• Sobre Nós
  • Equipe
  • Política de Privacidade
  • Política de Cookies
  • Política Verificação de Fatos
  • Princípios Editoriais
  • Fale Conosco
  • WhatsApp
  • Termos de Serviço
Notícias Concursos
  • Calendário
  • Concursos Abertos
    • Concursos Federais
    • Centro Oeste
    • Sul
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
  • Concursos Previstos
    • Concursos Federais
    • Centro-Oeste
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
    • Sul
  • Federais
  • Por Área
    • Área Administrativa
    • Área Bancária
    • Área Educação
    • Área Fiscal
    • Área Jurídica
    • Área Saúde
    • Área Segurança Pública
    • Área Tribunais
  • Dicas
  • Benefícios Sociais
    • Bolsa Família
    • BPC
    • CadÚnico
    • CAIXA Tem
    • Desenrola
    • Farmácia Popular
    • Gás do Povo
    • Minha Casa Minha Vida
  • Outros
    • Concurso Unificado
    • Concursos por Nível
      • Concurso Nível Fundamental
      • Concurso Nível Médio
      • Concurso Nível Superior
      • Concurso Nível Técnico
    • Concursos por Cargo
      • Carteiro
      • Guarda Municipal
      • Policial Civil
      • Policial Federal
      • Policial Militar
      • Polícia Penal
      • PRF
    • Educação
    • Direitos Trabalhador
      • Aposentadoria
      • 13º Salário
      • Férias
      • FGTS
      • PIS/PASEP
      • Salário Mínimo
      • Seguro-Desemprego
    • Loterias
      • Resultado Loterias – Mega-Sena, Lotofácil, Quina, Lotomania, Dupla Sena, Timemania, Dia de Sorte, Super Sete, Loteca, Federal, +Milionária
      • Mega-Sena
      • Lotofácil
      • Quina
      • Federal
      • Dupla Sena
      • Loteria dos Sonhos
      • Lotomania
      • Milionaria
      • Super Sete
      • Timemania
      • Dia de Sorte
    • Moedas Raras
    • Enem e Vestibular
    • Empregos
    • Testes de QI
Sem resultado
Ver todos os resultados
  • Calendário
  • Concursos Abertos
    • Concursos Federais
    • Centro Oeste
    • Sul
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
  • Concursos Previstos
    • Concursos Federais
    • Centro-Oeste
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
    • Sul
  • Federais
  • Por Área
    • Área Administrativa
    • Área Bancária
    • Área Educação
    • Área Fiscal
    • Área Jurídica
    • Área Saúde
    • Área Segurança Pública
    • Área Tribunais
  • Dicas
  • Benefícios Sociais
    • Bolsa Família
    • BPC
    • CadÚnico
    • CAIXA Tem
    • Desenrola
    • Farmácia Popular
    • Gás do Povo
    • Minha Casa Minha Vida
  • Outros
    • Concurso Unificado
    • Concursos por Nível
      • Concurso Nível Fundamental
      • Concurso Nível Médio
      • Concurso Nível Superior
      • Concurso Nível Técnico
    • Concursos por Cargo
      • Carteiro
      • Guarda Municipal
      • Policial Civil
      • Policial Federal
      • Policial Militar
      • Polícia Penal
      • PRF
    • Educação
    • Direitos Trabalhador
      • Aposentadoria
      • 13º Salário
      • Férias
      • FGTS
      • PIS/PASEP
      • Salário Mínimo
      • Seguro-Desemprego
    • Loterias
      • Resultado Loterias – Mega-Sena, Lotofácil, Quina, Lotomania, Dupla Sena, Timemania, Dia de Sorte, Super Sete, Loteca, Federal, +Milionária
      • Mega-Sena
      • Lotofácil
      • Quina
      • Federal
      • Dupla Sena
      • Loteria dos Sonhos
      • Lotomania
      • Milionaria
      • Super Sete
      • Timemania
      • Dia de Sorte
    • Moedas Raras
    • Enem e Vestibular
    • Empregos
    • Testes de QI
Sem resultado
Ver todos os resultados
Notícias Concursos
Sem resultado
Ver todos os resultados
Concursos por Estado: AC | AL | AM | AP | BA | CE | DF | ES | GO | MA | MG | MS | MT | PA | PB | PE | PI | PR | RJ | RN | RO | RR | RS | SC | SE | SP | TO | NACIONAL
Início Saúde e Bem Estar

Como ter mais criatividade no dia-a-dia?

