• Sobre Nós
  • Equipe
  • Política de Privacidade
  • Política de Cookies
  • Política Verificação de Fatos
  • Princípios Editoriais
  • Fale Conosco
  • WhatsApp
  • Termos de Serviço
Notícias Concursos
  • Calendário
  • Concursos Abertos
    • Concursos Federais
    • Centro Oeste
    • Sul
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
  • Concursos Previstos
    • Concursos Federais
    • Centro-Oeste
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
    • Sul
  • Federais
  • Por Área
    • Área Administrativa
    • Área Bancária
    • Área Educação
    • Área Fiscal
    • Área Jurídica
    • Área Saúde
    • Área Segurança Pública
    • Área Tribunais
  • Dicas
  • Benefícios Sociais
    • Bolsa Família
    • BPC
    • CadÚnico
    • CAIXA Tem
    • Desenrola
    • Farmácia Popular
    • Gás do Povo
    • Minha Casa Minha Vida
  • Outros
    • Concurso Unificado
    • Concursos por Nível
      • Concurso Nível Fundamental
      • Concurso Nível Médio
      • Concurso Nível Superior
      • Concurso Nível Técnico
    • Concursos por Cargo
      • Carteiro
      • Guarda Municipal
      • Policial Civil
      • Policial Federal
      • Policial Militar
      • Polícia Penal
      • PRF
    • Educação
    • Direitos Trabalhador
      • Aposentadoria
      • 13º Salário
      • Férias
      • FGTS
      • PIS/PASEP
      • Salário Mínimo
      • Seguro-Desemprego
    • Loterias
      • Resultado Loterias – Mega-Sena, Lotofácil, Quina, Lotomania, Dupla Sena, Timemania, Dia de Sorte, Super Sete, Loteca, Federal, +Milionária
      • Mega-Sena
      • Lotofácil
      • Quina
      • Federal
      • Dupla Sena
      • Loteria dos Sonhos
      • Lotomania
      • Milionaria
      • Super Sete
      • Timemania
      • Dia de Sorte
    • Moedas Raras
    • Enem e Vestibular
    • Empregos
    • Testes de QI
Sem resultado
Ver todos os resultados
  • Calendário
  • Concursos Abertos
    • Concursos Federais
    • Centro Oeste
    • Sul
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
  • Concursos Previstos
    • Concursos Federais
    • Centro-Oeste
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
    • Sul
  • Federais
  • Por Área
    • Área Administrativa
    • Área Bancária
    • Área Educação
    • Área Fiscal
    • Área Jurídica
    • Área Saúde
    • Área Segurança Pública
    • Área Tribunais
  • Dicas
  • Benefícios Sociais
    • Bolsa Família
    • BPC
    • CadÚnico
    • CAIXA Tem
    • Desenrola
    • Farmácia Popular
    • Gás do Povo
    • Minha Casa Minha Vida
  • Outros
    • Concurso Unificado
    • Concursos por Nível
      • Concurso Nível Fundamental
      • Concurso Nível Médio
      • Concurso Nível Superior
      • Concurso Nível Técnico
    • Concursos por Cargo
      • Carteiro
      • Guarda Municipal
      • Policial Civil
      • Policial Federal
      • Policial Militar
      • Polícia Penal
      • PRF
    • Educação
    • Direitos Trabalhador
      • Aposentadoria
      • 13º Salário
      • Férias
      • FGTS
      • PIS/PASEP
      • Salário Mínimo
      • Seguro-Desemprego
    • Loterias
      • Resultado Loterias – Mega-Sena, Lotofácil, Quina, Lotomania, Dupla Sena, Timemania, Dia de Sorte, Super Sete, Loteca, Federal, +Milionária
      • Mega-Sena
      • Lotofácil
      • Quina
      • Federal
      • Dupla Sena
      • Loteria dos Sonhos
      • Lotomania
      • Milionaria
      • Super Sete
      • Timemania
      • Dia de Sorte
    • Moedas Raras
    • Enem e Vestibular
    • Empregos
    • Testes de QI
Sem resultado
Ver todos os resultados
Notícias Concursos
Sem resultado
Ver todos os resultados
Concursos por Estado: AC | AL | AM | AP | BA | CE | DF | ES | GO | MA | MG | MS | MT | PA | PB | PE | PI | PR | RJ | RN | RO | RR | RS | SC | SE | SP | TO | NACIONAL
Início Saúde e Bem Estar

