Tag: como diminuir a ansiedade

Para melhorar a ansiedade no trabalho é necessário fazer algumas mudanças nas ações cotidianas. Às vezes, nossa própria maneira de se ...

Com o cotidiano cada vez mais agitado, o acúmulo de funções, o tempo que passamos no trânsito e as preocupações ...

Como lidar com a ansiedade causada pelas provas? Como lidar com todo o stress causado por um extenso período de ...