Shots que aumentam a imunidade são tendências durante a Pandemia
Fortalecer o sistema imunológico é essencial, principalmente nos dias de hoje, visto à grave situação que todo o mundo enfrenta,...
Trabalho home office pode gerar problemas de bem estar físico e mental
A necessidade do isolamento social diante da Pandemia da Covid-19 fez aumentar o número de atividades home office em todo...
Brasileiros têm dificuldade em adequar a quantidade de exercícios recomendada pela OMS
Já faz quase dois meses que a OMS (Organização Mundial de Saúde) alterou as diretrizes globais sobre atividades físicas e...
Baixa ingestão de cálcio é um dos fatores de risco da dieta vegana
A busca por uma alimentação natural sem o consumo de produtos de origem animal é cada vez mais recorrente. Sejam...
Cuidados com a alimentação devem ser redobrados no verão
Buscar uma alimentação mais natural e equilibrada é a primeira regra para quem quer gozar de mais saúde e qualidade...
Positividade tóxica: Bloqueio de emoções negativas contribui para este estado
Em meio às inúmeras vantagens proporcionadas pelo uso das redes sociais, há também consequências danosas, inclusive à saúde mental. Ao...
Técnica de respiração diafragmática surte mais benefícios para a saúde
O simples ato de respirar corretamente pode fazer todo o diferencial no funcionamento do organismo humano. Isto porque a respiração...
Cresce o número de adeptos das técnicas alternativas que prometem aliviar dores
A medicina alterativa, também conhecida como alopatia, reúne conhecimentos milenares e culturais, que visam tratar disfunções físicas, mentais, emocionais e...
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