• Sobre Nós
  • Equipe
  • Política de Privacidade
  • Política de Cookies
  • Política Verificação de Fatos
  • Princípios Editoriais
  • Fale Conosco
  • WhatsApp
  • Termos de Serviço
Notícias Concursos
  • Calendário
  • Concursos Abertos
    • Concursos Federais
    • Centro Oeste
    • Sul
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
  • Concursos Previstos
    • Concursos Federais
    • Centro-Oeste
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
    • Sul
  • Federais
  • Por Área
    • Área Administrativa
    • Área Bancária
    • Área Educação
    • Área Fiscal
    • Área Jurídica
    • Área Saúde
    • Área Segurança Pública
    • Área Tribunais
  • Dicas
  • Benefícios Sociais
    • Bolsa Família
    • BPC
    • CadÚnico
    • CAIXA Tem
    • Desenrola
    • Farmácia Popular
    • Gás do Povo
    • Minha Casa Minha Vida
  • Outros
    • Concurso Unificado
    • Concursos por Nível
      • Concurso Nível Fundamental
      • Concurso Nível Médio
      • Concurso Nível Superior
      • Concurso Nível Técnico
    • Concursos por Cargo
      • Carteiro
      • Guarda Municipal
      • Policial Civil
      • Policial Federal
      • Policial Militar
      • Polícia Penal
      • PRF
    • Educação
    • Direitos Trabalhador
      • Aposentadoria
      • 13º Salário
      • Férias
      • FGTS
      • PIS/PASEP
      • Salário Mínimo
      • Seguro-Desemprego
    • Loterias
      • Resultado Loterias – Mega-Sena, Lotofácil, Quina, Lotomania, Dupla Sena, Timemania, Dia de Sorte, Super Sete, Loteca, Federal, +Milionária
      • Mega-Sena
      • Lotofácil
      • Quina
      • Federal
      • Dupla Sena
      • Loteria dos Sonhos
      • Lotomania
      • Milionaria
      • Super Sete
      • Timemania
      • Dia de Sorte
    • Moedas Raras
    • Enem e Vestibular
    • Empregos
    • Testes de QI
Sem resultado
Ver todos os resultados
  • Calendário
  • Concursos Abertos
    • Concursos Federais
    • Centro Oeste
    • Sul
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
  • Concursos Previstos
    • Concursos Federais
    • Centro-Oeste
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
    • Sul
  • Federais
  • Por Área
    • Área Administrativa
    • Área Bancária
    • Área Educação
    • Área Fiscal
    • Área Jurídica
    • Área Saúde
    • Área Segurança Pública
    • Área Tribunais
  • Dicas
  • Benefícios Sociais
    • Bolsa Família
    • BPC
    • CadÚnico
    • CAIXA Tem
    • Desenrola
    • Farmácia Popular
    • Gás do Povo
    • Minha Casa Minha Vida
  • Outros
    • Concurso Unificado
    • Concursos por Nível
      • Concurso Nível Fundamental
      • Concurso Nível Médio
      • Concurso Nível Superior
      • Concurso Nível Técnico
    • Concursos por Cargo
      • Carteiro
      • Guarda Municipal
      • Policial Civil
      • Policial Federal
      • Policial Militar
      • Polícia Penal
      • PRF
    • Educação
    • Direitos Trabalhador
      • Aposentadoria
      • 13º Salário
      • Férias
      • FGTS
      • PIS/PASEP
      • Salário Mínimo
      • Seguro-Desemprego
    • Loterias
      • Resultado Loterias – Mega-Sena, Lotofácil, Quina, Lotomania, Dupla Sena, Timemania, Dia de Sorte, Super Sete, Loteca, Federal, +Milionária
      • Mega-Sena
      • Lotofácil
      • Quina
      • Federal
      • Dupla Sena
      • Loteria dos Sonhos
      • Lotomania
      • Milionaria
      • Super Sete
      • Timemania
      • Dia de Sorte
    • Moedas Raras
    • Enem e Vestibular
    • Empregos
    • Testes de QI
Sem resultado
Ver todos os resultados
Notícias Concursos
Sem resultado
Ver todos os resultados
Concursos por Estado: AC | AL | AM | AP | BA | CE | DF | ES | GO | MA | MG | MS | MT | PA | PB | PE | PI | PR | RJ | RN | RO | RR | RS | SC | SE | SP | TO | NACIONAL
Início Saúde e Bem Estar

