Tag: como controlar ansiedade

Trabalhar a ansiedade é a meta de muitas pessoas que, todos os dias, sentem-se desgastadas diante do "medo do futuro". ...

Saber como estudar tendo ansiedade pode ser um desafio gigante para muitas pessoas. Ter de lidar com a sensação de perda ...

Para melhorar a ansiedade no trabalho é necessário fazer algumas mudanças nas ações cotidianas. Às vezes, nossa própria maneira de se ...

Sofre de ansiedade de falar em público e está prestes a fazer uma apresentação? Bom, não se preocupe. Existem estratégias ...