O impacto do retorno presencial ao trabalho na saúde mental pode variar de pessoa para pessoa. Isso porque há quem já se sinta 100% seguro para trabalhar presencialmente, enquanto ainda existem pessoas que podem temer o vírus.
Além disso, alguns indivíduos tiveram uma tendência maior à adaptação no modo de trabalho home office, enquanto outras pessoas sempre se sentiram sobrecarregadas no trabalho e estressadas ao trabalhar em casa.
Sendo assim, fizemos este guia apenas como um caminho para que possamos refletir sobre o assunto. E assim, encontrar, talvez, algumas respostas que nos ajude a retomar a “vida normal” a partir de agora. Confira!
Qual o impacto do retorno presencial ao trabalho na saúde mental?
O impacto do retorno presencial ao trabalho na saúde mental pode ser bem variável. Se você fizer um breve questionamento às pessoas próximas a você, perceberá que uma parcela delas é adepta ao mantimento do home office, enquanto outras se sentem motivadas à voltar ao trabalho presencial.
Por isso, nossos apontamentos abaixo se baseiam em fatores tanto positivos, quanto negativos. Acompanhe:
Algumas pessoas podem se tornar mais produtivas
Há quem goste de trabalhar em equipe, trocando ideia e conversando diariamente com outras pessoas. Esses indivíduos tendem a se sentir mais produtivos e focados quando estão no ambiente de trabalho.
Por isso, um impacto do retorno presencial ao trabalho na saúde mental é justamente tornar o dia a dia mais produtivo e, consequentemente, mais motivador. Porém, é claro que isso não é uma regra – mas muitas pessoas podem viver essas vantagens.
Há quem se sinta desconfortável em meio as outras pessoas
Em contrapartida ao que apontamos acima, pode haver pessoas que ainda se sentem muito desconfortáveis na presença de outras. Isso porque sabemos que, infelizmente, a pandemia ainda não acabou, o que pode gerar a chamada Síndrome da Cabana.
Logo, esses indivíduos tendem a ter uma menor propensão à concentração e ao foco no trabalho. Assim, o retorno ao presencial pode desmotivar e até mesmo reduzir os resultados dessas pessoas.
Nesse cenário, os gestores precisam ficar atentos para oferecer o suporte adequado ao colaborador.
Há uma ressignificação do que é trabalho e do que é descanso
No mesmo cenário, há ainda o processo de ressignificação do que é trabalho e do que é descanso.
A pandemia, infelizmente, pegou todo mundo desprevenido. Isso fez com que o trabalho home office fosse um verdadeiro terror para muita gente. Afinal, nem todos conseguiram estabelecer os limites entre trabalho e descanso. E assim, se sobrecarregaram e se sentiram sem saída.
Porém, o impacto do retorno presencial ao trabalho na saúde mental pode estar envolvido com o processo de (re)conhecer a atividade laboral. Agora, torna-se mais fácil saber quais são os limites entre vida pessoal e profissional, e isso pode fazer bem para as pessoas.
Agora nos conte: Qual o impacto do retorno presencial ao trabalho na saúde mental para você? Comenta aqui embaixo para que mais pessoas possam discutir sobre esse assunto tão importante!