• Sobre Nós
  • Equipe
  • Política de Privacidade
  • Política de Cookies
  • Política Verificação de Fatos
  • Princípios Editoriais
  • Fale Conosco
  • WhatsApp
  • Termos de Serviço
Notícias Concursos
  • Calendário
  • Concursos Abertos
    • Concursos Federais
    • Centro Oeste
    • Sul
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
  • Concursos Previstos
    • Concursos Federais
    • Centro-Oeste
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
    • Sul
  • Federais
  • Por Área
    • Área Administrativa
    • Área Bancária
    • Área Educação
    • Área Fiscal
    • Área Jurídica
    • Área Saúde
    • Área Segurança Pública
    • Área Tribunais
  • Dicas
  • Benefícios Sociais
    • Bolsa Família
    • BPC
    • CadÚnico
    • CAIXA Tem
    • Desenrola
    • Farmácia Popular
    • Gás do Povo
    • Minha Casa Minha Vida
  • Outros
    • Concurso Unificado
    • Concursos por Nível
      • Concurso Nível Fundamental
      • Concurso Nível Médio
      • Concurso Nível Superior
      • Concurso Nível Técnico
    • Concursos por Cargo
      • Carteiro
      • Guarda Municipal
      • Policial Civil
      • Policial Federal
      • Policial Militar
      • Polícia Penal
      • PRF
    • Educação
    • Direitos Trabalhador
      • Aposentadoria
      • 13º Salário
      • Férias
      • FGTS
      • PIS/PASEP
      • Salário Mínimo
      • Seguro-Desemprego
    • Loterias
      • Resultado Loterias – Mega-Sena, Lotofácil, Quina, Lotomania, Dupla Sena, Timemania, Dia de Sorte, Super Sete, Loteca, Federal, +Milionária
      • Mega-Sena
      • Lotofácil
      • Quina
      • Federal
      • Dupla Sena
      • Lotomania
      • Milionaria
      • Super Sete
      • Timemania
      • Dia de Sorte
    • Moedas Raras
    • Enem e Vestibular
    • Empregos
    • Testes de QI
Sem resultado
Ver todos os resultados
  • Calendário
  • Concursos Abertos
    • Concursos Federais
    • Centro Oeste
    • Sul
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
  • Concursos Previstos
    • Concursos Federais
    • Centro-Oeste
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
    • Sul
  • Federais
  • Por Área
    • Área Administrativa
    • Área Bancária
    • Área Educação
    • Área Fiscal
    • Área Jurídica
    • Área Saúde
    • Área Segurança Pública
    • Área Tribunais
  • Dicas
  • Benefícios Sociais
    • Bolsa Família
    • BPC
    • CadÚnico
    • CAIXA Tem
    • Desenrola
    • Farmácia Popular
    • Gás do Povo
    • Minha Casa Minha Vida
  • Outros
    • Concurso Unificado
    • Concursos por Nível
      • Concurso Nível Fundamental
      • Concurso Nível Médio
      • Concurso Nível Superior
      • Concurso Nível Técnico
    • Concursos por Cargo
      • Carteiro
      • Guarda Municipal
      • Policial Civil
      • Policial Federal
      • Policial Militar
      • Polícia Penal
      • PRF
    • Educação
    • Direitos Trabalhador
      • Aposentadoria
      • 13º Salário
      • Férias
      • FGTS
      • PIS/PASEP
      • Salário Mínimo
      • Seguro-Desemprego
    • Loterias
      • Resultado Loterias – Mega-Sena, Lotofácil, Quina, Lotomania, Dupla Sena, Timemania, Dia de Sorte, Super Sete, Loteca, Federal, +Milionária
      • Mega-Sena
      • Lotofácil
      • Quina
      • Federal
      • Dupla Sena
      • Lotomania
      • Milionaria
      • Super Sete
      • Timemania
      • Dia de Sorte
    • Moedas Raras
    • Enem e Vestibular
    • Empregos
    • Testes de QI
Sem resultado
Ver todos os resultados
Notícias Concursos
Sem resultado
Ver todos os resultados
Início Saúde e Bem Estar

Como fazer lista de coisas para fazer?

Camila Bonatti por Camila Bonatti
5 de agosto de 2022, 09:32h
em Saúde e Bem Estar
fazer lista de coisas para fazer
Compartilhe no WhatsappLinkedinReddit

Saber fazer lista de coisas para fazer nem sempre é simples. Com tantas áreas da vida para administrar, e tantos trabalhos e estudos pela frente, podemos nos sentir perdidos em alguns momentos, e não é para menos. Porém, existem ações que podem nos ajudar a começar a moldar uma rotina mais equilibrada, e que diminua os impactos em nosso bem-estar.

Pensando nesse cenário, trouxemos algumas sugestões que podem vir a ser interessantes para você. Avalie a sua rotina e veja como você pode remanejá-la de forma consistente. Confira!

