Você já parou para pensar na importância de seguir um expediente de trabalho em casa? Já analisou por que é relevante ter um horário para começar e terminar as suas tarefas? Talvez este seja um bom momento para refletir sobre o assunto. 😉
Afinal, a cada dia que passa vemos mais empresas e pessoas comentando sobre o trabalho remoto. Porém, nem sempre as pessoas têm consciência de tudo o que deve ser levado em conta para esse tipo de trabalho.
Por isso, fizemos este conteúdo para servir como reflexão. Confira!
Qual a importância de seguir um expediente de trabalho?
Um expediente de trabalho pode nos ajudar de diversas formas. Com ele podemos ser mais organizados, focados, etc. Além disso, outras considerações podem fazer a diferença no momento em que você cria uma agenda saudável. Veja quais são:
1. Diminui as chances de sobrecarga no trabalho
Quando não temos um horário específico para o nosso trabalho, podemos cometer o equívoco de aceitar demandas a mais do que aquelas que podemos cumprir. É o caso de trabalhar 10 ou 12 horas por dia, tentando “matar” a pauta de tarefas.
Esse tipo de situação pode ser minimizada quando se tem um expediente bem definido. Afinal, você sabe que depois das 18 horas, por exemplo, não estará mais trabalhando e, portanto, não pode aceitar aquela demanda solicitada às 17h45.
2. Pode auxiliar na organização da agenda
A importância de seguir um expediente de trabalho também está envolvida com o fato de que você conseguirá visualizar melhor a sua agenda. Você saberá quantas horas tem disponível para executar as mais diversas tarefas. Logo, poderá ter mais facilidade na hora de listar as demandas do dia, organizando dentro do seu horário de trabalho.
3. Auxilia no foco e na concentração
O foco e a concentração também podem ser mais bem explorados quando há um expediente definido. Isso porque o seu cérebro pode vir a ficar mais condicionado para isso. Isto é, toda vez que der o seu horário de trabalho, a sua mente saberá que é o momento de focar no que deve ser feito.
Assim, as chances de manter a concentração são maiores do que em situações nas quais você solicita esse foco de forma aleatória, ao longo do dia, e sempre em horários diferentes.
4. Pode promover a sensação de dever cumprido
Terminar um dia de trabalho, cumprindo todas as demandas e o horário estipulado, pode promover a sensação de dever cumprido. Essa sensação, por sua vez, pode ser uma peça-chave para a satisfação profissional. Afinal, quem não gosta de perceber que conseguiu concluir as demandas do dia e que o expediente de trabalho chegou ao fim, com tudo pronto? Pois é.
Por isso, podemos dizer que a importância de seguir um expediente de trabalho também se envolve com o seu bem-estar, depois de cumprir as demandas de um dia importante.
5. Evita a procrastinação
Ter um horário para terminar as demandas do dia é uma forma de evitar a procrastinação. Isso porque sabemos que algumas atividades devem estar prontas até o horário X. Quando não há esse prazo estipulado, podemos procrastinar, afinal, “há todo tempo do mundo” pela frente, não é mesmo? Pense sobre isso!
