• Sobre Nós
  • Equipe
  • Política de Privacidade
  • Política de Cookies
  • Política Verificação de Fatos
  • Princípios Editoriais
  • Fale Conosco
  • WhatsApp
  • Termos de Serviço
Notícias Concursos
  • Calendário
  • Concursos Abertos
    • Concursos Federais
    • Centro Oeste
    • Sul
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
  • Concursos Previstos
    • Concursos Federais
    • Centro-Oeste
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
    • Sul
  • Federais
  • Por Área
    • Área Administrativa
    • Área Bancária
    • Área Educação
    • Área Fiscal
    • Área Jurídica
    • Área Saúde
    • Área Segurança Pública
    • Área Tribunais
  • Dicas
  • Benefícios Sociais
    • Bolsa Família
    • BPC
    • CadÚnico
    • CAIXA Tem
    • Desenrola
    • Farmácia Popular
    • Gás do Povo
    • Minha Casa Minha Vida
  • Outros
    • Concurso Unificado
    • Concursos por Nível
      • Concurso Nível Fundamental
      • Concurso Nível Médio
      • Concurso Nível Superior
      • Concurso Nível Técnico
    • Concursos por Cargo
      • Carteiro
      • Guarda Municipal
      • Policial Civil
      • Policial Federal
      • Policial Militar
      • Polícia Penal
      • PRF
    • Educação
    • Direitos Trabalhador
      • Aposentadoria
      • 13º Salário
      • Férias
      • FGTS
      • PIS/PASEP
      • Salário Mínimo
      • Seguro-Desemprego
    • Loterias
      • Resultado Loterias – Mega-Sena, Lotofácil, Quina, Lotomania, Dupla Sena, Timemania, Dia de Sorte, Super Sete, Loteca, Federal, +Milionária
      • Mega-Sena
      • Lotofácil
      • Quina
      • Federal
      • Dupla Sena
      • Loteria dos Sonhos
      • Lotomania
      • Milionaria
      • Super Sete
      • Timemania
      • Dia de Sorte
    • Moedas Raras
    • Enem e Vestibular
    • Empregos
    • Testes de QI
Sem resultado
Ver todos os resultados
  • Calendário
  • Concursos Abertos
    • Concursos Federais
    • Centro Oeste
    • Sul
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
  • Concursos Previstos
    • Concursos Federais
    • Centro-Oeste
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
    • Sul
  • Federais
  • Por Área
    • Área Administrativa
    • Área Bancária
    • Área Educação
    • Área Fiscal
    • Área Jurídica
    • Área Saúde
    • Área Segurança Pública
    • Área Tribunais
  • Dicas
  • Benefícios Sociais
    • Bolsa Família
    • BPC
    • CadÚnico
    • CAIXA Tem
    • Desenrola
    • Farmácia Popular
    • Gás do Povo
    • Minha Casa Minha Vida
  • Outros
    • Concurso Unificado
    • Concursos por Nível
      • Concurso Nível Fundamental
      • Concurso Nível Médio
      • Concurso Nível Superior
      • Concurso Nível Técnico
    • Concursos por Cargo
      • Carteiro
      • Guarda Municipal
      • Policial Civil
      • Policial Federal
      • Policial Militar
      • Polícia Penal
      • PRF
    • Educação
    • Direitos Trabalhador
      • Aposentadoria
      • 13º Salário
      • Férias
      • FGTS
      • PIS/PASEP
      • Salário Mínimo
      • Seguro-Desemprego
    • Loterias
      • Resultado Loterias – Mega-Sena, Lotofácil, Quina, Lotomania, Dupla Sena, Timemania, Dia de Sorte, Super Sete, Loteca, Federal, +Milionária
      • Mega-Sena
      • Lotofácil
      • Quina
      • Federal
      • Dupla Sena
      • Loteria dos Sonhos
      • Lotomania
      • Milionaria
      • Super Sete
      • Timemania
      • Dia de Sorte
    • Moedas Raras
    • Enem e Vestibular
    • Empregos
    • Testes de QI
Sem resultado
Ver todos os resultados
Notícias Concursos
Sem resultado
Ver todos os resultados
Concursos por Estado: AC | AL | AM | AP | BA | CE | DF | ES | GO | MA | MG | MS | MT | PA | PB | PE | PI | PR | RJ | RN | RO | RR | RS | SC | SE | SP | TO | NACIONAL
Início Saúde e Bem Estar

Técnicas para melhorar a qualidade do seu trabalho

Camila Bonatti por Camila Bonatti
9 de dezembro de 2021, 07:28h
em Saúde e Bem Estar
Técnicas para melhorar a qualidade do seu trabalho
Compartilhe no WhatsappLinkedinReddit

Investir em boas técnicas para melhorar a qualidade do seu trabalho pode fazer com que você saia da improdutividade e alcance grandes resultados.

Mas, para isso, é preciso estar disposto a levar essas técnicas a sério. Ou seja, não adianta apenas lê-las aqui, sem colocá-las em prática, concorda?

Por isso, convidamos você para saber mais sobre essas técnicas e assim impulsionar a qualidade do seu trabalho.