Aumentar a criatividade é o objetivo de muitas pessoas. Veja como você pode fazer isso.

Camila Bonatti por Camila Bonatti
23 de fevereiro de 2021, 10:56h
em Saúde e Bem Estar
como ter mais criatividade
Compartilhe no WhatsappLinkedinReddit

Saber como ter mais criatividade no dia-a-dia é o objetivo de muitas pessoas. Afinal, grande parte dos trabalhos podem requerer este tipo de habilidade para ser possível ter bons resultados.

Desse modo, preparamos este conteúdo para lhe ajudar a “abrir a mente” e assim conquistar ideias mais criativas ao longo de sua rotina.

Como ter mais criatividade no dia-a-dia

Antes de qualquer coisa, é importante ter em mente que não existe uma fórmula mágica para você ser mais criativo, de uma hora para outra. Mas sim, é preciso manter hábitos saudáveis e investir nas dicas abaixo ao longo de dias, até criar mais consistência nos seus pensamentos e ideias.

Visto isso, vamos às dicas:

1- Crie história em sua mente a partir de imagens

Quando você sentir que está tendo dificuldades para pensar criativamente, abra uma imagem que você conhece. Não vale ser imagens da internet, ok? Mas sim, pegue uma foto que foi tirada em um momento específico, em que você estava presente no local (mas não necessariamente na foto).

Tente se lembrar das texturas, dos cheiros, da iluminação e de todo o espaço. Tente recordar o que você estava fazendo naquele momento, priorizando os detalhes da cena.

Este é um ótimo exercício para ter mais criatividade e desenvolver o seu cérebro.

VocêPode Gostar

Pessoas andando ao ar livre sob altas temperaturas, demonstrando a importância da hidratação e da proteção contra o calor no verão

Calor extremo: saiba como se proteger e evitar problemas de saúde neste verão

31 de dezembro de 2025, 11:49h
Grupo de pessoas realizando exercício de prancha com um braço na academia, ambiente com equipamentos de musculação.

Quer manter a rotina de exercícios no fim de ano? Confira dicas para não perder o ritmo

24 de dezembro de 2025, 12:56h
Médico entregando documento para paciente sentado durante avaliação médica.

Fim do atestado médico de papel? Veja o que é verdade e tire suas dúvidas sobre

24 de dezembro de 2025, 12:56h

2- Trabalhe em um ambiente com iluminação adequada e som ambiente

Cuidado com a iluminação que há no ambiente. Ela precisa ser adequada para que a sua mente consiga fluir com mais criatividade. Fuja dos excessos, mas também fuja das ausências de iluminação.

Além disso, priorize a iluminação natural. Ela tenderá a lhe dar mais energia para cumprir suas tarefas.

3- Faça atividades que não está tão acostumado

Procure fugir da zona de conforto sempre que possível. Para isso, pratique atividades nas quais você não está acostumado.

Por exemplo, assistir a um novo programa, comer algo novo, fazer um cálculo, escrever algo que não faça jus ao seu trabalho cotidiano, enfim.

4- Crie prazos coerentes e se esforce dentro deles

Não adianta deixar para pensar criativamente apenas quando a motivação aparecer. É preciso também ter prazos para as entregas das suas atividades.

Entretanto, estipule prazos que sejam coerentes com a realidade, obviamente. Não adianta pôr um prazo para amanhã, se você sabe que é impossível. Assim como não adianta pôr um prazo para daqui um ano, se dentro de um mês a tarefa pode ser executada.

5- Anote todas as suas ideias novas

Teve uma ideia nova sobre determinado assunto? Anote-a. Quanto mais você tiver o costume de anotar as suas ideias, perceberá o quanto você é criativo ao longo do dia, mas nem sempre dá a atenção que merece.

