícia Penal
      • PRF
    • Educação
    • Direitos Trabalhador
      • Aposentadoria
      • 13º Salário
      • Férias
      • FGTS
      • PIS/PASEP
      • Salário Mínimo
      • Seguro-Desemprego
    • Loterias
      • Resultado Loterias – Mega-Sena, Lotofácil, Quina, Lotomania, Dupla Sena, Timemania, Dia de Sorte, Super Sete, Loteca, Federal, +Milionária
      • Mega-Sena
      • Lotofácil
      • Quina
      • Federal
      • Dupla Sena
      • Lotomania
      • Milionaria
      • Super Sete
      • Timemania
      • Dia de Sorte
    • Moedas Raras
    • Enem e Vestibular
    • Empregos
    • Testes de QI
Sem resultado
Ver todos os resultados
  • Calendário
  • Concursos Abertos
    • Concursos Federais
    • Centro Oeste
    • Sul
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
  • Concursos Previstos
    • Concursos Federais
    • Centro-Oeste
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
    • Sul
  • Federais
  • Por Área
    • Área Administrativa
    • Área Bancária
    • Área Educação
    • Área Fiscal
    • Área Jurídica
    • Área Saúde
    • Área Segurança Pública
    • Área Tribunais
  • Dicas
  • Benefícios Sociais
    • Bolsa Família
    • BPC
    • CadÚnico
    • CAIXA Tem
    • Desenrola
    • Farmácia Popular
    • Gás do Povo
    • Minha Casa Minha Vida
  • Outros
    • Concurso Unificado
    • Concursos por Nível
      • Concurso Nível Fundamental
      • Concurso Nível Médio
      • Concurso Nível Superior
      • Concurso Nível Técnico
    • Concursos por Cargo
      • Carteiro
      • Guarda Municipal
      • Policial Civil
      • Policial Federal
      • Policial Militar
      • Polícia Penal
      • PRF
    • Educação
    • Direitos Trabalhador
      • Aposentadoria
      • 13º Salário
      • Férias
      • FGTS
      • PIS/PASEP
      • Salário Mínimo
      • Seguro-Desemprego
    • Loterias
      • Resultado Loterias – Mega-Sena, Lotofácil, Quina, Lotomania, Dupla Sena, Timemania, Dia de Sorte, Super Sete, Loteca, Federal, +Milionária
      • Mega-Sena
      • Lotofácil
      • Quina
      • Federal
      • Dupla Sena
      • Lotomania
      • Milionaria
      • Super Sete
      • Timemania
      • Dia de Sorte
    • Moedas Raras
    • Enem e Vestibular
    • Empregos
    • Testes de QI
Sem resultado
Ver todos os resultados
Notícias Concursos
Sem resultado
Ver todos os resultados
Início Saúde e Bem Estar

Motivação para concurseiros: Dicas interessantes

Camila Bonatti por Camila Bonatti
30 de novembro de 2022, 08:48h
em Saúde e Bem Estar
motivação para concurseiros
Compartilhe no WhatsappLinkedinReddit

Neste texto, apresentamos algumas dicas de motivação para concurseiros, com o intuito de dar a você algumas recomendações do que pode ajudá-lo a manter aquele “gás” nos estudos, mesmo nos dias difíceis.

Até porque, sabemos que nem sempre é fácil ter motivação, e que os dias ruins fazem parte da rotina do concurseiro. No entanto, queremos deixar claro que esses dias existem em qualquer esfera de nossas vidas, ou seja, é algo normal.

Embora não seja possível extinguir a desmotivação da rotina, algumas medidas podem ajudar nesses dias mais difíceis. Vamos pensar juntos sobre isso? Acompanhe-nos!

Dicas de motivação para concurseiros

As nossas dicas de motivação para concurseiros não têm como base uma pílula da disposição. Isto é, não estamos aqui para apresentar uma fórmula mágica, mas, sim, estamos aqui para apresentar algumas ações que podem trazer resultados interessantes.

Contudo, queremos deixar claro que a desmotivação é normal, e que ela tende a aparecer de vez em quando. Não quer dizer que você esteja com algum problema.

Compreender que ela aparece e que nem sempre estaremos super dispostos é algo que pode nos ajudar a encarar as situações de uma forma mais natural e leve.

Por isso, não queremos que você entenda as dicas abaixo como uma maneira de acabar de vez com a desmotivação, mas, sim, como alternativas que, em determinadas circunstâncias, podem ser bem-vindas.

VocêPode Gostar

Imagem ilustrativa de aplicação de vacina contra a gripe com seringa em paciente.

