Como melhorar a ansiedade no trabalho – Algumas dicas
Para melhorar a ansiedade no trabalho é necessário fazer algumas mudanças nas ações cotidianas. Às vezes, nossa própria maneira de se ...
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Sensação de perda de controle – Como lidar com essa sensação?
A sensação de perda de controle pode aparecer em diversas circunstâncias da vida. Saber lidar com ela garante mais qualidade ...
Preocupação excessiva e o seu impacto na saúde mental
A preocupação excessiva pode aparecer nos mais diversos momentos e fases de nossas vidas. Ela pode surgir diante de um problema no ...
Ansiedade: Escola usa meditação para ajudar crianças na pandemia
Com a necessidade de isolamento social, diversas crianças desenvolveram ansiedade, dificuldade de concentração, ausência e excesso de sono ou apetite. ...
Ansiedade na Entrevista de Emprego
Entrevista de emprego e o seu comportamento Realizar uma entrevista de emprego é um fator que causa ansiedade em todas ...
Uso excessivo de celular pode aumentar os níveis de cortisol no organismo
Os avanços tecnológicos nos dispositivos móveis, sem dúvidas, facilitaram diversas ações do dia a dia do ser humano, seja para ...
Falta de tempo pode resultar em crises de ansiedade e até na síndrome de Burnout
Banco de Imagens: Unsplash A rotina cada vez mais intensa de trabalhos, estudos e afazeres de casa vem resultando em ...
Procrastinação pode aumentar os níveis de ansiedade
Banco de Imagens: Unsplash Apesar de muitas pessoas confundirem preguiça ou cansaço com procrastinação, vale destacar, que estas condições se ...
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