• Sobre Nós
  • Equipe
  • Política de Privacidade
  • Política de Cookies
  • Política Verificação de Fatos
  • Princípios Editoriais
  • Fale Conosco
  • WhatsApp
  • Termos de Serviço
Notícias Concursos
  • Calendário
  • Concursos Abertos
    • Concursos Federais
    • Centro Oeste
    • Sul
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
  • Concursos Previstos
    • Concursos Federais
    • Centro-Oeste
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
    • Sul
  • Federais
  • Por Área
    • Área Administrativa
    • Área Bancária
    • Área Educação
    • Área Fiscal
    • Área Jurídica
    • Área Saúde
    • Área Segurança Pública
    • Área Tribunais
  • Dicas
  • Benefícios Sociais
    • Bolsa Família
    • BPC
    • CadÚnico
    • CAIXA Tem
    • Desenrola
    • Farmácia Popular
    • Gás do Povo
    • Minha Casa Minha Vida
  • Outros
    • Concurso Unificado
    • Concursos por Nível
      • Concurso Nível Fundamental
      • Concurso Nível Médio
      • Concurso Nível Superior
      • Concurso Nível Técnico
    • Concursos por Cargo
      • Carteiro
      • Guarda Municipal
      • Policial Civil
      • Policial Federal
      • Policial Militar
      • Polícia Penal
      • PRF
    • Educação
    • Direitos Trabalhador
      • Aposentadoria
      • 13º Salário
      • Férias
      • FGTS
      • PIS/PASEP
      • Salário Mínimo
      • Seguro-Desemprego
    • Loterias
      • Resultado Loterias – Mega-Sena, Lotofácil, Quina, Lotomania, Dupla Sena, Timemania, Dia de Sorte, Super Sete, Loteca, Federal, +Milionária
      • Mega-Sena
      • Lotofácil
      • Quina
      • Federal
      • Dupla Sena
      • Loteria dos Sonhos
      • Lotomania
      • Milionaria
      • Super Sete
      • Timemania
      • Dia de Sorte
    • Moedas Raras
    • Enem e Vestibular
    • Empregos
    • Testes de QI
Sem resultado
Ver todos os resultados
  • Calendário
  • Concursos Abertos
    • Concursos Federais
    • Centro Oeste
    • Sul
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
  • Concursos Previstos
    • Concursos Federais
    • Centro-Oeste
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
    • Sul
  • Federais
  • Por Área
    • Área Administrativa
    • Área Bancária
    • Área Educação
    • Área Fiscal
    • Área Jurídica
    • Área Saúde
    • Área Segurança Pública
    • Área Tribunais
  • Dicas
  • Benefícios Sociais
    • Bolsa Família
    • BPC
    • CadÚnico
    • CAIXA Tem
    • Desenrola
    • Farmácia Popular
    • Gás do Povo
    • Minha Casa Minha Vida
  • Outros
    • Concurso Unificado
    • Concursos por Nível
      • Concurso Nível Fundamental
      • Concurso Nível Médio
      • Concurso Nível Superior
      • Concurso Nível Técnico
    • Concursos por Cargo
      • Carteiro
      • Guarda Municipal
      • Policial Civil
      • Policial Federal
      • Policial Militar
      • Polícia Penal
      • PRF
    • Educação
    • Direitos Trabalhador
      • Aposentadoria
      • 13º Salário
      • Férias
      • FGTS
      • PIS/PASEP
      • Salário Mínimo
      • Seguro-Desemprego
    • Loterias
      • Resultado Loterias – Mega-Sena, Lotofácil, Quina, Lotomania, Dupla Sena, Timemania, Dia de Sorte, Super Sete, Loteca, Federal, +Milionária
      • Mega-Sena
      • Lotofácil
      • Quina
      • Federal
      • Dupla Sena
      • Loteria dos Sonhos
      • Lotomania
      • Milionaria
      • Super Sete
      • Timemania
      • Dia de Sorte
    • Moedas Raras
    • Enem e Vestibular
    • Empregos
    • Testes de QI
Sem resultado
Ver todos os resultados
Notícias Concursos
Sem resultado
Ver todos os resultados
Concursos por Estado: AC | AL | AM | AP | BA | CE | DF | ES | GO | MA | MG | MS | MT | PA | PB | PE | PI | PR | RJ | RN | RO | RR | RS | SC | SE | SP | TO | NACIONAL
Início Saúde e Bem Estar

