Com o avançar da idade, muitas pessoas buscam como deixar a pele mais firme de forma natural e sem recorrer à procedimentos estéticos que possam ser invasivos. Porém, muitas dúvidas sobre o tema podem acabar atrapalhando a rotina de autocuidado. Pensando nisso, fizemos este conteúdo para lhe ajudar a cuidar melhor da sua pele. Continue lendo e entenda!
Veja abaixo algumas mudanças de hábito que já são capazes de impactar diretamente na saúde da sua pele:
Os alimentos antioxidantes são verdadeiramente melhores amigos da saúde da nossa pele. Isso porque eles são responsáveis por manter os radicais livres longe de nossas células, impedindo que o envelhecimento precoce torne o tecido cutâneo mais flácido e desgastado.
Quando praticamos exercícios com regularidade, fazemos com que a circulação sanguínea melhore, levando mais nutrientes e vitaminas para todo o nosso corpo, incluindo a pele do rosto. Além disso, a oxigenação das células também melhora a sua regeneração, fazendo com que a aparência seja mais saudável e equilibrada.
Hidratar o rosto diariamente é indispensável para deixar a pele mais firme. E quando nos referimos à hidratação, estamos falando de beber mais água todos os dias e aplicar corretamente os hidratantes no rosto.
Isto é, a hidratação só será completa se houver os cuidados de dentro para fora (bebendo líquidos) e de fora para dentro (com os cosméticos adequados).
Apesar de termos que tomar sol de modo recorrente, para assim garantir a absorção de vitamina D, este tipo de exposição não precisa considerar a pele do rosto.
Ou seja, se você quer que o tecido facial mantenha-se mais firme e jovem, aplique o protetor solar todos os dias, até mesmo quando você não sair de casa.
Isso manterá a sua pele protegida, inclusive do envelhecimento precoce causado pelos raios solares.
Por fim, para deixar a pele mais firme, você também pode apostar em receitas caseiras com argila branca e alguns tipos de óleos essenciais, como o óleo de palmarosa.
Basta você diluir o óleo essencial na água, e depois misturar a argila até formar um creme consistente. Depois, aplique na pele do rosto limpa e sem cosméticos, deixando agir até a argila secar. Em seguida, basta remover com água corrente, fazendo movimentos circulares para remover as células mortas.
Pronto! Você já notará o seu rosto muito mais bonito, saudável e firme. Para melhores resultados, repita esse procedimento pelo menos uma vez por semana.
Experimente todas as nossas dicas e auxilie o seu corpo na produção de colágeno apenas pondo em prática pequenas mudanças de hábitos!