Anvisa aprova nova vacina contra a gripe com eficácia de 73%

14 de julho de 2026, 18:15h
Médico realizando procedimento cirúrgico em hospital, representando o Projeto Mais Médicos Especialistas com oferta de capacitação e bolsas.

Projeto Mais Médicos Especialistas: novo edital libera mais de mil vagas em 309 cidades e recebe inscrições até 16/07

14 de julho de 2026, 09:22h
Canetas injetáveis sobre superfície clara representam alerta da Anvisa para unidades falsificadas de Mounjaro.

Anvisa determina apreensão de Mounjaro falsificado; veja quais são os lotes afetados

11 de julho de 2026, 21:29h

Respeite as suas emoções acima de tudo e considere dar um passo de cada vez, sem querer sempre ser a pessoa mais motivada do mundo, pois isso é impossível, ok? 😉 Vamos adiante!

1. Construa etapas de crescimento

Saber quais são as etapas de aprendizagem pode ajudá-lo a ter mais motivação no dia a dia. É como se fosse um norte: você sabe qual passo tem que dar hoje e, ao concluí-lo, pode se sentir mais motivado para ir adiante, rumo a um objetivo maior.

Por isso, separe os materiais para estudos e considere criar um passo a passo a ser seguido.

2. Comemore cada etapa concluída

Cada etapa de aprendizagem concluída é uma vitória. Comemorá-las e enaltecê-las pode ajudá-lo a se sentir mais motivado para ir adiante.

Portanto, não diminua as suas conquistas, pois elas podem ser um ótimo combustível para o futuro.

3. Alinhe as expectativas

Sabe aquela ideia irreal que podemos criar com relação a alguns objetivos que queremos alcançar? Por exemplo, querer tirar a nota máxima em todos os concursos prestados.

Embora seja possível, nós devemos respeitar os nossos limites e alinhar as nossas expectativas. Você não precisa da nota máxima sempre. Precisa da nota que possibilite que você passe no concurso.

Além disso, não se esqueça de que a possibilidade de não passar existe. Preparar-se para ela pode evitar a frustração e, até mesmo, a desmotivação. Afinal, uma rotina totalmente irreal, com estudos excessivos para atingir a nota máxima, pode ser desgastante e pode minar a motivação.

Por isso, o equilíbrio é muito importante quando pensamos na motivação para concurseiros. Alinhe as suas expectativas e boa sorte!

Tags: motivacaomotivação para concurseirossaúde mental
Postagem anterior

O que é inadimplência e o que significa estar inadimplente? Entenda melhor

Próxima postagem

Ferreiros (PE) abre processo seletivo com 91 vagas em diversas áreas

Camila Bonatti

Camila Bonatti

Escritora e Psicanalista em formação. Em paralelo a isso, cursa Letras - Português. Atua como redatora no site Notícias Concursos. Apaixonada por tudo que envolve saúde mental, desenvolvimento humano, linguagem e bem-estar.

Artigos Relacionados - Posts

Imagem ilustrativa de aplicação de vacina contra a gripe com seringa em paciente.
Saúde e Bem Estar

Anvisa aprova nova vacina contra a gripe com eficácia de 73%

14 de julho de 2026, 18:15h
Médico realizando procedimento cirúrgico em hospital, representando o Projeto Mais Médicos Especialistas com oferta de capacitação e bolsas.
Saúde e Bem Estar

Projeto Mais Médicos Especialistas: novo edital libera mais de mil vagas em 309 cidades e recebe inscrições até 16/07

14 de julho de 2026, 09:22h
Canetas injetáveis sobre superfície clara representam alerta da Anvisa para unidades falsificadas de Mounjaro.
Saúde e Bem Estar

Anvisa determina apreensão de Mounjaro falsificado; veja quais são os lotes afetados

11 de julho de 2026, 21:29h
Jovem sorridente de camiseta roxa acena para notebook exibindo logo Rede Pode Falar, em mesa com livros.
Saúde e Bem Estar

Pode Falar: plataforma oferece apoio em saúde mental para jovens de 13 a 24 anos

9 de julho de 2026, 16:05h
Notas de reais representam os recursos do FGTS destinados a novos investimentos em hospitais filantrópicos.
Saúde e Bem Estar

Novo destino para o FGTS? Câmara aprova uso de recursos em hospitais filantrópicos até 2030

9 de julho de 2026, 09:36h
Profissional de saúde prepara seringa com vacina em ambiente clínico.
Ministério da Saúde

Ministério da Saúde recomenda vacinação contra sarampo em crianças de duas localidades

27 de junho de 2026, 22:59h
Próxima postagem

Ferreiros (PE) abre processo seletivo com 91 vagas em diversas áreas

EXCELENTE NOTÍCIA para quem vai receber o Auxílio de R$600 e Bolsa Família

Deixe um comentário Cancelar resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Novidades

Professora em sala de aula durante atividade com alunos, representando a avaliação de docentes pela Prova Nacional Docente (PND) 2026.