Técnicas para melhorar a qualidade do seu trabalho

Existem diversas técnicas para melhorar a qualidade do seu trabalho. Cada qual com seus pontos positivos e, para alguns, pode também ter pontos negativos.

De qualquer forma, listamos apenas 4 possibilidades que você já pode colocar em prática hoje. Mas lembre-se de que é possível encontrar outras ferramentas também – o importante é se basear sempre no seu autoconhecimento e, assim, selecionar o que traz mais benefícios para você.

Dito isso, vamos agora às dicas de técnicas para melhorar a qualidade do seu trabalho:

1- Tarefas de dois minutos podem ser executadas primeiro

Sabe aquelas tarefas pequenas que vamos deixando de lado por, simplesmente, elas serem pequenas? Pois é… Tranquilamente, em grande parte, elas podem ser executadas em dois simples minutos! Mas, como as acumulamos, no fim podemos levar horas para finalizar todas elas.

VocêPode Gostar

Nome "ANVISA" em corredor de farmácia com prateleiras de medicamentos.

Anvisa determina suspensão de remédios irregulares; veja quais são e os lotes afetados

19 de maio de 2026, 15:19h
Detergentes, amaciantes e sabão em barra da Ypê.

Caso Ypê: Anvisa vai se reunir para reavaliar interdição de fábrica nesta próxima quarta-feira (13)

11 de maio de 2026, 13:19h
Produtos Ypê enfileirados em bancada de cozinha: detergentes coloridos, amaciantes florais e sabão em barra.

Recurso da Ypê interrompe aplicação de medida determinada pela Anvisa

10 de maio de 2026, 23:19h

Por isso, comece a incluir a regra dos dois minutos em sua vida. Determinada tarefa pode ser executada em 120 segundos? Faça-a. Depois volte a sua lista de tarefas normal.

Acredite, até a sensação de dever cumprido e produtividade serão maiores.

2- Simplesmente aja (não deixe a mente criar desculpas)

A nossa mente ama a zona de conforto. Isso quer dizer que, volta e meia, iremos criar desculpas diversas em nossos pensamentos, apenas para justificar a nossa procrastinação.

Sendo assim, antes de simplesmente deixar que o seu cérebro justifique a sua improdutividade, aja!

Isso mesmo! Essa é uma das técnicas para melhorar a qualidade do seu trabalho que mais recomendamos. Afinal, se simplesmente fizermos o que tem que ser feito, teremos menos tarefas acumuladas; mais tempo e tranquilidade para executar; entre outros efeitos positivos.

3- Estabeleça prazos (em minutos/horas) para a tarefa que você começou

Tenha prazos estruturados para a sua tarefa. E não estamos falando de datas, estamos falando daquelas tarefas que têm que ser concluídas ao longo do dia de trabalho.

Estipule um limite de horário para terminar a tarefa. E use toda a sua força e determinação para concluir esse horário. Isso é grandioso e nos ajuda a focar no trabalho, fazendo-o com mais qualidade.

Porém, um adendo importante: nada de estipular prazos irreais, ok? Caso contrário, a sensação de improdutividade poderá aparecer de forma avassaladora.

4- Controle o seu tempo de trabalho com aplicativos

Comece a controlar o seu tempo de trabalho. Use aplicativos e vá preenchendo conforme você inicia e finaliza uma tarefa. Isso servirá de base de dados para você analisar o que está consumindo muito o seu tempo e onde você deve melhorar.

Às vezes, anotar em uma planilha também é mais do que o suficiente. Faça o teste!

Tags: bom trabalhodesempenho no trabalhotrabalho de qualidade
Camila Bonatti

Camila Bonatti

Escritora e Psicanalista em formação. Em paralelo a isso, cursa Letras - Português. Atua como redatora no site Notícias Concursos. Apaixonada por tudo que envolve saúde mental, desenvolvimento humano, linguagem e bem-estar.

Artigos Relacionados - Posts

Nome "ANVISA" em corredor de farmácia com prateleiras de medicamentos.
Saúde e Bem Estar

Anvisa determina suspensão de remédios irregulares; veja quais são e os lotes afetados

19 de maio de 2026, 15:19h
Detergentes, amaciantes e sabão em barra da Ypê.
Anvisa

Caso Ypê: Anvisa vai se reunir para reavaliar interdição de fábrica nesta próxima quarta-feira (13)

11 de maio de 2026, 13:19h
Produtos Ypê enfileirados em bancada de cozinha: detergentes coloridos, amaciantes florais e sabão em barra.
Anvisa

Recurso da Ypê interrompe aplicação de medida determinada pela Anvisa

10 de maio de 2026, 23:19h
Consumidora observa prateleira de supermercado com produtos Ypê e placa vermelha de alerta "Produtos suspensos Anvisa"
Saúde e Bem Estar

Produtos da Ypê: contaminação por bactéria pode trazer quais riscos?

