• Sobre Nós
  • Equipe
  • Política de Privacidade
  • Política de Cookies
  • Política Verificação de Fatos
  • Princípios Editoriais
  • Fale Conosco
  • WhatsApp
  • Termos de Serviço
Notícias Concursos
  • Calendário
  • Concursos Abertos
    • Concursos Federais
    • Centro Oeste
    • Sul
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
  • Concursos Previstos
    • Concursos Federais
    • Centro-Oeste
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
    • Sul
  • Federais
  • Por Área
    • Área Administrativa
    • Área Bancária
    • Área Educação
    • Área Fiscal
    • Área Jurídica
    • Área Saúde
    • Área Segurança Pública
    • Área Tribunais
  • Dicas
  • Benefícios Sociais
    • Bolsa Família
    • BPC
    • CadÚnico
    • CAIXA Tem
    • Desenrola
    • Farmácia Popular
    • Gás do Povo
    • Minha Casa Minha Vida
  • Outros
    • Concurso Unificado
    • Concursos por Nível
      • Concurso Nível Fundamental
      • Concurso Nível Médio
      • Concurso Nível Superior
      • Concurso Nível Técnico
    • Concursos por Cargo
      • Carteiro
      • Guarda Municipal
      • Policial Civil
      • Policial Federal
      • Policial Militar
      • Polícia Penal
      • PRF
    • Educação
    • Direitos Trabalhador
      • Aposentadoria
      • 13º Salário
      • Férias
      • FGTS
      • PIS/PASEP
      • Salário Mínimo
      • Seguro-Desemprego
    • Loterias
      • Resultado Loterias – Mega-Sena, Lotofácil, Quina, Lotomania, Dupla Sena, Timemania, Dia de Sorte, Super Sete, Loteca, Federal, +Milionária
      • Mega-Sena
      • Lotofácil
      • Quina
      • Federal
      • Dupla Sena
      • Loteria dos Sonhos
      • Lotomania
      • Milionaria
      • Super Sete
      • Timemania
      • Dia de Sorte
    • Moedas Raras
    • Enem e Vestibular
    • Empregos
    • Testes de QI
Sem resultado
Ver todos os resultados
  • Calendário
  • Concursos Abertos
    • Concursos Federais
    • Centro Oeste
    • Sul
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
  • Concursos Previstos
    • Concursos Federais
    • Centro-Oeste
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
    • Sul
  • Federais
  • Por Área
    • Área Administrativa
    • Área Bancária
    • Área Educação
    • Área Fiscal
    • Área Jurídica
    • Área Saúde
    • Área Segurança Pública
    • Área Tribunais
  • Dicas
  • Benefícios Sociais
    • Bolsa Família
    • BPC
    • CadÚnico
    • CAIXA Tem
    • Desenrola
    • Farmácia Popular
    • Gás do Povo
    • Minha Casa Minha Vida
  • Outros
    • Concurso Unificado
    • Concursos por Nível
      • Concurso Nível Fundamental
      • Concurso Nível Médio
      • Concurso Nível Superior
      • Concurso Nível Técnico
    • Concursos por Cargo
      • Carteiro
      • Guarda Municipal
      • Policial Civil
      • Policial Federal
      • Policial Militar
      • Polícia Penal
      • PRF
    • Educação
    • Direitos Trabalhador
      • Aposentadoria
      • 13º Salário
      • Férias
      • FGTS
      • PIS/PASEP
      • Salário Mínimo
      • Seguro-Desemprego
    • Loterias
      • Resultado Loterias – Mega-Sena, Lotofácil, Quina, Lotomania, Dupla Sena, Timemania, Dia de Sorte, Super Sete, Loteca, Federal, +Milionária
      • Mega-Sena
      • Lotofácil
      • Quina
      • Federal
      • Dupla Sena
      • Loteria dos Sonhos
      • Lotomania
      • Milionaria
      • Super Sete
      • Timemania
      • Dia de Sorte
    • Moedas Raras
    • Enem e Vestibular
    • Empregos
    • Testes de QI
Sem resultado
Ver todos os resultados
Notícias Concursos
Sem resultado
Ver todos os resultados
Concursos por Estado: AC | AL | AM | AP | BA | CE | DF | ES | GO | MA | MG | MS | MT | PA | PB | PE | PI | PR | RJ | RN | RO | RR | RS | SC | SE | SP | TO | NACIONAL
Início Saúde e Bem Estar

Iluminação natural e produtividade: Qual a relação?

Camila Bonatti por Camila Bonatti
31 de maio de 2022, 06:26h
em Saúde e Bem Estar
iluminação natural e produtividade
Compartilhe no WhatsappLinkedinReddit

A relação entre iluminação natural e produtividade pode ser notada a partir do momento em que investimos em uma melhora na entrada de luz natural no ambiente.

Podemos fazer um teste: trabalhar em uma sala com luzes artificiais e depois em outra que tem a entrada da luz solar. Por fim, será possível notar uma série de efeitos bastante interessantes.