Produtividade baixa no começo da semana? Veja dicas!

Camila Bonatti por Camila Bonatti
23 de outubro de 2023, 08:58h
em Saúde e Bem Estar
produtividade baixa no começo da semana
Compartilhe no WhatsappLinkedinReddit

Você lida constantemente com a produtividade baixa no começo da semana? Sem dúvidas, isso pode atrapalhar a rotina.

A boa notícia é que existem algumas pequenas ações que já podem proporcionar grandes resultados ao longo dos dias, e nós comentamos sobre algumas delas no decorrer deste texto. Acompanhe!

Como lidar com a produtividade baixa no começo da semana?

A semana pode ser mais produtiva a partir do momento em que fazemos um planejamento que considere:

  • Prioridades.
  • Limites.
  • Métodos.
  • Delegar tarefas.
  • Organização com antecedência.

Esses pilares podem fazer toda a diferença na hora de executarmos as mais diversas tarefas. Por isso, atente-se para algumas ponderações sobre cada um deles:

1. Aprenda a priorizar as demandas

Aprender a priorizar as suas demandas diárias é de suma importância para conseguir combater a produtividade baixa no começo da semana. Sem esse tipo de cuidado, você pode acabar encarando atividades pouco interessantes como importantes, deixando de lado aquelas que realmente valem a pena ser executadas naquele momento.

Portanto, faça uma lista de prioridades, baseando-se na importância da tarefa e, claro, no prazo estabelecido.

2. Saiba dizer “não” quando necessário

Nem sempre nós poderemos absorver todas as demandas que tentam oferecer para nós. Afinal, não somos máquinas, somos seres humanos. Por isso, aprender a dizer “não” quando necessário é imprescindível para ter uma semana mais produtiva.

VocêPode Gostar

Seringa com agulha inserida em frasco de vacina com líquido transparente e fundo desfocado azul

Anvisa aprova novo medicamento para Alzheimer na fase inicial; entenda os benefícios

8 de janeiro de 2026, 22:19h
Pessoas andando ao ar livre sob altas temperaturas, demonstrando a importância da hidratação e da proteção contra o calor no verão

Calor extremo: saiba como se proteger e evitar problemas de saúde neste verão

31 de dezembro de 2025, 11:49h
Grupo de pessoas realizando exercício de prancha com um braço na academia, ambiente com equipamentos de musculação.

Quer manter a rotina de exercícios no fim de ano? Confira dicas para não perder o ritmo

24 de dezembro de 2025, 12:56h

Caso contrário, você poderá se sobrecarregar, apenas porque tentou agradar alguém, e prejudicar o seu desempenho.

3. Invista em métodos para tarefas repetitivas

Você executa tarefas repetitivas ao longo dos dias? Pense em criar métodos que otimizem essa execução. Por exemplo, se algo é feito em uma sequência lógica, crie uma espécie de processo de “produção” para agir de uma forma mais ordenada e poupar tempo que seria usado para decidir o que fazer a seguir.

Isto é, ao invés de sempre decidir qual será o passo 1, 2 e 3, simplesmente crie um passo a passo único para as mesmas tarefas, pois isso poderá otimizar a execução e, com o passar do tempo, acelerar a sua produtividade.

