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Estuda para concurso? Veja cuidados para não perder o foco durante a Copa do Mundo

Por Fátima Azevedo· 5 min de leitura
Homem estuda com fones e caderno enquanto um jogo da Seleção Brasileira passa na TV ao fundo

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Estudar para concurso, especialmente em tempos de Copa do Mundo, exige ainda mais disciplina e estratégias bem definidas para não se deixar levar pelas distrações que o evento proporciona.

Em 2026, com jogos acontecendo em três países diferentes e uma agenda repleta de partidas importantes, quem está na busca por uma vaga no serviço público precisa redobrar a atenção para evitar a perda de ritmo nos estudos.

A euforia pelo futebol pode ser tentadora, mas pequenas decisões diárias são determinantes para o sucesso na preparação. Neste cenário, manter o equilíbrio entre a paixão pelo esporte e o compromisso com o aprendizado é fundamental.

Principais erros a evitar durante a Copa

Perda de foco: como o cotidiano é afetado

Durante a Copa do Mundo, muitos acabam colocando os estudos em segundo plano devido à grande quantidade de jogos, debates e comentários que circulam nas redes e na mídia.

O excesso de informações e emoções típicas da competição pode comprometer o rendimento nos estudos, tornando a retomada do ritmo um desafio maior a cada nova pausa.

Para evitar esse cenário, é recomendável destinar o período da manhã para os estudos, aproveitando a tranquilidade e o menor volume de jogos, que começam geralmente a partir das 13h. Assim, é possível alinhar o prazer de assistir às partidas com a continuidade da preparação para o concurso.

Excesso de tempo nas redes sociais

Nas semanas de Copa, é comum que as timelines fiquem lotadas de memes, vídeos, enquetes e debates entre torcedores. O problema está no consumo inadvertido desse conteúdo, que facilmente transforma minutos em horas longe dos livros.

Além de comprometer o tempo útil, o excesso de estímulos pode aumentar a ansiedade e dificultar o retorno à concentração plena.

A dica é limitar as notificações e estabelecer horários fixos para conferir as principais novidades após as sessões de estudo, reduzindo as interrupções e mantendo o foco nas prioridades.

Falta de planejamento durante a competição

A desorganização é uma das principais armadilhas para quem estuda em períodos de grandes eventos. Sem um cronograma claro, o risco de acumular matérias aumenta e a ansiedade por não cumprir as metas estabelecidas pode prejudicar a confiança.

Construa um planejamento considerando os jogos de maior interesse, ajuste o tempo de revisão de acordo com o calendário e garanta que as tarefas principais sejam executadas antes dos momentos de lazer. Dessa forma, é possível manter o controle do progresso sem sacrificar o entretenimento proporcionado pela Copa.

Estudante leva as mãos à cabeça com expressão de preocupação diante de livros e notebook
Abandonar a rotina e deixar a revisão de lado são erros comuns de quem estuda durante a Copa. Imagem: Magnific

Estratégias para manter a disciplina nos estudos

Equilibrando lazer e preparação

Buscar equilíbrio é premissa para atravessar com serenidade o período de Copa do Mundo sem prejudicar o sonho de aprovação.

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Seja seletivo com os jogos que irá acompanhar ao vivo e dê prioridade às partidas mais relevantes ou àquelas que oferecerão momentos de lazer em família ou com amigos.

Assista aos melhores momentos ou reveja os lances posteriormente, caso algum jogo coincida com o período dedicado aos estudos.

Organização é diferencial

Uma rotina bem estabelecida faz toda diferença para evitar o desperdício de tempo com distrações. Aposte em listas de tarefas e utilize alarmes ou aplicativos para dividir os blocos de estudo, intercalando com pequenas pausas. Siga o planejamento e recompense-se ao fim do dia assistindo à partida desejada, sem culpa.

Quem mantém o foco avança mais rápido

A disciplina durante grandes eventos esportivos se traduz em vantagem competitiva para o candidato. Enquanto parte dos concorrentes reduz o ritmo, aquele que mantém a constância nos estudos estará mais preparado para encarar as provas. Transformar essa característica em hábito fortalece a autoconfiança e potencializa os resultados no longo prazo.

Calendário de jogos e aproveitamento do tempo

A Copa do Mundo de 2026 contará com uma agenda cheia, com partidas entre 11 de junho e 19 julho. Aproveite para programar os horários de estudo aproveitando os períodos livres das manhãs e intervalos entre jogos. Veja alguns confrontos importantes das primeiras rodadas:

  • 1ª rodada: México x África do Sul (11/06 – 16h), Estados Unidos x Paraguai (12/06 – 22h), Brasil x Marrocos (13/06 – 19h), Alemanha x Curaçao (14/06 – 14h), Espanha x Cabo Verde (15/06 – 13h), França x Senegal (16/06 – 16h), Inglaterra x Croácia (17/06 – 17h)
  • 2ª rodada: México x Coreia do Sul (18/06 – 22h), Brasil x Haiti (19/06 – 21h30), Holanda x Suécia (20/06 – 14h), Espanha x Arábia Saudita (21/06 – 13h), Argentina x Áustria (22/06 – 14h), Inglaterra x Gana (23/06 – 17h)
  • 3ª rodada: Escócia x Brasil (24/06 – 19h), República Tcheca x México (24/06 – 22h), Equador x Alemanha (25/06 – 17h), Uruguai x Espanha (26/06 – 21h), Colômbia x Portugal (27/06 – 20h30)

Com isso, o aproveitamento do tempo se torna mais eficiente e a preparação segue sem grandes prejuízos.

Resumo prático para candidatos

  • Priorize estudos em horários menos impactados pelos jogos.
  • Controle tempo em redes sociais e canais esportivos.
  • Planeje o calendário para incluir os jogos de maior interesse sem prejuízo das revisões.
  • Use técnicas de concentração, como Pomodoro ou mapas mentais, para potencializar o rendimento.
  • Valorize as pequenas conquistas diárias e mantenha-se confiante na preparação.

A Copa do Mundo é um acontecimento único, mas sua aprovação em um concurso pode mudar o futuro. Ao alinhar disciplina, planejamento e lazer com consciência, cada candidato amplia suas chances de sucesso.

Para conferir outras dicas de preparação para concursos públicos, acesse a página inicial do portal Notícias Concursos e assista ao vídeo abaixo:

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Fátima Azevedo

Escrito por

Fátima Azevedo

Graduada em Ciências Biológicas. Professora. Redatora grupo Sena Online.

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