6- Não se deixe levar pela primeira ideia ou solução que lhe vier à mente

Precisa resolver algo e já teve uma nova ideia? Calma! É melhor você estimular seus pensamentos para ter mais criatividade, ou seja, evite se deixar levar pela primeira solução. Busque aprofundar mais as ideias e possibilidades. Sempre anotando cada insight, obviamente.

7- Consuma conteúdos diversos ao longo do seu dia

Consumir conteúdos é uma das formas mais simples de ter criatividade. Sempre que assistimos a uma aula (o Youtube está repleto delas) ou lemos alguma notícia, tendemos a ter estímulos cerebrais bastante intensos.

Isso pode ser elevado se você, além de consumir, criar questionamentos sobre o que está lendo ou assistindo. Reflita, levante hipóteses, questione e tente pensar além.

Para ter mais criatividade, exercite-a diariamente

Como mencionamos, não será da noite para o dia que você terá milhares de ideias e a sua criatividade será impecável. Entretanto, é importante que você a exercite todos os dias. Estude, leia, divirta-se! Quanto mais estímulos o seu cérebro receber, mais criativo ele tenderá a ser.

TREINE SEU QI 📚 100 TESTES ONLINE GRÁTIS 📚

🔍 Concursos por Cidade

📍 Concursos por Estado

🏛️ Concursos Federais 📅 Calendário 📰 Google News
Camila Bonatti

Camila Bonatti

Escritora e Psicanalista em formação. Em paralelo a isso, cursa Letras - Português. Atua como redatora no site Notícias Concursos. Apaixonada por tudo que envolve saúde mental, desenvolvimento humano, linguagem e bem-estar.

Artigos Relacionados - Posts

Pessoas andando ao ar livre sob altas temperaturas, demonstrando a importância da hidratação e da proteção contra o calor no verão
Saúde e Bem Estar

Calor extremo: saiba como se proteger e evitar problemas de saúde neste verão

31 de dezembro de 2025, 11:49h
Grupo de pessoas realizando exercício de prancha com um braço na academia, ambiente com equipamentos de musculação.
Curiosidades

Quer manter a rotina de exercícios no fim de ano? Confira dicas para não perder o ritmo

24 de dezembro de 2025, 12:56h
Médico entregando documento para paciente sentado durante avaliação médica.
Curiosidades

Fim do atestado médico de papel? Veja o que é verdade e tire suas dúvidas sobre

24 de dezembro de 2025, 12:56h
Homem sorridente atrás de potes transparentes cheios de doces embalados à venda em mercado informal.
Curiosidades

Cortar o açúcar: entenda como o corpo reage e por que carboidratos não são vilões

10 de dezembro de 2025, 07:49h
Pessoa segurando um absorvente aberto enquanto verifica o material do produto.
Benefícios Sociais

Governo notifica 14 milhões sobre absorventes gratuitos; confira se você tem direito

3 de dezembro de 2025, 18:59h
Representação 3D do cérebro humano destacando seu desenvolvimento durante a adolescência até os 32 anos.
Curiosidades

Adolescência pode durar até os 32 anos? Estudo revela cinco fases do cérebro

24 de dezembro de 2025, 12:56h
Próxima postagem

Antecipação do auxílio emergencial, PIS e FGTS em 2021 via Caixa Tem

Prefeitura de Oroco PE

Prefeitura de Orocó PE divulga novo Processo seletivo

Deixe um comentário Cancelar resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Novidades

Jovem sorridente estudando com caderno na mão, fundo laranja com texto Rumo aos Concursos em amarelo

Prefeituras encerram inscrições de concursos nesta segunda (05); veja vagas e salários

4 de janeiro de 2026, 22:19h
Fundo azul com texto SiSU Sistema de Seleção Unificada aberto no site sisualuno.mec.gov.br.

Sisu 2026: como participar, novidades e cronograma oficial

4 de janeiro de 2026, 21:39h
Ilustração colorida de piscina com crianças e adultos brincando e relaxando em dia de sol.