4. Delegue o que estiver sobrecarregando

Se algo estiver sobrecarregando a agenda, estude a possibilidade de poder delegar tal atividade. Se fizer sentido e for possível, você poderá criar espaços na sua agenda que poderão ajudá-lo a concluir outras demandas importantes.

Porém, é importante aprender a delegar, sabendo estabelecer prazos, cobrar resultados e oferecer um briefing que realmente seja entendível pelo outro.

5. Faça o seu planejamento com antecedência

Por fim, para combater a produtividade baixa no começo da semana é muito importante apostar em um bom planejamento. Se ele acontecer de forma antecipada, ou seja, no domingo, antes de começar a semana de fato, por exemplo, você conseguirá manejar as demandas com mais tranquilidade.

Agende o que precisa ser agendado; desmarque o que irá sobrecarregar; anote todas as tarefas que precisarão ser concluídas; e assim por diante.

Desse modo, há mais chances de você dominar as demandas da semana e, consequentemente, executar tudo de forma mais assertiva e produtiva.

 

Esperamos que este conteúdo possa ter ajudado de alguma forma. Bom rendimento e trabalho para você!

TREINE SEU QI 📚 100 TESTES ONLINE GRÁTIS 📚

🔍 Concursos por Cidade

📍 Concursos por Estado

🏛️ Concursos Federais 📅 Calendário 📰 Google News
Tags: organizar semanaProdutividadeprodutividade baixasemana mais produtiva
Camila Bonatti

Camila Bonatti

Escritora e Psicanalista em formação. Em paralelo a isso, cursa Letras - Português. Atua como redatora no site Notícias Concursos. Apaixonada por tudo que envolve saúde mental, desenvolvimento humano, linguagem e bem-estar.

Artigos Relacionados - Posts

Seringa com agulha inserida em frasco de vacina com líquido transparente e fundo desfocado azul
Atualidades

Anvisa aprova novo medicamento para Alzheimer na fase inicial; entenda os benefícios

8 de janeiro de 2026, 22:19h
Pessoas andando ao ar livre sob altas temperaturas, demonstrando a importância da hidratação e da proteção contra o calor no verão
Saúde e Bem Estar

Calor extremo: saiba como se proteger e evitar problemas de saúde neste verão

31 de dezembro de 2025, 11:49h
Grupo de pessoas realizando exercício de prancha com um braço na academia, ambiente com equipamentos de musculação.
Curiosidades

Quer manter a rotina de exercícios no fim de ano? Confira dicas para não perder o ritmo

24 de dezembro de 2025, 12:56h
Médico entregando documento para paciente sentado durante avaliação médica.
Curiosidades

Fim do atestado médico de papel? Veja o que é verdade e tire suas dúvidas sobre

24 de dezembro de 2025, 12:56h
Homem sorridente atrás de potes transparentes cheios de doces embalados à venda em mercado informal.
Curiosidades

Cortar o açúcar: entenda como o corpo reage e por que carboidratos não são vilões

10 de dezembro de 2025, 07:49h
Pessoa segurando um absorvente aberto enquanto verifica o material do produto.
Benefícios Sociais

Governo notifica 14 milhões sobre absorventes gratuitos; confira se você tem direito

3 de dezembro de 2025, 18:59h
Próxima postagem
ETANOL: Veja os estados com os menores preços do país

ETANOL: Veja os estados com os menores preços do país

Concurso Bombeiro: Todos os diplomas de nível superior serão aceitos neste edital?

Deixe um comentário Cancelar resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Novidades

Mulher sorridente preenchendo documento com lápis cercada por ícones de check azuis

SAIU! 3 editais com mais de 2.700 vagas terão inscrições abertas nesta segunda-feira, 26/01

25 de janeiro de 2026, 10:19h
Dinheiro e o edifício da Previdência Social ilustrando o INSS e o 13º salário com foco em 2026.

13º salário do INSS: quem NÃO tem direito ao benefício em 2026?