PND 2026: entenda como será a prova que avaliará professores de todo o país

14 de julho de 2026, 21:59h
Jovem estudando com livros abertos, caneta na mão e caneca com a inscrição ENEM 2026 sobre a mesa.

Enem 2026: tudo o que o candidato precisa saber sobre provas, redação e preparação

14 de julho de 2026, 19:44h
Imagem ilustrativa de aplicação de vacina contra a gripe com seringa em paciente.

Anvisa aprova nova vacina contra a gripe com eficácia de 73%

14 de julho de 2026, 18:15h
Fachada do Tribunal Regional Federal da 5ª Região (TRF5), em Recife. Imagem representa o novo concurso previsto para o cargo de Juiz Federal Substituto.

TRF5 define banca do novo concurso para juiz federal com salário de R$ 37,7 mil

14 de julho de 2026, 18:13h
Neymar aparece ao lado de uma versão criada por inteligência artificial em vídeo que viralizou nas redes sociais.

Copa de 2030 pode ter Neymar? Gesto do jogador reacende dúvidas sobre o futuro na Seleção Brasileira

14 de julho de 2026, 16:54h

Sobre o Notícias Concursos

O portal Notícias Concursos foi criado em 2010 com objetivo de ajudar aqueles que almejam uma vaga na carreira pública, através de notícias e dicas relacionadas a Concursos Públicos. Com o passar dos anos ampliamos nosso editorial com: Benefícios Sociais, Direitos do Trabalhador, Economia, entre outros. Nossos conteúdos prezam pela qualidade e objetividade. Pertencemos ao grupo SENA ONLINE, 20 anos de credibilidade em conteúdo web.

Inscreva-se no Canal

canal youtube noticias concursos

Institucional

  • Cronograma dos Concursos
  • Sobre Nós
  • Política de Verificação de Fatos
  • Príncipios Editorais
  • Privacidade
  • Propriedade e Financiamento
  • Equipe
  • Fale Conosco
  • Mapa do Site
  • Calendário
  • Concursos Abertos
  • Concursos Previstos
  • Federais
  • Por Área
  • Dicas
  • Benefícios Sociais
  • Outros

© 2025 Notícias Concursos - Marca Registrada.

Sem resultado
Ver todos os resultados
  • Calendário
  • Concursos Abertos
    • Concursos Federais
    • Centro Oeste
    • Sul
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
  • Concursos Previstos
    • Concursos Federais
    • Centro-Oeste
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
    • Sul
  • Federais
  • Por Área
    • Área Administrativa
    • Área Bancária
    • Área Educação
    • Área Fiscal
    • Área Jurídica
    • Área Saúde
    • Área Segurança Pública
    • Área Tribunais
  • Dicas
  • Benefícios Sociais
    • Bolsa Família
    • BPC
    • CadÚnico
    • CAIXA Tem
    • Desenrola
    • Farmácia Popular
    • Gás do Povo
    • Minha Casa Minha Vida
  • Outros
    • Concurso Unificado
    • Concursos por Nível
      • Concurso Nível Fundamental
      • Concurso Nível Médio
      • Concurso Nível Superior
      • Concurso Nível Técnico
    • Concursos por Cargo
      • Carteiro
      • Guarda Municipal
      • Policial Civil
      • Policial Federal
      • Policial Militar
      • Polícia Penal
      • PRF
    • Educação
    • Direitos Trabalhador
      • Aposentadoria
      • 13º Salário
      • Férias
      • FGTS
      • PIS/PASEP
      • Salário Mínimo
      • Seguro-Desemprego
    • Loterias
      • Resultado Loterias – Mega-Sena, Lotofácil, Quina, Lotomania, Dupla Sena, Timemania, Dia de Sorte, Super Sete, Loteca, Federal, +Milionária
      • Mega-Sena
      • Lotofácil
      • Quina
      • Federal
      • Dupla Sena
      • Lotomania
      • Milionaria
      • Super Sete
      • Timemania
      • Dia de Sorte
    • Moedas Raras
    • Enem e Vestibular
    • Empregos
    • Testes de QI

© 2025 Notícias Concursos - Marca Registrada.

Usamos cookies para garantir que oferecemos a melhor experiência em nosso site. Se você continuar a usar este site, assumiremos que está satisfeito com ele.