Dicas de como fazer lista de coisas para fazer

Cada pessoa é única, e isso é um fato. Dessa forma, a sua rotina nunca será igual a de outra pessoa, por mais semelhante que possa ser. Ter essa consciência pode lhe ajudar a entender que não existe 100% certo ou errado na hora de organizar uma rotina. O ideal é que você pratique o autoconhecimento, saiba respeitar os seus limites e use os seus próprios conhecimentos na hora de fazer a sua lista de tarefas.

Sendo assim, considere as dicas abaixo como um ponto de partida para a reflexão, e não como regras, combinado? Então vamos lá!

📲 Receba as principais notícias e oportunidades no seu WhatsApp!

QUERO ENTRAR AGORA →

1. Saiba quais são as suas principais demandas

Ter uma visão mais clara de tudo o que deve ser feito, cotidianamente, pode ser bem interessante. Essa visão pode lhe ajudar a dividir melhor as suas tarefas, entendendo quais são as prioridades, por exemplo.

Sendo assim, considere a possibilidade de colocar no papel todas as tarefas que devem ser feitas na semana e no mês, por exemplo.

2. Divida os projetos em etapas consistentes

Depois de saber quais são os projetos que devem ser concluídos, considere preparar um passo a passo para cada um deles. Dividi-los em blocos pode ser um bom caminho.

VocêPode Gostar

Mulher acessa o serviço Acolhe Mais pelo aplicativo Meu SUS Digital no celular.

Meu SUS Digital oferece até 10 sessões de atendimento em saúde mental por pessoa para mulheres

25 de agosto de 2026, 15:47h
Letreiro verde ANVISA na entrada do prédio administrativo laranja com janelas em Brasília.

Canetas emagrecedoras: Anvisa aprova novas versões de Semaglutida e confirma primeira opção genérica

17 de agosto de 2026, 16:35h
Pessoa realizando doação de sangue com coleta em bolsa e tubos para análise laboratorial.

Doação de sangue terá mudanças: limite de idade aumenta e prazos entre coletas e após procedimentos diminuem

13 de agosto de 2026, 09:14h

3. Entenda os prazos estipulados

Dentro de cada etapa, considere analisar os prazos estipulados. Anote, ao lado de cada etapa (e de cada projeto), a data limite para finalizar determinada tarefa. Não precisa de pressa na hora de organizar tudo isso, para não correr o risco de preencher algo de forma errônea.

4. Reconheça quais são as prioridades

Dentro de todas as tarefas e etapas divididas, considere analisar quais são as suas prioridades. Você pode demarcar cada uma delas, destacando com um marca texto, por exemplo. Assim você poderá começar a ter uma visão melhor das demandas, mesmo que ainda pareça uma carga alta.

5. Crie uma lista que respeite prazos, prioridades e etapas

Com todo o mapeamento acima posto sobre a mesa, que tal começar a fazer lista de coisas para fazer? Para isso, considere listar tarefas diárias que respeitem o seu tempo de trabalho e limites. Depois, considere os prazos e as prioridades de cada projeto. Vá montando uma lista que inclua as prioridades em ordem decrescente, além de sempre considerar o prazo final de cada tarefa.

O ideal é que você pense na possibilidade de deixar uma folga entre o prazo e a execução. Por exemplo, se determinada etapa de um projeto deve ser concluída no dia 05 do mês, que tal colocar na sua lista de tarefas do dia 01? Assim, caso haja imprevistos, você ainda tem uma folga na agenda para remanejar as demandas.

Pense nisso! 😉

Tags: fazer lista de coisas para fazerlista de tarefasorganizar rotina
Postagem anterior

Como cumprir todas as tarefas diárias?

Próxima postagem

Após Nubank, Itaú também cria conta para menores de idade

Camila Bonatti

Camila Bonatti

Escritora e Psicanalista em formação. Em paralelo a isso, cursa Letras - Português. Atua como redatora no site Notícias Concursos. Apaixonada por tudo que envolve saúde mental, desenvolvimento humano, linguagem e bem-estar.

Artigos Relacionados - Posts

Mulher acessa o serviço Acolhe Mais pelo aplicativo Meu SUS Digital no celular.
Saúde e Bem Estar

Meu SUS Digital oferece até 10 sessões de atendimento em saúde mental por pessoa para mulheres

25 de agosto de 2026, 15:47h
Letreiro verde ANVISA na entrada do prédio administrativo laranja com janelas em Brasília.
Saúde e Bem Estar

Canetas emagrecedoras: Anvisa aprova novas versões de Semaglutida e confirma primeira opção genérica

17 de agosto de 2026, 16:35h
Pessoa realizando doação de sangue com coleta em bolsa e tubos para análise laboratorial.
Saúde e Bem Estar

Doação de sangue terá mudanças: limite de idade aumenta e prazos entre coletas e após procedimentos diminuem

13 de agosto de 2026, 09:14h
Gôndola de supermercado com alimentos refrigerados durante fiscalização sobre normas de publicidade de alimentos revisadas pela Anvisa.
Saúde e Bem Estar

Publicidade de remédios e alimentos pode mudar: Anvisa inicia revisão das normas

6 de agosto de 2026, 11:13h
Canetas injetáveis com semaglutida ao lado de fita métrica representam novas opções de tratamento para diabetes tipo 2 aprovadas pela Anvisa.
Saúde e Bem Estar

