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Início Saúde e Bem Estar

Como estudar e ter bons resultados?

Camila Bonatti por Camila Bonatti
2 de julho de 2021, 09:49h
em Saúde e Bem Estar
Como estudar e ter bons resultados
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Para estudar e ter bons resultados é preciso garantir uma boa rotina de leitura, aulas, etc. Apenas assim que será possível construir uma base de conhecimentos mais sólida, além de melhorar a sua memorização dos conteúdos.

Pensando nisso, trouxemos 5 dicas que podem lhe ajudar a melhorar os seus resultados nos estudos. Acompanhe para saber mais:

Como estudar e ter bons resultados?

Para estudar e ter bons resultados é preciso analisar como está o seu dia a dia de estudos. Você tem conseguido se focar? Quais são as fontes de conhecimento que você tem consumido? Você aposta em mais de um estímulo para aprender? Reflita sobre isso e, em seguida, considere as nossas dicas:

1- Transforme-se no seu professor

Seja o seu próprio professor! Ou seja, comece a explicar para si mesmo os conteúdos que você está lendo ou assistindo.

Durante a leitura, leia um parágrafo e pare um pouquinho para explicar para si mesmo, em voz alta. Isso ajuda a melhorar a sua memorização e facilita a sua compreensão sobre o tema.

Faça isso com outros tipos de materiais, como infográficos, imagens, áudios, etc. Pare alguns instantes para explicar em voz alta o que você acabou de aprender.

2- Utilize diversos estímulos na hora de estudar

Não foque em apenas um estímulo sensorial na hora de estudar. A nossa mente tem a capacidade de usar os cinco sentidos para absorver informações do ambiente.

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Por isso, use estímulos visuais, táteis, olfativos, auditivos e até mesmo use o seu paladar na hora de criar um novo conhecimento em sua mente.

Acredite, isso faz toda a diferença!

3- Não se concentre apenas em uma fonte de estudo

Usar apenas uma fonte de estudo pode ser uma forma errônea de tentar estudar e ter bons resultados. Por isso, comece a buscar outras fontes confiáveis para absorver outros pontos de vista e formas de explicar um mesmo tema. 

Por exemplo, ao invés de assistir somente à aula do professor da faculdade, veja também aulas de outros professores, assista vídeos diferentes, ouça podcasts, encontre livros sobre o assunto, etc. Isso ajudará a expandir o seu conhecimento sobre determinado tema.

4- Evite reler – tente lembrar!

Sabe quando você está relendo o conteúdo, apenas para tentar relembrá-lo? Pois bem. Ao invés de apenas lê-lo, considere relembrá-lo por si só, antes de qualquer coisa.

Tente lembrar o máximo de informações que você conseguir e, ao fazer isso e perceber que se esqueceu de algumas partes, foque em reler esses fragmentos esquecidos. Depois, repita o processo de relembrar e vá fortalecendo a sua memória.

5- Pense nos conteúdos antes de dormir

Na hora em que você deitar a sua cabeça no travesseiro, tente relembrar o conteúdo que você estudou ao longo do dia. Relembre conceitos, histórias, etc. Quanto mais você forçar a sua mente nesse momento, maiores serão as chances de você memorizar o conteúdo enquanto dorme.

Teste isso todos os dias e veja como você vai conseguir estudar e ter bons resultados em qualquer área do conhecimento. Fortaleça o seu cérebro e a sua capacidade de aprendizagem!

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Camila Bonatti

Camila Bonatti

Escritora e Psicanalista em formação. Em paralelo a isso, cursa Letras - Português. Atua como redatora no site Notícias Concursos. Apaixonada por tudo que envolve saúde mental, desenvolvimento humano, linguagem e bem-estar.

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