Saúde e Bem Estar

Você costuma dizer "não tenho vontade de estudar" com muita frequência? Sente que essa falta de interesse tem prejudicado o...

Você sente preguiça para treinar no dia a dia? Neste texto, fizemos um breve guia com algumas considerações que podem ajudá-lo a...

Você sente que tem dificuldade para comer salada? Está difícil manter uma alimentação saudável por conta disso? Neste texto, reunimos algumas...

Você percebe que o seu filho não come salada no dia a dia? Isso tem sido um problema na rotina alimentar...

Você já parou para pensar no perigo ao descongelar carne em temperatura ambiente? Muitas pessoas têm esse costume e não se...

Muitas pessoas têm o costume de esquentar alimentos em recipientes de plástico, porém, não se dão conta do quanto esse tipo...

Algumas pessoas podem conviver com os sintomas de hipertensão e nem se dar conta de que se trata de sinais de pressão...

Investir em hábitos para ter uma visão saudável é crucial para proteger a saúde ocular e impedir que uma série de...

Possivelmente, você já deve ter ouvido falar que existem perigos de consumir óleo de cozinha reciclado, não é mesmo? Porém, você...

Afinal, qual o melhor momento para o café? Será que existe algum horário específico para bebermos? O que devemos considerar na...

Dizer adeus ao sedentarismo tem sido um desafio em sua vida? Parece que, a qualquer momento, ele voltará a fazer parte...

Nessa semana, o diretor-geral da Organização Mundial da Saúde (OMS), Tedros Adhanom, emitiu um alerta crucial destacando a importância de...

Envelhecer bem é possível quando investimos em hábitos saudáveis, seguimos as recomendações médicas e colocamos a nossa saúde como uma...

Estar atento aos possíveis primeiros sinais de Parkinson é fundamental para detectar as alterações e assim buscar orientação médica quando necessário....

Alguns cuidados e hábitos saudáveis podem ajudar a prevenir a osteoporose e proteger a saúde óssea. Embora não sejam ações que garantem...