Quer saber mais sobre o assunto? Então confira o conteúdo de hoje!

Qual a relação da iluminação natural e produtividade?

Quando investimos em uma iluminação natural para o ambiente, estamos expondo o nosso corpo e a nossa mente à natureza. Conectamo-nos com o mundo, com o natural e com o nosso “relógio biológico“. Criamos, assim, uma atmosfera que tende a ser mais saudável para o nosso desenvolvimento.

Abaixo destacamos os efeitos que esse tipo de contato com a luz natural pode proporcionar:

1. Nossa mente tende a ficar mais ativa

O nosso organismo faz parte da natureza. Ele é algo vivo e natural. Por isso, à medida que vamos nos relacionando com o mundo natural, tendemos a nos sentir mais ativos e vivos.

Sendo assim, quando há uma iluminação natural efetiva no ambiente, a nossa mente tende a ficar muito mais ativa e disposta. Logo, isso impacta na nossa produtividade.

VocêPode Gostar

Profissional de saúde prepara seringa com vacina em ambiente clínico.

Ministério da Saúde recomenda vacinação contra sarampo em crianças de duas localidades

27 de junho de 2026, 22:59h
Fachada da sede da Anvisa, agência que aprovou novo medicamento para câncer de mama avançado

Anvisa libera novo medicamento para pacientes com câncer de mama avançado

22 de junho de 2026, 23:19h
Produtos Ypê em destaque após liberação de detergentes e desinfetantes pela Anvisa.

Caso Ypê: detergentes e desinfetantes são liberados pela Anvisa; lava-roupas serão recolhidos

22 de junho de 2026, 09:53h

2. O espaço fica mais aconchegante e agradável

Um ambiente que possui uma boa iluminação tende a ser muito mais aconchegante e agradável. Por isso, a relação entre iluminação natural e produtividade é justamente essa: promover um ambiente que seja agradável e que permita que nos sintamos à vontade durante a execução das nossas tarefas.

3. Reduz a fadiga ocular

Quando estamos em um espaço pouco iluminado, ou iluminado apenas com luzes artificiais, a fadiga ocular pode se tornar presente. Em contrapartida, um ambiente com entrada de luz natural pode evitar esse tipo de problema em algumas circunstâncias.

Assim, a sensação de cansaço e exaustão podem diminuir – uma vez que a fadiga ocular causa muito cansaço. Desse modo, a luz natural e a ausência dessa fadiga permitem que tenhamos mais disposição e sejamos mais produtivos.

4. Diminui a sonolência

Faça o teste: acorde cedo e tente ficar bem disposto sem expor o seu corpo à iluminação natural. Depois, noutro dia, teste se expor à luz natural logo após acordar. Por fim, analise em qual dos dois dias você conseguiu se sentir mais disposto e com menos sonolência ao longo do dia.

Acontece que a luz natural, quando captada pelos nossos olhos, causa efeitos em nosso organismo, despertando-o. Isso permite que o sono e o cansaço diminuam, dando espaço para a disposição e a produtividade.

Crie um ambiente bem iluminado para os seus colaboradores

Até aqui você já pôde ver qual a relação entre iluminação natural e produtividade, porém, não pare por aqui!

Comece a criar um ambiente de trabalho interessante para os seus colaboradores, visando o desenvolvimento e a produtividade deles. Organize um espaço bem iluminado e aconchegante e veja os resultados.

Esperamos que este conteúdo tenha servido de inspiração para você!

Tags: ambiente de estudosAmbiente de trabalhoProdutividade
Camila Bonatti

Camila Bonatti

Escritora e Psicanalista em formação. Em paralelo a isso, cursa Letras - Português. Atua como redatora no site Notícias Concursos. Apaixonada por tudo que envolve saúde mental, desenvolvimento humano, linguagem e bem-estar.

Artigos Relacionados - Posts

Profissional de saúde prepara seringa com vacina em ambiente clínico.
Ministério da Saúde

Ministério da Saúde recomenda vacinação contra sarampo em crianças de duas localidades

27 de junho de 2026, 22:59h
Fachada da sede da Anvisa, agência que aprovou novo medicamento para câncer de mama avançado
Saúde e Bem Estar

Anvisa libera novo medicamento para pacientes com câncer de mama avançado

22 de junho de 2026, 23:19h
Produtos Ypê em destaque após liberação de detergentes e desinfetantes pela Anvisa.
Saúde e Bem Estar

Caso Ypê: detergentes e desinfetantes são liberados pela Anvisa; lava-roupas serão recolhidos

22 de junho de 2026, 09:53h
Cartelas de medicamentos seguradas por uma mão, ilustrando recolhimento de lotes pela Anvisa.
Saúde e Bem Estar

Recolhimento de antibióticos é determinado pela Anvisa; veja quais lotes são afetados

19 de junho de 2026, 11:19h
Pessoa recebendo vacina no braço em posto de saúde, em imagem relacionada à análise da Anvisa sobre a Butantan-DV contra a dengue.
Saúde e Bem Estar

Anvisa forma equipe para analisar a vacina Butantan-DV contra a dengue

16 de junho de 2026, 18:31h
Linha de produtos de limpeza Ypê com detergente, amaciante, sabão Tixan e multiuso
Saúde e Bem Estar

Produtos da Ypê fabricados a partir de março recebem liberação da Anvisa

15 de junho de 2026, 19:49h
Próxima postagem
criar um ambiente de estudos agradável

Formas de criar um ambiente de estudos agradável

Nubank

Saiba como solicitar o cartão sem anuidade do Nubank na internet

Deixe um comentário Cancelar resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Novidades

Jovem universitária sorridente segurando caderno, com identidade visual do FIES Social ao fundo, destacando abertura das inscrições de 2026.

