• Sobre Nós
  • Equipe
  • Política de Privacidade
  • Política de Cookies
  • Política Verificação de Fatos
  • Princípios Editoriais
  • Fale Conosco
  • WhatsApp
  • Termos de Serviço
Notícias Concursos
  • Calendário
  • Concursos Abertos
    • Concursos Federais
    • Centro Oeste
    • Sul
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
  • Concursos Previstos
    • Concursos Federais
    • Centro-Oeste
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
    • Sul
  • Federais
  • Por Área
    • Área Administrativa
    • Área Bancária
    • Área Educação
    • Área Fiscal
    • Área Jurídica
    • Área Saúde
    • Área Segurança Pública
    • Área Tribunais
  • Dicas
  • Benefícios Sociais
    • Bolsa Família
    • BPC
    • CadÚnico
    • CAIXA Tem
    • Desenrola
    • Farmácia Popular
    • Gás do Povo
    • Minha Casa Minha Vida
  • Outros
    • Concurso Unificado
    • Concursos por Nível
      • Concurso Nível Fundamental
      • Concurso Nível Médio
      • Concurso Nível Superior
      • Concurso Nível Técnico
    • Concursos por Cargo
      • Carteiro
      • Guarda Municipal
      • Policial Civil
      • Policial Federal
      • Policial Militar
      • Polícia Penal
      • PRF
    • Educação
    • Direitos Trabalhador
      • Aposentadoria
      • 13º Salário
      • Férias
      • FGTS
      • PIS/PASEP
      • Salário Mínimo
      • Seguro-Desemprego
    • Loterias
      • Resultado Loterias – Mega-Sena, Lotofácil, Quina, Lotomania, Dupla Sena, Timemania, Dia de Sorte, Super Sete, Loteca, Federal, +Milionária
      • Mega-Sena
      • Lotofácil
      • Quina
      • Federal
      • Dupla Sena
      • Loteria dos Sonhos
      • Lotomania
      • Milionaria
      • Super Sete
      • Timemania
      • Dia de Sorte
    • Moedas Raras
    • Enem e Vestibular
    • Empregos
    • Testes de QI
Sem resultado
Ver todos os resultados
  • Calendário
  • Concursos Abertos
    • Concursos Federais
    • Centro Oeste
    • Sul
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
  • Concursos Previstos
    • Concursos Federais
    • Centro-Oeste
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
    • Sul
  • Federais
  • Por Área
    • Área Administrativa
    • Área Bancária
    • Área Educação
    • Área Fiscal
    • Área Jurídica
    • Área Saúde
    • Área Segurança Pública
    • Área Tribunais
  • Dicas
  • Benefícios Sociais
    • Bolsa Família
    • BPC
    • CadÚnico
    • CAIXA Tem
    • Desenrola
    • Farmácia Popular
    • Gás do Povo
    • Minha Casa Minha Vida
  • Outros
    • Concurso Unificado
    • Concursos por Nível
      • Concurso Nível Fundamental
      • Concurso Nível Médio
      • Concurso Nível Superior
      • Concurso Nível Técnico
    • Concursos por Cargo
      • Carteiro
      • Guarda Municipal
      • Policial Civil
      • Policial Federal
      • Policial Militar
      • Polícia Penal
      • PRF
    • Educação
    • Direitos Trabalhador
      • Aposentadoria
      • 13º Salário
      • Férias
      • FGTS
      • PIS/PASEP
      • Salário Mínimo
      • Seguro-Desemprego
    • Loterias
      • Resultado Loterias – Mega-Sena, Lotofácil, Quina, Lotomania, Dupla Sena, Timemania, Dia de Sorte, Super Sete, Loteca, Federal, +Milionária
      • Mega-Sena
      • Lotofácil
      • Quina
      • Federal
      • Dupla Sena
      • Loteria dos Sonhos
      • Lotomania
      • Milionaria
      • Super Sete
      • Timemania
      • Dia de Sorte
    • Moedas Raras
    • Enem e Vestibular
    • Empregos
    • Testes de QI
Sem resultado
Ver todos os resultados
Notícias Concursos
Sem resultado
Ver todos os resultados
Concursos por Estado: AC | AL | AM | AP | BA | CE | DF | ES | GO | MA | MG | MS | MT | PA | PB | PE | PI | PR | RJ | RN | RO | RR | RS | SC | SE | SP | TO | NACIONAL
Início Saúde e Bem Estar

Colega de trabalho distraído: Como lidar com ele?

Camila Bonatti por Camila Bonatti
20 de dezembro de 2021, 07:27h
em Saúde e Bem Estar
Colega de trabalho distraído
Compartilhe no WhatsappLinkedinReddit

Quem nunca teve um colega de trabalho distraído, não é mesmo?  Esse tipo de situação pode ser proveniente de uma série de fatores. Em alguns casos, inclusive, pode ser que o indivíduo esteja lidando com problemas pessoais sérios e, por isso, acaba por se distrair.

Por isso, antes de qualquer coisa, lembre-se de que a empatia no trabalho é fundamental. Além disso, saber dialogar com o seu colega é um bom caminho.