Como sair da zona de conforto no trabalho

Camila Bonatti por Camila Bonatti
13 de julho de 2021, 07:48h
em Saúde e Bem Estar
Como sair da zona de conforto no trabalho
Compartilhe no WhatsappLinkedinReddit

Para sair da zona de conforto no trabalho é preciso se preparar para novos desafios e responsabilidades. Experimentar novas maneiras de atuar, aprender algo novo e encarar situações diferentes é de suma importância para o seu crescimento profissional.

Porém, se você ainda tem medo de sair da zona de conforto e não sabe como se desenvolver, acompanhe o nosso conteúdo de hoje e saiba mais sobre o tema!

Como sair da zona de conforto no trabalho?

Comece refletindo sobre a sua decisão de sair da zona de conforto no trabalho. Olhe diante do espelho e diga para si mesmo que, a partir de hoje, você irá se entregar a novos desafios e possibilidades para a sua carreira, fugindo da monotonia no trabalho, por exemplo.

Com isso em mente, comece a traçar o seu plano de desenvolvimento pessoal e profissional, a partir das nossas sugestões abaixo:

1- Analise o seu cenário atual e veja o que pode ser mudado

Analise como tem sido o seu dia a dia no trabalho. O que você tem feito? Em quais momentos você tem vivido novos desafios? Quais tarefas não fazem mais sentido, mas, você ainda executa pela facilidade? Pense sobre isso e sobre o seu trabalho de uma forma geral.

Comece, em seguida, a elaborar na sua mente (e no papel) o que pode ser mudado. Como você pode crescer na sua carreira? O que você pode fazer para se desenvolver? Reflita.

2- Assuma novas responsabilidades importantes

Tendo em mente aonde você quer chegar e quais são as novas possibilidades de atuações, comece a mudar o seu cenário atual. Para isso, inicie assumindo novas responsabilidades.

VocêPode Gostar

Médico com jaleco branco e estetoscópio azul, simbolizando o programa Mais Médicos Especialistas.

Mais de 1.200 vagas e bolsa de R$ 10 mil: Inscrições para o Mais Médicos Especialistas têm prazo prorrogado

20 de fevereiro de 2026, 15:03h
Prato fundo com salada verde, abacate fatiado, nozes, chia, goji berry e molho ao lado de azeites sobre mesa de madeira.

Pós-Carnaval sem culpa: Confira 5 saladas detox para ajudar na recuperação

20 de fevereiro de 2026, 15:00h
Seringa com agulha inserida em frasco de vacina com líquido transparente e fundo desfocado azul

Anvisa aprova novo medicamento para Alzheimer na fase inicial; entenda os benefícios

8 de janeiro de 2026, 22:19h

Essas responsabilidades não precisam ser algo grandioso e absolutamente diferente do que você vem fazendo até hoje… Mas sim, podem ser pequenos desafios que, a cada dia, vão mexendo com você e lhe ajudando a sair da zona de conforto no trabalho.

3- Aprenda novos conhecimentos e habilidades

Esteja sempre aprimorando os seus conhecimentos e as suas habilidades. Não existe maneira mais eficaz de sair da zona de conforto no trabalho que não seja aquelas envolvidas com o desenvolvimento cognitivo, emocional e intelectual. Aprender coisas novas é a peça-chave para quem quer crescer, fugir da mesmice e se desenvolver.

