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Início Saúde e Bem Estar

Dicas para criar o hábito de ler

Camila Bonatti por Camila Bonatti
7 de julho de 2022, 08:31h
em Saúde e Bem Estar
criar o hábito de ler
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Conseguir criar o hábito de ler é o sonho de muita gente. Afinal, nós sabemos que essa prática pode ser muito benéfica, tanto para a vida pessoal, quanto profissional. Por isso, criar o hábito de leitura é tão interessante.

No entanto, você deve estar se perguntando: como começar? Quais ferramentas e dicas podem ajudar nessa empreitada? Pensando nessas dúvidas, desenvolvemos este conteúdo. Confira e inspire-se!

Dicas para criar o hábito de ler

Algumas das nossas dicas para criar o hábito de ler partem do pressuposto de que você deve praticar o autoconhecimento para encontrar motivações intrínsecas para incluir essa atividade na sua rotina. Isso porque cada pessoa é única, o que significa que você pode se interessar por um tipo de conteúdo, um formato de texto, e assim por diante.

Dessa forma, considere as dicas abaixo como um ponto de partida para encontrar, dentro de você, as melhores respostas para criar esse hábito. Vamos lá!

1. Comece com leituras mais curtas

Não tente atropelar as coisas. Se você não tem o menor costume de ler, então não queira incluir romances imensos em sua rotina, da noite para o dia. O ideal é que você comece com leituras mais curtinhas, como crônicas, para iniciar a sua trajetória como leitor. Dessa forma será muito mais fácil consolidar o novo hábito.

Lembre-se de que a mudança de hábitos sempre será gradativa. Não tente “forçar a barra”, exagerando nos conteúdos escolhidos para leitura. Caso contrário, a preguiça, a frustração e até mesmo a procrastinação podem aparecer.

2. Tenha um horário específico para a sua leitura

A sua leitura pode ficar ainda mais consolidada se você tiver um horário específico para ela. Sendo assim, certifique-se de analisar a sua rotina como um todo: em quais momentos você poderia incluir a leitura? Antes de dormir? Depois do almoço? No ônibus? Pense naqueles momentos que, muitas vezes, você não faz atividades relevantes e pode incluir a leitura.

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3. Saiba escolher conteúdos que lhe agradem

Da mesma forma que é muito importante começar com textos e leituras mais curtas, escolher temas que sejam do seu agrado também faz toda a diferença. Por isso, saiba selecionar livros, conteúdos e materiais que sejam sobre assuntos que realmente despertem o seu interesse. Isso lhe ajudará a criar o hábito de ler com mais facilidade.

4. Carregue um livro/texto sempre com você

Nunca sabemos quando teremos que esperar em uma fila ou estaremos presos no trânsito, de fato. Então por que não estar preparado para esses momentos?

Levar um livro sempre com você pode lhe ajudar a criar o hábito de ler, tendo em vista que em momentos de espera você poderá ler um pouquinho mais, apaixonando-se pela leitura e criando uma relação mais próxima com ela. 😉

5. Saiba qual o melhor formato de leitura para você

Por fim, e muito importante, certifique-se de conhecer o melhor formato de leitura para você. Você gosta de ler no Kindle? Apenas no papel? Na tela do computador?

Escolha a opção que mais lhe agrade, para que a leitura seja ainda mais confortável e atrativa.

Boa leitura!

Tags: hábito de lerrotina de leitura
Camila Bonatti

Camila Bonatti

Escritora e Psicanalista em formação. Em paralelo a isso, cursa Letras - Português. Atua como redatora no site Notícias Concursos. Apaixonada por tudo que envolve saúde mental, desenvolvimento humano, linguagem e bem-estar.

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