Inscrições postergadas do Fies 2026 começam nesta semana; veja os detalhes

28 de junho de 2026, 12:49h
Mãos segurando notas de reais ilustrando o benefício de R$ 6.220, que pode ser solicitado até segunda-feira, 29 de junho.

CPFs com finais 0, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 e 9 podem solicitar R$ 6.220 até segunda-feira (29)

28 de junho de 2026, 11:59h
Candidatos caminham em direção à prefeitura municipal com editais e documentos de concurso público em mãos.

Concursos de prefeituras: editais publicados com salários de até R$ 14.756,74 e inscrições a partir desta segunda (29)

28 de junho de 2026, 11:19h
Profissionais da saúde com jaleco do SUS durante ambiente de formação e residência médica.

Inscrições do Enare para residência de acesso direto vão até segunda-feira (29)

28 de junho de 2026, 10:19h
Mão segurando cartão do Bolsa Família com cédulas de real ao lado, representando os últimos pagamentos de junho do programa social.

Bolsa Família: liberação dos últimos pagamentos de junho acontecem nesta semana

28 de junho de 2026, 09:19h

Sobre o Notícias Concursos

O portal Notícias Concursos foi criado em 2010 com objetivo de ajudar aqueles que almejam uma vaga na carreira pública, através de notícias e dicas relacionadas a Concursos Públicos. Com o passar dos anos ampliamos nosso editorial com: Benefícios Sociais, Direitos do Trabalhador, Economia, entre outros. Nossos conteúdos prezam pela qualidade e objetividade. Pertencemos ao grupo SENA ONLINE, 20 anos de credibilidade em conteúdo web.

Inscreva-se no Canal

canal youtube noticias concursos

Institucional

  • Cronograma dos Concursos
  • Sobre Nós
  • Política de Verificação de Fatos
  • Príncipios Editorais
  • Privacidade
  • Propriedade e Financiamento
  • Equipe
  • Fale Conosco
  • Mapa do Site
  • Calendário
  • Concursos Abertos
  • Concursos Previstos
  • Federais
  • Por Área
  • Dicas
  • Benefícios Sociais
  • Outros

© 2025 Notícias Concursos - Marca Registrada.

Sem resultado
Ver todos os resultados
  • Calendário
  • Concursos Abertos
    • Concursos Federais
    • Centro Oeste
    • Sul
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
  • Concursos Previstos
    • Concursos Federais
    • Centro-Oeste
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
    • Sul
  • Federais
  • Por Área
    • Área Administrativa
    • Área Bancária
    • Área Educação
    • Área Fiscal
    • Área Jurídica
    • Área Saúde
    • Área Segurança Pública
    • Área Tribunais
  • Dicas
  • Benefícios Sociais
    • Bolsa Família
    • BPC
    • CadÚnico
    • CAIXA Tem
    • Desenrola
    • Farmácia Popular
    • Gás do Povo
    • Minha Casa Minha Vida
  • Outros
    • Concurso Unificado
    • Concursos por Nível
      • Concurso Nível Fundamental
      • Concurso Nível Médio
      • Concurso Nível Superior
      • Concurso Nível Técnico
    • Concursos por Cargo
      • Carteiro
      • Guarda Municipal
      • Policial Civil
      • Policial Federal
      • Policial Militar
      • Polícia Penal
      • PRF
    • Educação
    • Direitos Trabalhador
      • Aposentadoria
      • 13º Salário
      • Férias
      • FGTS
      • PIS/PASEP
      • Salário Mínimo
      • Seguro-Desemprego
    • Loterias
      • Resultado Loterias – Mega-Sena, Lotofácil, Quina, Lotomania, Dupla Sena, Timemania, Dia de Sorte, Super Sete, Loteca, Federal, +Milionária
      • Mega-Sena
      • Lotofácil
      • Quina
      • Federal
      • Dupla Sena
      • Loteria dos Sonhos
      • Lotomania
      • Milionaria
      • Super Sete
      • Timemania
      • Dia de Sorte
    • Moedas Raras
    • Enem e Vestibular
    • Empregos
    • Testes de QI

© 2025 Notícias Concursos - Marca Registrada.

Usamos cookies para garantir que oferecemos a melhor experiência em nosso site. Se você continuar a usar este site, assumiremos que está satisfeito com ele.