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Início Saúde e Bem Estar

Como proporcionar um bom ambiente de trabalho para si mesmo?

Camila Bonatti por Camila Bonatti
24 de março de 2022, 09:16h
em Saúde e Bem Estar
proporcionar um bom ambiente de trabalho
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Como podemos proporcionar um bom ambiente de trabalho para nós mesmos? O que fazer para tornar o dia a dia no trabalho mais tranquilo, saudável e equilibrado? Veja, neste texto, algumas dicas que partem dessas dúvidas. Saiba mais!

Como proporcionar um bom ambiente de trabalho para si mesmo?

O que devo fazer para proporcionar um bom ambiente de trabalho para mim mesmo? Quais ações devo colocar em prática para ter uma rotina mais agradável?

Essas dúvidas são frequentes para você? Então fique tranquilo! A seguir você encontra uma série de sugestões que podem ser úteis. Veja:

1. Construa bons relacionamentos interpessoais

Como estão os seus relacionamentos interpessoais na empresa? Estão bem construídos, ou a fofoca no trabalho é bem recorrente? Pense sobre isso!

A maneira como nos portamos dentro das relações no ambiente corporativo pode deixar o nosso dia a dia mais empolgante ou desgastante.

Afinal, se você só enxerga e aponta defeito nos outros, permite que as pessoas fofoquem com você, e ainda aceita toda e qualquer crítica destrutiva, como é possível ter um ambiente de trabalho positivo? Pois é!

Portanto, saiba impor limites, construa relações saudáveis e fuja das fofocas de corredor. E, ah! Não se esqueça de desenvolver bem a sua comunicação, hein?

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2. Organize as suas prioridades e delegue o que for possível

Saiba quais são as suas prioridades no dia a dia. E saiba, inclusive, delegar aquelas tarefas que estão sendo um pouco “demais” dentro da sua rotina. Isso é fundamental para que você consiga ser produtivo e, ao mesmo tempo, não cause uma sobrecarga de tarefas.

Lembre-se de sempre respeitar os seus limites e as suas capacidades.

3. Tenha um ambiente de trabalho bem organizado e com tudo o que precisa

O espaço físico no seu trabalho é bem organizado? Você tem, sempre à mão, tudo o que precisa para trabalhar bem? Se não, talvez este seja o momento de começar a se preocupar mais com toda essa organização!

Sendo assim, certifique-se de que as suas ferramentas de trabalho estão bem acessíveis e fáceis de encontrar. Além disso, deixe sempre bem organizada a sua mesa e o seu espaço no escritório.

E não se esqueça: as pastas no computador também ocupam espaço e podem virar bagunça. Cuidado!

4. Comemore e reconheça as pequenas vitórias

Comemore quando uma pequena vitória acontecer. Reconheça o seu esforço por trás de cada conquista!

Afinal, como proporcionar um bom ambiente de trabalho se você sequer entende o seu poder de desencadear pequenas mudanças, que são super significativas? Pois é.

Comece, portanto, a dar mais atenção ao que você conquista, pois cada passo dado já tira você do lugar e deve, portanto, ser comemorado.

5. Busque sempre bons feedbacks

Outra forma de proporcionar um bom ambiente de trabalho para si mesmo é por meio dos feedbacks. Com eles você consegue aprender e absorver muita coisa interessante, e poderá usar esses conhecimentos para fortalecer ainda mais os seus pontos fortes e melhorar os seus pontos fracos.

Assim, automaticamente a sua produtividade e o seu crescimento aumentam, gerando mais satisfação no dia a dia de trabalho.

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Tags: Ambiente de trabalhoqualidade de vida no trabalhosaúde mental no trabalho
Camila Bonatti

Camila Bonatti

Escritora e Psicanalista em formação. Em paralelo a isso, cursa Letras - Português. Atua como redatora no site Notícias Concursos. Apaixonada por tudo que envolve saúde mental, desenvolvimento humano, linguagem e bem-estar.

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