Neste artigo, portanto, apresentamos essas e outras considerações que podem lhe ajudar nessa situação. Continue lendo.

Como lidar com um colega de trabalho distraído?

Não existe mágica para lidar com um colega de trabalho distraído. Afinal, estamos lidando com uma pessoa. E como cada pessoa é única, precisamos usar o poder da observação e de uma boa conversa para conseguir manejar a situação. Entenda:

1. Converse com ele sobre o que deve ser feito

Sempre que você for delegar funções para o seu colega de trabalho distraído, foque em conversar com ele de maneira clara. Apresente o que deve ser feito e se perceber que ele está se dispersando do assunto, “traga-o” de volta.

Uma maneira de ajudar uma pessoa distraída a compreender o que você acabou de dizer é questionando-a. Assim ela se força a pensar sobre o que ouviu, na hora de explicar “de volta” para você.

2. Aprenda a estipular os prazos certos

Além de delegar as tarefas de maneira coordenada e eficiente, lembre-se de que o seu colega de trabalho distraído precisa saber quais são os prazos das atividades. Caso contrário, ele poderá simplesmente se dispersar e até mesmo esquecer de executar algo.

VocêPode Gostar

Pessoas andando ao ar livre sob altas temperaturas, demonstrando a importância da hidratação e da proteção contra o calor no verão

Calor extremo: saiba como se proteger e evitar problemas de saúde neste verão

31 de dezembro de 2025, 11:49h
Grupo de pessoas realizando exercício de prancha com um braço na academia, ambiente com equipamentos de musculação.

Quer manter a rotina de exercícios no fim de ano? Confira dicas para não perder o ritmo

24 de dezembro de 2025, 12:56h
Médico entregando documento para paciente sentado durante avaliação médica.

Fim do atestado médico de papel? Veja o que é verdade e tire suas dúvidas sobre

24 de dezembro de 2025, 12:56h

Assim, é interessante deixar visível um mural com todos os prazos (de todas as pessoas) para que todo mundo possa ter acesso a essas informações.

3. Dê feedbacks sempre que necessário

Se perceber que o seu colega de trabalho distraído cometeu algum equívoco por conta da falta de atenção, dê a ele um bom feedback. Seja sincero e gentil com as suas palavras, a fim de ajudá-lo a melhorar a cada dia.

Cuidado com as acusações: não saia “apontando o dedo”. Mas sim, procure apresentar o cenário ideal com respeito e gentileza.

4. Ajude-o a executar algumas tarefas que ele tem dificuldade

Se perceber que ele possui dificuldades em algumas tarefas específicas, experimente ajudá-lo a executá-las. Isso será uma boa forma de se aproximar da pessoa e ver em quais momentos ela costuma se distrair mais. E assim, seu feedback poderá ser ainda mais preciso.

E, claro, tenha paciência na hora de ajudar a pessoa. Não fique forçando a barra. Mantenha a calma e pense que poderia ser você precisando de ajuda.

5. Converse com o seu líder

Se todas as suas tentativas serem postas em prática, mas, infelizmente, não surtirem um bom efeito, converse com o seu líder. Quem sabe, ele terá outras ferramentas que podem ajudar o colega de trabalho distraído a lidar melhor com o dia a dia da corporação.

Porém, não leve isso como uma fofoca. Seja gentil na hora de falar do seu colega e faça isso com o intuito de ajudá-lo, não puni-lo. 😉

TREINE SEU QI 📚 100 TESTES ONLINE GRÁTIS 📚

🔍 Concursos por Cidade

📍 Concursos por Estado

🏛️ Concursos Federais 📅 Calendário 📰 Google News
Tags: colega de trabalhorelações interpessoaisrelações no trabalho
Camila Bonatti

Camila Bonatti

Escritora e Psicanalista em formação. Em paralelo a isso, cursa Letras - Português. Atua como redatora no site Notícias Concursos. Apaixonada por tudo que envolve saúde mental, desenvolvimento humano, linguagem e bem-estar.

Artigos Relacionados - Posts

Pessoas andando ao ar livre sob altas temperaturas, demonstrando a importância da hidratação e da proteção contra o calor no verão
Saúde e Bem Estar

Calor extremo: saiba como se proteger e evitar problemas de saúde neste verão

31 de dezembro de 2025, 11:49h
Grupo de pessoas realizando exercício de prancha com um braço na academia, ambiente com equipamentos de musculação.
Curiosidades

Quer manter a rotina de exercícios no fim de ano? Confira dicas para não perder o ritmo

24 de dezembro de 2025, 12:56h
Médico entregando documento para paciente sentado durante avaliação médica.
Curiosidades

Fim do atestado médico de papel? Veja o que é verdade e tire suas dúvidas sobre

24 de dezembro de 2025, 12:56h
Homem sorridente atrás de potes transparentes cheios de doces embalados à venda em mercado informal.
Curiosidades

Cortar o açúcar: entenda como o corpo reage e por que carboidratos não são vilões

10 de dezembro de 2025, 07:49h
Pessoa segurando um absorvente aberto enquanto verifica o material do produto.
Benefícios Sociais