4- Encare os seus medos e inseguranças

Sabe aquelas atividades que você tem medo de aceitar? Pois bem, comece a encará-las. Assuma mais riscos e vá em frente mesmo quando a insegurança no trabalho aparecer. 

5- Esteja aberto aos feedbacks que são dados

Busque sempre ouvir os feedbacks que você recebe. Eles são fontes valiosas de dicas para sair da zona de conforto no trabalho. Afinal, você poderá compreender o que deve ser melhorado e o que já está incrível, mas pode ser aprimorado.

Portanto, seja uma pessoa mais aberta e ouça o que os outros têm a dizer. Tudo isso certamente fará muita diferença na sua vida profissional.

Considere todas essas dicas e comece a sair da zona de conforto com muita coragem e eficiência. Boa sorte nessa nova jornada!

TREINE SEU QI 📚 100 TESTES ONLINE GRÁTIS 📚

🔍 Concursos por Cidade

📍 Concursos por Estado

🏛️ Concursos Federais 📅 Calendário 📰 Google News
Tags: riscos da zona de confortosair da zona de confortozona de conforto
Camila Bonatti

Camila Bonatti

Escritora e Psicanalista em formação. Em paralelo a isso, cursa Letras - Português. Atua como redatora no site Notícias Concursos. Apaixonada por tudo que envolve saúde mental, desenvolvimento humano, linguagem e bem-estar.

Artigos Relacionados - Posts

Médico com jaleco branco e estetoscópio azul, simbolizando o programa Mais Médicos Especialistas.
Benefícios Sociais

Mais de 1.200 vagas e bolsa de R$ 10 mil: Inscrições para o Mais Médicos Especialistas têm prazo prorrogado

20 de fevereiro de 2026, 15:03h
Prato fundo com salada verde, abacate fatiado, nozes, chia, goji berry e molho ao lado de azeites sobre mesa de madeira.
Curiosidades

Pós-Carnaval sem culpa: Confira 5 saladas detox para ajudar na recuperação

20 de fevereiro de 2026, 15:00h
Seringa com agulha inserida em frasco de vacina com líquido transparente e fundo desfocado azul
Atualidades

Anvisa aprova novo medicamento para Alzheimer na fase inicial; entenda os benefícios

8 de janeiro de 2026, 22:19h
Pessoas andando ao ar livre sob altas temperaturas, demonstrando a importância da hidratação e da proteção contra o calor no verão
Saúde e Bem Estar

Calor extremo: saiba como se proteger e evitar problemas de saúde neste verão

31 de dezembro de 2025, 11:49h
Grupo de pessoas realizando exercício de prancha com um braço na academia, ambiente com equipamentos de musculação.
Curiosidades

Quer manter a rotina de exercícios no fim de ano? Confira dicas para não perder o ritmo

24 de dezembro de 2025, 12:56h
Médico entregando documento para paciente sentado durante avaliação médica.
Curiosidades

Fim do atestado médico de papel? Veja o que é verdade e tire suas dúvidas sobre

24 de dezembro de 2025, 12:56h
Próxima postagem
gestão financeira pessoal planejamento financeiro

Planejamento Financeiro - Novos Hábitos e Metas

Confira os pagamentos do auxílio emergencial para esta semana

Deixe um comentário Cancelar resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Novidades

Logo da CAIXA com notas de 100 reais ilustrando pagamento de benefício no valor de R$ 6.220 liberado para solicitação e saque.