Motivação para concurseiros: Dicas interessantes

Camila Bonatti por Camila Bonatti
30 de novembro de 2022, 08:48h
em Saúde e Bem Estar
motivação para concurseiros
Compartilhe no WhatsappLinkedinReddit

Neste texto, apresentamos algumas dicas de motivação para concurseiros, com o intuito de dar a você algumas recomendações do que pode ajudá-lo a manter aquele “gás” nos estudos, mesmo nos dias difíceis.

Até porque, sabemos que nem sempre é fácil ter motivação, e que os dias ruins fazem parte da rotina do concurseiro. No entanto, queremos deixar claro que esses dias existem em qualquer esfera de nossas vidas, ou seja, é algo normal.

Embora não seja possível extinguir a desmotivação da rotina, algumas medidas podem ajudar nesses dias mais difíceis. Vamos pensar juntos sobre isso? Acompanhe-nos!

Dicas de motivação para concurseiros

As nossas dicas de motivação para concurseiros não têm como base uma pílula da disposição. Isto é, não estamos aqui para apresentar uma fórmula mágica, mas, sim, estamos aqui para apresentar algumas ações que podem trazer resultados interessantes.

Contudo, queremos deixar claro que a desmotivação é normal, e que ela tende a aparecer de vez em quando. Não quer dizer que você esteja com algum problema.

Compreender que ela aparece e que nem sempre estaremos super dispostos é algo que pode nos ajudar a encarar as situações de uma forma mais natural e leve.

Por isso, não queremos que você entenda as dicas abaixo como uma maneira de acabar de vez com a desmotivação, mas, sim, como alternativas que, em determinadas circunstâncias, podem ser bem-vindas.

VocêPode Gostar

Paciente idosa sorri durante sessão de quimioterapia acompanhada por enfermeira jovem em ambiente hospitalar

Mutirão da Oncoclínicas vai agilizar atendimentos a pacientes com câncer a partir desta sexta-feira

17 de abril de 2026, 15:29h
O que há de tão urgente no posicionamento de entidades como a Anvisa, CFM, CFO e CFF, e como isso pode afetar quem utiliza ou pensa em utilizar esses produtos? Entenda a motivação da ação conjunta e que orientações surgiram após apreensões, investigações e alertas recentes.

Carta conjunta da Anvisa e conselhos de saúde sobre canetas emagrecedoras é divulgada

17 de abril de 2026, 08:19h
Canetas injetáveis azuis com fita métrica sobre tábua de madeira e símbolo de alerta.

Anvisa faz alerta e proíbe 2 canetas emagrecedoras confira

16 de abril de 2026, 05:49h

Respeite as suas emoções acima de tudo e considere dar um passo de cada vez, sem querer sempre ser a pessoa mais motivada do mundo, pois isso é impossível, ok? 😉 Vamos adiante!

1. Construa etapas de crescimento

Saber quais são as etapas de aprendizagem pode ajudá-lo a ter mais motivação no dia a dia. É como se fosse um norte: você sabe qual passo tem que dar hoje e, ao concluí-lo, pode se sentir mais motivado para ir adiante, rumo a um objetivo maior.

Por isso, separe os materiais para estudos e considere criar um passo a passo a ser seguido.

2. Comemore cada etapa concluída

Cada etapa de aprendizagem concluída é uma vitória. Comemorá-las e enaltecê-las pode ajudá-lo a se sentir mais motivado para ir adiante.