Desafio visual: apenas algumas pessoas encontram a foca em 30 segundos

4 de janeiro de 2026, 20:59h
Mãos segurando um smartphone que exibe a Carteira Nacional de Habilitação (CNH) Digital brasileira; o dedo aponta para a foto de identificação no aplicativo oficial.

CNH em 2026: guia completo para tirar sua primeira habilitação sem autoescola

4 de janeiro de 2026, 20:09h
Imagem de guardas municipais com fardamento, com a palavra 'GUARDA MUNICIPAL' visível nas costas. A imagem ilustra a abertura de inscrições para o concurso da Guarda Municipal.

SAIU! Novo concurso da Guarda Municipal abre inscrições nesta segunda-feira (5); veja como participar

4 de janeiro de 2026, 19:19h

Sobre o Notícias Concursos

O portal Notícias Concursos foi criado em 2010 com objetivo de ajudar aqueles que almejam uma vaga na carreira pública, através de notícias e dicas relacionadas a Concursos Públicos. Com o passar dos anos ampliamos nosso editorial com: Benefícios Sociais, Direitos do Trabalhador, Economia, entre outros. Nossos conteúdos prezam pela qualidade e objetividade. Pertencemos ao grupo SENA ONLINE, 20 anos de credibilidade em conteúdo web.

Inscreva-se no Canal

canal youtube noticias concursos

Institucional

  • Cronograma dos Concursos
  • Sobre Nós
  • Política de Verificação de Fatos
  • Príncipios Editorais
  • Privacidade
  • Propriedade e Financiamento
  • Equipe
  • Fale Conosco
  • Mapa do Site
  • Calendário
  • Concursos Abertos
  • Concursos Previstos
  • Federais
  • Por Área
  • Dicas
  • Benefícios Sociais
  • Outros

© 2025 Notícias Concursos - Marca Registrada.

Sem resultado
Ver todos os resultados
  • Calendário
  • Concursos Abertos
    • Concursos Federais
    • Centro Oeste
    • Sul
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
  • Concursos Previstos
    • Concursos Federais
    • Centro-Oeste
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
    • Sul
  • Federais
  • Por Área
    • Área Administrativa
    • Área Bancária
    • Área Educação
    • Área Fiscal
    • Área Jurídica
    • Área Saúde
    • Área Segurança Pública
    • Área Tribunais
  • Dicas
  • Benefícios Sociais
    • Bolsa Família
    • BPC
    • CadÚnico
    • CAIXA Tem
    • Desenrola
    • Farmácia Popular
    • Gás do Povo
    • Minha Casa Minha Vida
  • Outros
    • Concurso Unificado
    • Concursos por Nível
      • Concurso Nível Fundamental
      • Concurso Nível Médio
      • Concurso Nível Superior
      • Concurso Nível Técnico
    • Concursos por Cargo
      • Carteiro
      • Guarda Municipal
      • Policial Civil
      • Policial Federal
      • Policial Militar
      • Polícia Penal
      • PRF
    • Educação
    • Direitos Trabalhador
      • Aposentadoria
      • 13º Salário
      • Férias
      • FGTS
      • PIS/PASEP
      • Salário Mínimo
      • Seguro-Desemprego
    • Loterias
      • Resultado Loterias – Mega-Sena, Lotofácil, Quina, Lotomania, Dupla Sena, Timemania, Dia de Sorte, Super Sete, Loteca, Federal, +Milionária
      • Mega-Sena
      • Lotofácil
      • Quina
      • Federal
      • Dupla Sena
      • Loteria dos Sonhos
      • Lotomania
      • Milionaria
      • Super Sete
      • Timemania
      • Dia de Sorte
    • Moedas Raras
    • Enem e Vestibular
    • Empregos
    • Testes de QI

© 2025 Notícias Concursos - Marca Registrada.

Usamos cookies para garantir que oferecemos a melhor experiência em nosso site. Se você continuar a usar este site, assumiremos que está satisfeito com ele.