Apesar de parecer óbvio, é importante refletirmos sobre o fato de que o hobby não deve ser atividade que gera cobranças. Afinal, trata-se de uma atividade que visa elevar a qualidade de vida, diminuindo a ansiedade e o estresse do dia corrido, proporcionando prazer, bem-estar e uma boa dose de autocuidado. Quando o hobby começa a gerar cobranças para o sujeito, talvez é um bom momento de analisar a situação e buscar entender o que pode estar acontecendo.
Pensando nesse cenário, fizemos este conteúdo com alguns apontamentos e opiniões que podem lhe ajudar a refletir sobre o tema. Venha conosco! 🙂
Afinal, o que é um hobby?
É considerado um hobby aquelas atividades que são executadas apenas com o intuito de proporcionar prazer e bem-estar. O propósito do hobby é servir de passatempo, de momento de descontração, relaxamento e diversão. Sendo assim, ele não pode entrar na vida da pessoa como uma obrigação, um protocolo que deve ser seguido, um passo a passo que deve ser concluído e assim por diante.
Isso porque a partir do momento que um hobby deixa de ser posto em prática apenas pelo prazer e relaxamento, e torna-se um compromisso extremamente rígido e que nunca pode ser faltado, a atividade deixa de ser hobby. Simples assim.
Um hobby não deve ser atividade que gera cobranças
Um hobby não deve ser atividade que gera cobranças. O propósito dessa atividade é gerar:
- Bem-estar, por ser uma atividade que distrai a mente e ajuda o indivíduo a se desconectar da correria e das demandas do dia a dia.
- Prazer, por conectar a pessoa a algo que ela ama.
- Relaxamento, por conduzir a pessoa a deixar de lado os gatilhos de estresse e ansiedade que podem aparecer ao longo de um dia corrido.
- Uma prática de autocuidado, que coloca o indivíduo como uma prioridade em sua vida, que merece atenção.
- Diversão, por meio de práticas que conectem a pessoa às atividades divertidas e que fazem bem a ela.
- E assim por diante.
Sendo assim, quando um hobby começa a gerar angústias do tipo “meu Deus, eu deveria ir fazer um novo prato na cozinha, pois hoje é dia de praticar meu hobby”, pode ser que algo esteja saindo do “eixo”.
O mesmo vale para aqueles dias que estamos muito cansados e preferimos trocar o hobby por um bom banho relaxante – se você se sente culpado por fazer essa troca, fique atento! Pode ser que o hobby esteja se tornando uma obrigação.
Além disso, se as pessoas estão cobrando massivamente que você coloque em prática um hobby, e você tem feito isso apenas para agradá-las, fique de olho também!
Um hobby não deve ser atividade que gera cobranças. Ele deve e sempre deverá ser uma atividade puramente de prazer, diversão, relaxamento, bem-estar, etc. Quando ele sai desse campo, está deixando de ser um hobby e passa, dessa forma, a ser apenas “mais uma atividade da sua rotina”.
Pense sobre isso! 🙂