8 de maio de 2026, 19:19h
Prateleira de supermercado com frascos da marca Ypê e aviso da Anvisa sobre recolhimento por risco de contaminação.
Anvisa

Produtos da marca Ypê devem ser recolhidos após decisão da Anvisa

7 de maio de 2026, 23:19h
Fachada da sede da Anvisa no Brasil com destaque para alerta sobre recolhimento de protetores solares e repelentes.
Notícias

Alerta Anvisa: protetores solares e repelentes com falhas são proibidos; veja as marcas

29 de abril de 2026, 17:44h
Próxima postagem
Foto: Reprodução

Auxílio Gás vai pagar metade do valor do botijão; veja quem poderá receber

Não consigo desenvolver meu TCC

Não consigo desenvolver meu TCC - O que eu faço?

Deixe um comentário Cancelar resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Novidades

Parlamentares e representantes setoriais reunidos em mesa oval do Congresso com pastas e documentos sobre legislação trabalhista

Câmara analisa nova regra: empresas querem reduzir jornada para 36 horas via acordo coletivo, relatório será apresentado em 20/05

19 de maio de 2026, 23:49h
Mulher jovem de camiseta azul com coque no cabelo olha concentrada para laptop em mesa com documentos e RG.

Concursos com mais de 100 vagas encerram inscrições nesta quarta-feira, 20/05!

19 de maio de 2026, 22:49h
Trabalhador segurando notas de real em frente a banco, representando a liberação do saque-aniversário do FGTS em 2026.

FGTS 2026: trabalhador pode sacar mais de R$ 3.950 no saque-aniversário; nova liberação será em 1º de junho

19 de maio de 2026, 21:59h
Professora em sala de aula mostrando em um quadro a diferença entre as palavras “comprimento” e “cumprimento” para alunos.

Adeus erro de português: saiba quando usar “comprimento” e “cumprimento”

19 de maio de 2026, 21:19h
Resultado Lotofácil 2026, notas de dinheiro, moedas e bilhete oficial das Loterias Caixa.

Resultado da Lotofácil 3689: Prêmio de hoje 19/05 vale R$ 5 milhões

19 de maio de 2026, 21:01h

Sobre o Notícias Concursos

O portal Notícias Concursos foi criado em 2010 com objetivo de ajudar aqueles que almejam uma vaga na carreira pública, através de notícias e dicas relacionadas a Concursos Públicos. Com o passar dos anos ampliamos nosso editorial com: Benefícios Sociais, Direitos do Trabalhador, Economia, entre outros. Nossos conteúdos prezam pela qualidade e objetividade. Pertencemos ao grupo SENA ONLINE, 20 anos de credibilidade em conteúdo web.

Inscreva-se no Canal

canal youtube noticias concursos

Institucional

  • Cronograma dos Concursos
  • Sobre Nós
  • Política de Verificação de Fatos
  • Príncipios Editorais
  • Privacidade
  • Propriedade e Financiamento
  • Equipe
  • Fale Conosco
  • Mapa do Site
  • Calendário
  • Concursos Abertos
  • Concursos Previstos
  • Federais
  • Por Área
  • Dicas
  • Benefícios Sociais
  • Outros

© 2025 Notícias Concursos - Marca Registrada.

Sem resultado
Ver todos os resultados
  • Calendário
  • Concursos Abertos
    • Concursos Federais
    • Centro Oeste
    • Sul
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
  • Concursos Previstos
    • Concursos Federais
    • Centro-Oeste
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
    • Sul
  • Federais
  • Por Área
    • Área Administrativa
    • Área Bancária
    • Área Educação
    • Área Fiscal
    • Área Jurídica
    • Área Saúde
    • Área Segurança Pública
    • Área Tribunais
  • Dicas
  • Benefícios Sociais
    • Bolsa Família
    • BPC
    • CadÚnico
    • CAIXA Tem
    • Desenrola
    • Farmácia Popular
    • Gás do Povo
    • Minha Casa Minha Vida
  • Outros
    • Concurso Unificado
    • Concursos por Nível
      • Concurso Nível Fundamental
      • Concurso Nível Médio
      • Concurso Nível Superior
      • Concurso Nível Técnico
    • Concursos por Cargo
      • Carteiro
      • Guarda Municipal
      • Policial Civil
      • Policial Federal
      • Policial Militar
      • Polícia Penal
      • PRF
    • Educação
    • Direitos Trabalhador
      • Aposentadoria
      • 13º Salário
      • Férias
      • FGTS
      • PIS/PASEP
      • Salário Mínimo
      • Seguro-Desemprego
    • Loterias
      • Resultado Loterias – Mega-Sena, Lotofácil, Quina, Lotomania, Dupla Sena, Timemania, Dia de Sorte, Super Sete, Loteca, Federal, +Milionária
      • Mega-Sena
      • Lotofácil
      • Quina
      • Federal
      • Dupla Sena
      • Loteria dos Sonhos
      • Lotomania
      • Milionaria
      • Super Sete
      • Timemania
      • Dia de Sorte
    • Moedas Raras
    • Enem e Vestibular
    • Empregos
    • Testes de QI

© 2025 Notícias Concursos - Marca Registrada.

Usamos cookies para garantir que oferecemos a melhor experiência em nosso site. Se você continuar a usar este site, assumiremos que está satisfeito com ele.