Portanto, não diminua as suas conquistas, pois elas podem ser um ótimo combustível para o futuro.

3. Alinhe as expectativas

Sabe aquela ideia irreal que podemos criar com relação a alguns objetivos que queremos alcançar? Por exemplo, querer tirar a nota máxima em todos os concursos prestados.

Embora seja possível, nós devemos respeitar os nossos limites e alinhar as nossas expectativas. Você não precisa da nota máxima sempre. Precisa da nota que possibilite que você passe no concurso.

Além disso, não se esqueça de que a possibilidade de não passar existe. Preparar-se para ela pode evitar a frustração e, até mesmo, a desmotivação. Afinal, uma rotina totalmente irreal, com estudos excessivos para atingir a nota máxima, pode ser desgastante e pode minar a motivação.

Por isso, o equilíbrio é muito importante quando pensamos na motivação para concurseiros. Alinhe as suas expectativas e boa sorte!

Tags: motivacaomotivação para concurseirossaúde mental
Camila Bonatti

Camila Bonatti

Escritora e Psicanalista em formação. Em paralelo a isso, cursa Letras - Português. Atua como redatora no site Notícias Concursos. Apaixonada por tudo que envolve saúde mental, desenvolvimento humano, linguagem e bem-estar.

Artigos Relacionados - Posts

Paciente idosa sorri durante sessão de quimioterapia acompanhada por enfermeira jovem em ambiente hospitalar
Bahia

Mutirão da Oncoclínicas vai agilizar atendimentos a pacientes com câncer a partir desta sexta-feira

17 de abril de 2026, 15:29h
O que há de tão urgente no posicionamento de entidades como a Anvisa, CFM, CFO e CFF, e como isso pode afetar quem utiliza ou pensa em utilizar esses produtos? Entenda a motivação da ação conjunta e que orientações surgiram após apreensões, investigações e alertas recentes.
Saúde e Bem Estar

Carta conjunta da Anvisa e conselhos de saúde sobre canetas emagrecedoras é divulgada

17 de abril de 2026, 08:19h
Canetas injetáveis azuis com fita métrica sobre tábua de madeira e símbolo de alerta.
Saúde e Bem Estar

Anvisa faz alerta e proíbe 2 canetas emagrecedoras confira

16 de abril de 2026, 05:49h
Medicamentos e cápsulas com placa de “stop”, representando proibição de produtos irregulares pela Anvisa.
Saúde e Bem Estar

Canela de velho, Sucupira, Cloreto de Magnésio e mais: Anvisa proíbe comercialização destes medicamentos; veja lista

14 de abril de 2026, 09:02h
Homem acenando para o motorista que cede a passagem em uma rua movimentada, agradecendo pela gentileza.
Saúde e Bem Estar

Você acena para agradecer ao motorista que permite a travessia? Veja a explicação para esse comportamento, segundo a psicologia!

7 de abril de 2026, 18:59h
Médico segurando estetoscópio representando oportunidade no programa Mais Médicos com vagas abertas
Saúde e Bem Estar

Inscrições para o Mais Médicos vão até quarta-feira (8): são mais de 1.500 vagas com bolsa de R$ 14.121,63

6 de abril de 2026, 23:29h
Próxima postagem

Ferreiros (PE) abre processo seletivo com 91 vagas em diversas áreas

EXCELENTE NOTÍCIA para quem vai receber o Auxílio de R$600 e Bolsa Família

Deixe um comentário Cancelar resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Novidades

Uma mão escrevendo em um quadro-negro, simbolizando o direito dos professores temporários ao piso nacional, conforme decisão do STF.

