No conteúdo de hoje, você verá diversas perguntas de autoconhecimento para que você comece a praticar a arte de conhecer a si. Afinal, quanto mais nos questionamos sobre quem somos e o que desejamos, mais fácil se torna o nosso autogerenciamento, por exemplo.
Para isso, acompanhe este conteúdo até o fim e saiba mais sobre o assunto!
Lista de perguntas de autoconhecimento
São diversas as perguntas de autoconhecimento que podemos fazer sobre nós mesmos. Algumas são mais amplas e exigem um tempo maior de análise para que a resposta seja efetiva. Outras são mais práticas e curtas, porém, igualmente importantes, uma vez que nos ajudam a pensar melhor sobre o nosso futuro e nossos sonhos.
A seguir, no entanto, destacamos algumas perguntas simples e complexas, separadas por categorias. Vamos lá!
1. Perguntas sobre a vida pessoal
Vamos iniciar com um ponto-chave, a nossa vida pessoa? Então veja as perguntas:
- Quem sou eu?
- O que eu mais almejo para a minha vida pessoal?
- Como está a minha autoestima? O que a fortalece ou a derruba?
- Como estão os meus relacionamentos interpessoais?
- Eu desejo constituir uma família? Quando?
- Se eu já tenho uma família, quais mudanças eu almejo para ela?
- Como eu costumo me relacionar com os meus amigos?
- Nas horas livres, eu gosto de que tipo de atividade?
- O que mais me causa medo?
- Eu sonho com quais bens materiais?
- O que eu tenho feito para atingir esses sonhos?
- Eu sonho com quais bens abstratos? O que tenho feito para alcançá-los?
- Meus maiores medos são?
- Minhas maiores certezas são?
- O que eu jamais gostaria que acontecesse comigo? Como eu evito isso?
- Eu sou uma pessoa introvertida ou extrovertida?
- Como eu me comporto na presença de pessoas que não conheço?
- O que me causa desconforto em ambientes sociais?
- Qual o meu estilo pessoal de vestimenta, maquiagem, cabelo, etc.?
- Que imagem eu gosto de passar para as outras pessoas? Como a mantenho?
2. Perguntas sobre a vida profissional
Veja, agora, algumas perguntas sobre a vida profissional e acadêmica:
- Qual a minha profissão?
- Eu sou feliz com a minha profissão?
- Se eu pudesse mudar de carreira, eu faria isso?
- Qual o meu maior sonho profissional?
- Qual o meu maior medo profissional? (Não vale responder desemprego).
- O que eu tenho feito para me desenvolver profissionalmente?
- Aonde desejo chegar com a minha vida acadêmica? O que tenho feito para chegar lá?
- Como os meus colegas me enxergam no trabalho? Como eu me enxergo?
- Como lido com feedbacks negativos?
- A minha autoestima intelectual está como?
- O que me traz autoconfiança no trabalho? E insegurança?
- Eu estou estudando e aprendendo algo novo?
- O que eu gostaria de aprender?
- Qual a minha carreira dos sonhos?
- Qual o cargo que mais almejo? O que tenho feito para chegar lá? O que preciso fazer?
3. Perguntas sobre saúde
Agora, vamos ao âmbito de saúde:
- Como está a minha saúde?
- Eu cuido do meu corpo?
- Eu cuido da minha mente?
- Como está a minha alimentação?
- Sou sedentário ou não?
- O que tenho feito para cuidar da minha saúde?
- O que posso fazer para melhorar a minha saúde?
- Quais mudanças preciso implementar na rotina para ter uma saúde mais equilibrada?
- O que devo abrir mão para melhorar a minha saúde?
- Eu costumo fazer exames de rotina?
- Eu cuido da minha saúde mental? Faço psicoterapia?
Essas perguntas de autoconhecimento poderão ajudar você na sua descoberta. Bom desenvolvimento!