Novas canetas emagrecedoras são registradas pela Anvisa; confira quais são

29 de julho de 2026, 16:20h
Mulher adulta careca sorri ao lado do logo da ANVISA em fundo claro.
Saúde e Bem Estar

Novo medicamento aprovado pela Anvisa pode ampliar tratamento do câncer de pulmão

28 de julho de 2026, 08:58h
Próxima postagem
Após Nubank, Itaú também cria conta para menores de idade

Após Nubank, Itaú também cria conta para menores de idade

Foto: Reprodução

EMPRÉSTIMO CONSIGNADO do Auxílio Brasil: REVELADO o valor mínimo e o máximo

Deixe um comentário Cancelar resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Novidades

Tanques de armazenamento de combustíveis representam a atuação da Transpetro no setor de energia.

Transpetro tem editais com vagas abertas; entenda como funciona a empresa

26 de agosto de 2026, 19:26h
Idoso recebe dinheiro em agência bancária representando os pagamentos do INSS de agosto para beneficiários que recebem até um salário mínimo.

Pagamento do INSS de agosto: confira as datas dos depósitos para quem recebe até um salário mínimo

26 de agosto de 2026, 16:38h
Quatro policiais fardados representam diferentes carreiras da segurança pública em concursos policiais.

Preparação para concursos policiais: confira as disciplinas básicas mais cobradas

26 de agosto de 2026, 15:29h
Jovem utilizando celular com destaque para o programa Desenrola Fies e os agentes financeiros Caixa Econômica Federal e Banco do Brasil.

Desenrola Fies: estudantes podem renegociar dívidas de financiamento estudantil até 16 de setembro

26 de agosto de 2026, 15:15h
Policiais civis da Bahia em frente a viatura representam concurso PC BA para investigador.

Concurso PC BA: disciplina pode ter maior peso na prova de investigador; veja qual priorizar

26 de agosto de 2026, 14:47h

Sobre o Notícias Concursos

O portal Notícias Concursos foi criado em 2010 com objetivo de ajudar aqueles que almejam uma vaga na carreira pública, através de notícias e dicas relacionadas a Concursos Públicos. Com o passar dos anos ampliamos nosso editorial com: Benefícios Sociais, Direitos do Trabalhador, Economia, entre outros. Nossos conteúdos prezam pela qualidade e objetividade. Pertencemos ao grupo SENA ONLINE, 20 anos de credibilidade em conteúdo web.

Inscreva-se no Canal

canal youtube noticias concursos

Institucional

  • Cronograma dos Concursos
  • Sobre Nós
  • Política de Verificação de Fatos
  • Príncipios Editorais
  • Privacidade
  • Propriedade e Financiamento
  • Equipe
  • Fale Conosco
  • Mapa do Site
  • Calendário
  • Concursos Abertos
  • Concursos Previstos
  • Federais
  • Por Área
  • Dicas
  • Benefícios Sociais
  • Outros

© 2025 Notícias Concursos - Marca Registrada.

Sem resultado
Ver todos os resultados
  • Calendário
  • Concursos Abertos
    • Concursos Federais
    • Centro Oeste
    • Sul
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
  • Concursos Previstos
    • Concursos Federais
    • Centro-Oeste
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
    • Sul
  • Federais
  • Por Área
    • Área Administrativa
    • Área Bancária
    • Área Educação
    • Área Fiscal
    • Área Jurídica
    • Área Saúde
    • Área Segurança Pública
    • Área Tribunais
  • Dicas
  • Benefícios Sociais
    • Bolsa Família
    • BPC
    • CadÚnico
    • CAIXA Tem
    • Desenrola
    • Farmácia Popular
    • Gás do Povo
    • Minha Casa Minha Vida
  • Outros
    • Concurso Unificado
    • Concursos por Nível
      • Concurso Nível Fundamental
      • Concurso Nível Médio
      • Concurso Nível Superior
      • Concurso Nível Técnico
    • Concursos por Cargo
      • Carteiro
      • Guarda Municipal
      • Policial Civil
      • Policial Federal
      • Policial Militar
      • Polícia Penal
      • PRF
    • Educação
    • Direitos Trabalhador
      • Aposentadoria
      • 13º Salário
      • Férias
      • FGTS
      • PIS/PASEP
      • Salário Mínimo
      • Seguro-Desemprego
    • Loterias
      • Resultado Loterias – Mega-Sena, Lotofácil, Quina, Lotomania, Dupla Sena, Timemania, Dia de Sorte, Super Sete, Loteca, Federal, +Milionária
      • Mega-Sena
      • Lotofácil
      • Quina
      • Federal
      • Dupla Sena
      • Lotomania
      • Milionaria
      • Super Sete
      • Timemania
      • Dia de Sorte
    • Moedas Raras
    • Enem e Vestibular
    • Empregos
    • Testes de QI

© 2025 Notícias Concursos - Marca Registrada.

Usamos cookies para garantir que oferecemos a melhor experiência em nosso site. Se você continuar a usar este site, assumiremos que está satisfeito com ele.