Saiu a lista! Confira se você foi contemplado com o saque de R$ 6.220 da CAIXA a partir desta terça-feira (24)

24 de fevereiro de 2026, 07:56h
Mão com caneta azul preenchendo folha de respostas de múltipla escolha

Salários de até R$ 16,1 mil: veja quais concursos públicos abrem inscrições nesta quarta-feira (25/02)

24 de fevereiro de 2026, 07:49h
Jovem estudante sorrindo com cadernos e mochila em frente ao logotipo oficial do Enem Brasil

Vai fazer o Enem 2026? Veja quando abrem as inscrições e prepare-se

24 de fevereiro de 2026, 06:06h
Pessoa escrevendo em agenda de 2026 com caneta sobre mesa de madeira clara

Lista de editais com inscrições abertas nesta terça-feira (24/02) é divulgada: confira quais são e como se inscrever

23 de fevereiro de 2026, 22:49h
Notas de real brasileiro e moedas ilustrando pagamento máximo do INSS em 2026 para quem busca receber o teto do benefício.

INSS paga até R$ 8.475,55 em 2026: como receber o teto do benefício?

23 de fevereiro de 2026, 21:39h

Sobre o Notícias Concursos

O portal Notícias Concursos foi criado em 2010 com objetivo de ajudar aqueles que almejam uma vaga na carreira pública, através de notícias e dicas relacionadas a Concursos Públicos. Com o passar dos anos ampliamos nosso editorial com: Benefícios Sociais, Direitos do Trabalhador, Economia, entre outros. Nossos conteúdos prezam pela qualidade e objetividade. Pertencemos ao grupo SENA ONLINE, 20 anos de credibilidade em conteúdo web.

Inscreva-se no Canal

canal youtube noticias concursos

Institucional

  • Cronograma dos Concursos
  • Sobre Nós
  • Política de Verificação de Fatos
  • Príncipios Editorais
  • Privacidade
  • Propriedade e Financiamento
  • Equipe
  • Fale Conosco
  • Mapa do Site
  • Calendário
  • Concursos Abertos
  • Concursos Previstos
  • Federais
  • Por Área
  • Dicas
  • Benefícios Sociais
  • Outros

© 2025 Notícias Concursos - Marca Registrada.

Sem resultado
Ver todos os resultados
  • Calendário
  • Concursos Abertos
    • Concursos Federais
    • Centro Oeste
    • Sul
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
  • Concursos Previstos
    • Concursos Federais
    • Centro-Oeste
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
    • Sul
  • Federais
  • Por Área
    • Área Administrativa
    • Área Bancária
    • Área Educação
    • Área Fiscal
    • Área Jurídica
    • Área Saúde
    • Área Segurança Pública
    • Área Tribunais
  • Dicas
  • Benefícios Sociais
    • Bolsa Família
    • BPC
    • CadÚnico
    • CAIXA Tem
    • Desenrola
    • Farmácia Popular
    • Gás do Povo
    • Minha Casa Minha Vida
  • Outros
    • Concurso Unificado
    • Concursos por Nível
      • Concurso Nível Fundamental
      • Concurso Nível Médio
      • Concurso Nível Superior
      • Concurso Nível Técnico
    • Concursos por Cargo
      • Carteiro
      • Guarda Municipal
      • Policial Civil
      • Policial Federal
      • Policial Militar
      • Polícia Penal
      • PRF
    • Educação
    • Direitos Trabalhador
      • Aposentadoria
      • 13º Salário
      • Férias
      • FGTS
      • PIS/PASEP
      • Salário Mínimo
      • Seguro-Desemprego
    • Loterias
      • Resultado Loterias – Mega-Sena, Lotofácil, Quina, Lotomania, Dupla Sena, Timemania, Dia de Sorte, Super Sete, Loteca, Federal, +Milionária
      • Mega-Sena
      • Lotofácil
      • Quina
      • Federal
      • Dupla Sena
      • Loteria dos Sonhos
      • Lotomania
      • Milionaria
      • Super Sete
      • Timemania
      • Dia de Sorte
    • Moedas Raras
    • Enem e Vestibular
    • Empregos
    • Testes de QI

© 2025 Notícias Concursos - Marca Registrada.

Usamos cookies para garantir que oferecemos a melhor experiência em nosso site. Se você continuar a usar este site, assumiremos que está satisfeito com ele.