25 de janeiro de 2026, 09:19h
Pessoa preenchendo cartão-resposta em prova de concursos públicos

Salários de até R$ 15 mil: 2 concursos iniciaram inscrições; confira vagas

24 de janeiro de 2026, 22:39h
Mão segurando diversas notas de reais, símbolo da moeda brasileira em evidência

13º do INSS em 2026 será pago em duas parcelas: uma integral e outra com descontos

24 de janeiro de 2026, 21:39h
Pessoa preenchendo volante da Mega-Sena com destaque para o texto 'Resultado Mega-Sena' das Loterias Caixa

Resultado da Mega Sena 2964: Prêmio de R$ 63 milhões em jogo hoje 24/01

24 de janeiro de 2026, 21:01h

Sobre o Notícias Concursos

O portal Notícias Concursos foi criado em 2010 com objetivo de ajudar aqueles que almejam uma vaga na carreira pública, através de notícias e dicas relacionadas a Concursos Públicos. Com o passar dos anos ampliamos nosso editorial com: Benefícios Sociais, Direitos do Trabalhador, Economia, entre outros. Nossos conteúdos prezam pela qualidade e objetividade. Pertencemos ao grupo SENA ONLINE, 20 anos de credibilidade em conteúdo web.

Inscreva-se no Canal

canal youtube noticias concursos

Institucional

  • Cronograma dos Concursos
  • Sobre Nós
  • Política de Verificação de Fatos
  • Príncipios Editorais
  • Privacidade
  • Propriedade e Financiamento
  • Equipe
  • Fale Conosco
  • Mapa do Site
  • Calendário
  • Concursos Abertos
  • Concursos Previstos
  • Federais
  • Por Área
  • Dicas
  • Benefícios Sociais
  • Outros

© 2025 Notícias Concursos - Marca Registrada.

Sem resultado
Ver todos os resultados
  • Calendário
  • Concursos Abertos
    • Concursos Federais
    • Centro Oeste
    • Sul
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
  • Concursos Previstos
    • Concursos Federais
    • Centro-Oeste
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
    • Sul
  • Federais
  • Por Área
    • Área Administrativa
    • Área Bancária
    • Área Educação
    • Área Fiscal
    • Área Jurídica
    • Área Saúde
    • Área Segurança Pública
    • Área Tribunais
  • Dicas
  • Benefícios Sociais
    • Bolsa Família
    • BPC
    • CadÚnico
    • CAIXA Tem
    • Desenrola
    • Farmácia Popular
    • Gás do Povo
    • Minha Casa Minha Vida
  • Outros
    • Concurso Unificado
    • Concursos por Nível
      • Concurso Nível Fundamental
      • Concurso Nível Médio
      • Concurso Nível Superior
      • Concurso Nível Técnico
    • Concursos por Cargo
      • Carteiro
      • Guarda Municipal
      • Policial Civil
      • Policial Federal
      • Policial Militar
      • Polícia Penal
      • PRF
    • Educação
    • Direitos Trabalhador
      • Aposentadoria
      • 13º Salário
      • Férias
      • FGTS
      • PIS/PASEP
      • Salário Mínimo
      • Seguro-Desemprego
    • Loterias
      • Resultado Loterias – Mega-Sena, Lotofácil, Quina, Lotomania, Dupla Sena, Timemania, Dia de Sorte, Super Sete, Loteca, Federal, +Milionária
      • Mega-Sena
      • Lotofácil
      • Quina
      • Federal
      • Dupla Sena
      • Loteria dos Sonhos
      • Lotomania
      • Milionaria
      • Super Sete
      • Timemania
      • Dia de Sorte
    • Moedas Raras
    • Enem e Vestibular
    • Empregos
    • Testes de QI

© 2025 Notícias Concursos - Marca Registrada.

Usamos cookies para garantir que oferecemos a melhor experiência em nosso site. Se você continuar a usar este site, assumiremos que está satisfeito com ele.