As frutas ácidas e não ácidas compõe o cardápio de todos os brasileiros. São elas que hidratam, proporcionam vitaminas importantes para o...

Os tipos de fibras que ingerimos ao longo do dia fazem muita diferença no equilíbrio do nosso colesterol; na velocidade do nosso...

A extração do óleo de copaíba é feita a partir do caule da planta, sendo diferente de outros tipos de óleos...

Beber água saborizada é bom para a saúde justamente por ser uma forma de evitar a desidratação de maneira eficiente. Afinal, nem...

Os alimentos ricos em fibras promovem diversos benefícios para a nossa saúde, especialmente para o sistema digestivo. Isso porque alimentam as bactérias...

Beber mais água todos os dias é o objetivo de muitas pessoas que, apesar de saberem da importância, não conseguem consumir...

Para conseguir diminuir a quantidade de comida ingerida, é possível apostar em alimentos que aumentam a saciedade e assim auxiliam no emagrecimento...

Você conhece os mitos e verdade sobre cuidados caseiros com a pele? Sabemos que cuidar da pele com ingredientes caseiros e...

Os benefícios da argila branca para a saúde da pele são inúmeros, e isso se deve a sua composição, que é rica...

Saber quais são os alimentos proibidos para quem sofre de gastrite é essencial para evitar a queimação, o estufamento e as...

Os benefícios da água com limão são evidentes e podem ser percebidos desde o primeiro dia de consumo. Entretanto, apesar...

Será que a água com gás faz mal? Entenda quais são os efeitos e os benefícios de incluir esta bebida em...

Dentre a gordura vegetal versus gordura animal, qual será a melhor opção? Afinal, alguns especialistas apontam a gordura animal como completa...

Existem muitos mitos e verdades sobre tomar leite que são passados de geração para geração. Porém, algumas afirmações errôneas podem fazer...

Os benefícios de consumir melancia no verão vão desde o efeito hidratante até uma melhora nas defesas do corpo. Isso porque...