Piso nacional dos professores: temporários também terão direito, decide STF

18 de abril de 2026, 15:49h
Casa popular do programa Minha Casa Minha Vida, representando o prazo de pedido de indenização por defeitos na construção

Minha Casa Minha Vida: Justiça estabelece limite de 5 anos para indenização por problemas na construção

18 de abril de 2026, 14:54h
Dois policiais penais fardados e armados posam ao lado de viatura oficial do DEPEN Paraná

DEPEN PR anuncia 500 vagas extras para Policial Penal

18 de abril de 2026, 13:44h
Pai de suéter cinza escreve em caderno enquanto filha de suéter azul segura lápis, sentados no sofá

Nova profissão está crescendo no Brasil: Orientar pais

18 de abril de 2026, 12:59h
Fatura de energia elétrica impressa com dados de consumo, vencimento e valor total a pagar

Luz do Povo: 5 passos para garantir desconto de até 100% na conta de energia

18 de abril de 2026, 11:59h

Sobre o Notícias Concursos

O portal Notícias Concursos foi criado em 2010 com objetivo de ajudar aqueles que almejam uma vaga na carreira pública, através de notícias e dicas relacionadas a Concursos Públicos. Com o passar dos anos ampliamos nosso editorial com: Benefícios Sociais, Direitos do Trabalhador, Economia, entre outros. Nossos conteúdos prezam pela qualidade e objetividade. Pertencemos ao grupo SENA ONLINE, 20 anos de credibilidade em conteúdo web.

Inscreva-se no Canal

canal youtube noticias concursos

Institucional

  • Cronograma dos Concursos
  • Sobre Nós
  • Política de Verificação de Fatos
  • Príncipios Editorais
  • Privacidade
  • Propriedade e Financiamento
  • Equipe
  • Fale Conosco
  • Mapa do Site
  • Calendário
  • Concursos Abertos
  • Concursos Previstos
  • Federais
  • Por Área
  • Dicas
  • Benefícios Sociais
  • Outros

© 2025 Notícias Concursos - Marca Registrada.

Sem resultado
Ver todos os resultados
  • Calendário
  • Concursos Abertos
    • Concursos Federais
    • Centro Oeste
    • Sul
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
  • Concursos Previstos
    • Concursos Federais
    • Centro-Oeste
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
    • Sul
  • Federais
  • Por Área
    • Área Administrativa
    • Área Bancária
    • Área Educação
    • Área Fiscal
    • Área Jurídica
    • Área Saúde
    • Área Segurança Pública
    • Área Tribunais
  • Dicas
  • Benefícios Sociais
    • Bolsa Família
    • BPC
    • CadÚnico
    • CAIXA Tem
    • Desenrola
    • Farmácia Popular
    • Gás do Povo
    • Minha Casa Minha Vida
  • Outros
    • Concurso Unificado
    • Concursos por Nível
      • Concurso Nível Fundamental
      • Concurso Nível Médio
      • Concurso Nível Superior
      • Concurso Nível Técnico
    • Concursos por Cargo
      • Carteiro
      • Guarda Municipal
      • Policial Civil
      • Policial Federal
      • Policial Militar
      • Polícia Penal
      • PRF
    • Educação
    • Direitos Trabalhador
      • Aposentadoria
      • 13º Salário
      • Férias
      • FGTS
      • PIS/PASEP
      • Salário Mínimo
      • Seguro-Desemprego
    • Loterias
      • Resultado Loterias – Mega-Sena, Lotofácil, Quina, Lotomania, Dupla Sena, Timemania, Dia de Sorte, Super Sete, Loteca, Federal, +Milionária
      • Mega-Sena
      • Lotofácil
      • Quina
      • Federal
      • Dupla Sena
      • Loteria dos Sonhos
      • Lotomania
      • Milionaria
      • Super Sete
      • Timemania
      • Dia de Sorte
    • Moedas Raras
    • Enem e Vestibular
    • Empregos
    • Testes de QI

© 2025 Notícias Concursos - Marca Registrada.

Usamos cookies para garantir que oferecemos a melhor experiência em nosso site. Se você continuar a usar este site, assumiremos que está satisfeito com ele.