Concurso Público: descubra 3 dicas para estudar em casa e conseguir a tão sonhada aprovação

Concurso público e dicas de especialistas

O concurso público ainda é uma excelente estratégia para aqueles que desejam mudar de vida. Por meio da aprovação, além do emprego, é possível conquistar a estabilidade financeira.

Se deseja conhecer algumas dicas que podem te auxiliar a estudar em casa, acompanhe a seguir.

Motivos de estudar em casa

Estudar em casa é uma ótima saída para quem trabalha fora, exerce alguma atividade remunerada, não tem tempo ou condição para fazer um cursinho.

Porém, mesmo com essas facilidades, é preciso seguir algumas dicas para conseguir estudar com eficiência. Sabemos que o conforto do lar pode auxiliar no processo de estudo, porém, será que está em casa é bom mesmo durante a preparação para concurso?

Se sim, o que pode ser feito para melhorar ainda mais a fixação do conteúdo?

Dicas de estudo em casa para concurso público

Veja a seguir as estratégias e avance em seu estudo:

Tenha um Espaço Dedicado para Estudar

Encontrar um local tranquilo e apropriado para estudar é essencial. Opte por um ambiente com boa iluminação natural ou artificial, de preferência longe de distrações como televisão ou movimentação intensa.

Esse espaço deve ser confortável e propício à concentração, com espaço suficiente para seus materiais de estudo, como livros, cadernos e computador.

Evite áreas de lazer ou descanso, como sofás ou camas, pois associá-las ao estudo pode prejudicar seu relaxamento e sono. Ao definir um lugar fixo para estudar, você condiciona sua mente a associá-lo automaticamente ao momento de concentração e aprendizado.

Evite Distrações 

Uma das maiores dificuldades ao estudar em casa é lidar com as inúmeras distrações que podem surgir. É fundamental identificar e minimizar esses fatores para manter o foco nos estudos. Aqui estão algumas estratégias para evitar distrações:

• Desligue Dispositivos Eletrônicos: Televisão, celular e computador são grandes fontes de distração. Desligue ou coloque-os em modo silencioso durante o período de estudo. Se precisar usar o computador, desative as notificações de redes sociais e e-mails para não ser interrompido constantemente.
• Ambiente Silencioso: Escolha um local tranquilo e livre de barulhos externos. Feche as janelas para reduzir ruídos externos e use fones de ouvido para bloquear sons indesejados.
• Planeje as Interrupções: Se você mora com outras pessoas, avise-as sobre seus horários de estudo e peça que evitem interrompê-lo, a menos que seja realmente necessário. Estabeleça períodos de descanso ou intervalos regulares para lidar com questões urgentes.
• Estabeleça Metas Claras: Defina metas específicas para cada sessão de estudo e concentre-se em cumpri-las antes de se permitir qualquer distração. Isso ajudará a manter o foco e a motivação ao longo do tempo.
• Recompense-se: Após completar uma sessão de estudo produtiva, reserve um tempo para relaxar e fazer algo que você goste. Isso ajuda a evitar a exaustão mental e aumenta sua disposição para continuar estudando.

Descanso: vilão ou amigo no concurso público?

Ao aprender a estudar para concursos em casa, é importante saber balancear o excesso de descanso ou a falta dele.

Se você se permite descansar excessivamente, pode acabar procrastinando e não dedicando o tempo necessário aos estudos. É importante estabelecer uma rotina equilibrada, reservando períodos específicos para o descanso, mas sem exageros.

Por outro lado, estudar sem interrupções por longos períodos pode levar à fadiga mental, prejudicando a capacidade de absorver informações de forma eficaz. É essencial fazer pausas regulares durante as sessões de estudo para descansar e recarregar as energias.

Como lidar com isso?

Faça pausas curtas a cada 40 minutos de estudo, permitindo que seu cérebro descanse e assimile as informações. Utilize as pausas para realizar atividades relaxantes, como alongamentos, uma breve caminhada ou simplesmente fechar os olhos e respirar profundamente.

Não negligencie o sono adequado. Ter uma boa noite de sono é fundamental para melhorar a memória e a capacidade de concentração. Certifique-se de dormir o suficiente todas as noites, evitando comprometer sua saúde e desempenho nos estudos.

Ao equilibrar o tempo dedicado aos estudos com períodos adequados de descanso, você maximiza sua eficiência e mantém um desempenho consistente ao longo do tempo.

Muitos concurseiros enfrentam dificuldades em estudar para concursos em casa devido à falta de motivação. A motivação desempenha um papel crucial na busca pelos objetivos, pois nos impulsiona a persistir mesmo nos dias difíceis.

Para manter a motivação, é essencial adotar algumas estratégias:

• Estabeleça metas específicas para cada dia e esforce-se para alcançá-las.
• Estabeleça recompensas para cada meta atingida, incentivando-se a continuar progredindo.
• Mantenha seus objetivos em mente e lembre-se diariamente do motivo pelo qual está estudando para concursos.

No entanto, é fundamental compreender que a motivação por si só pode não ser suficiente. A disciplina desempenha um papel igualmente muito importante no estudo em casa.

A disciplina é o que o levará a estudar todos os dias, mesmo nos momentos em que a motivação está em baixa. É a capacidade de manter uma rotina de estudos consistente, independente de qualquer coisa.