Governo notifica 14 milhões sobre absorventes gratuitos; confira se você tem direito

3 de dezembro de 2025, 18:59h
Representação 3D do cérebro humano destacando seu desenvolvimento durante a adolescência até os 32 anos.
Curiosidades

Adolescência pode durar até os 32 anos? Estudo revela cinco fases do cérebro

24 de dezembro de 2025, 12:56h
Próxima postagem
UnB

UnB encera inscrições do Vestibular 2022 nesta segunda-feira (20)

NOVA liberação de R$300 a R$1.000 pela CAIXA será feita ainda neste mês

Deixe um comentário Cancelar resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Novidades

Tela de celular exibindo logo Receita Federal, Simples Nacional e Microempreendedor Individual MEI

Profissões que não podem ser MEI em 2026: veja a lista atualizada!

5 de janeiro de 2026, 16:09h
Logotipo da Caixa Econômica Federal com notas de real ilustrando pagamento de R$ 2.800 para CPFs no dia 26 de janeiro

CAIXA: CPFs com finais 0, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 e 9 vão receber R$ 2.800 no dia 26 de janeiro

5 de janeiro de 2026, 15:29h
Close-up de uma mão segurando uma lupa sobre diversas moedas de um real e centavos espalhadas; a lupa destaca detalhes do cunho e possíveis erros de fabricação.

Não repasse suas moedas antes de ler isso: o guia para identificar raridades no seu cofre!

5 de janeiro de 2026, 14:49h
Mulher feliz comemorando diante do laptop com texto concursos abertos 2026 em destaque

Concurso da Câmara dos Deputados com salários de até R$ 30.853,99: inscrições abertas a partir desta segunda-feira (05/01)!

5 de janeiro de 2026, 14:19h
Fachada da Previdência Social com cédulas de real representando o novo teto do INSS em 2026

Novo teto do INSS: quanto será pago aos beneficiários que recebem acima do mínimo em 2026?

5 de janeiro de 2026, 13:39h

Sobre o Notícias Concursos

O portal Notícias Concursos foi criado em 2010 com objetivo de ajudar aqueles que almejam uma vaga na carreira pública, através de notícias e dicas relacionadas a Concursos Públicos. Com o passar dos anos ampliamos nosso editorial com: Benefícios Sociais, Direitos do Trabalhador, Economia, entre outros. Nossos conteúdos prezam pela qualidade e objetividade. Pertencemos ao grupo SENA ONLINE, 20 anos de credibilidade em conteúdo web.

Inscreva-se no Canal

canal youtube noticias concursos

Institucional

  • Cronograma dos Concursos
  • Sobre Nós
  • Política de Verificação de Fatos
  • Príncipios Editorais
  • Privacidade
  • Propriedade e Financiamento
  • Equipe
  • Fale Conosco
  • Mapa do Site
  • Calendário
  • Concursos Abertos
  • Concursos Previstos
  • Federais
  • Por Área
  • Dicas
  • Benefícios Sociais
  • Outros

© 2025 Notícias Concursos - Marca Registrada.

Sem resultado
Ver todos os resultados
  • Calendário
  • Concursos Abertos
    • Concursos Federais
    • Centro Oeste
    • Sul
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
  • Concursos Previstos
    • Concursos Federais
    • Centro-Oeste
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
    • Sul
  • Federais
  • Por Área
    • Área Administrativa
    • Área Bancária
    • Área Educação
    • Área Fiscal
    • Área Jurídica
    • Área Saúde
    • Área Segurança Pública
    • Área Tribunais
  • Dicas
  • Benefícios Sociais
    • Bolsa Família
    • BPC
    • CadÚnico
    • CAIXA Tem
    • Desenrola
    • Farmácia Popular
    • Gás do Povo
    • Minha Casa Minha Vida
  • Outros
    • Concurso Unificado
    • Concursos por Nível
      • Concurso Nível Fundamental
      • Concurso Nível Médio
      • Concurso Nível Superior
      • Concurso Nível Técnico
    • Concursos por Cargo
      • Carteiro
      • Guarda Municipal
      • Policial Civil
      • Policial Federal
      • Policial Militar
      • Polícia Penal
      • PRF
    • Educação
    • Direitos Trabalhador
      • Aposentadoria
      • 13º Salário
      • Férias
      • FGTS
      • PIS/PASEP
      • Salário Mínimo
      • Seguro-Desemprego
    • Loterias
      • Resultado Loterias – Mega-Sena, Lotofácil, Quina, Lotomania, Dupla Sena, Timemania, Dia de Sorte, Super Sete, Loteca, Federal, +Milionária
      • Mega-Sena
      • Lotofácil
      • Quina
      • Federal
      • Dupla Sena
      • Loteria dos Sonhos
      • Lotomania
      • Milionaria
      • Super Sete
      • Timemania
      • Dia de Sorte
    • Moedas Raras
    • Enem e Vestibular
    • Empregos
    • Testes de QI

© 2025 Notícias Concursos - Marca Registrada.

Usamos cookies para garantir que oferecemos a melhor experiência em nosso site. Se você continuar a usar este site, assumiremos que está satisfeito com ele.