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Início Saúde e Bem Estar

Como administrar o tempo de estudo?

Camila Bonatti por Camila Bonatti
25 de dezembro de 2021, 06:30h
em Saúde e Bem Estar
Como administrar o tempo de estudo?
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Conseguir administrar o tempo de estudo pode ser complicado para algumas pessoas. Porém, com calma e paciência é possível estabelecer um critério de organização eficiente.

Por isso, unimos neste texto algumas dicas que podem lhe ajudar nesse sentido. Esperamos servir de suporte para você conseguir administrar o tempo de estudo da melhor maneira possível!

Como administrar o tempo de estudo?

Para administrar o tempo de estudo é necessário lançar um olhar atento para toda a sua rotina e para todo o conteúdo que precisa ser aprendido. Assim você conseguirá encaixar cada demanda no seu dia a dia de modo eficiente. 

Veja um passo a passo que se baseia nessa visão:

1. Tenha uma visão clara de tudo o que deve ser estudado

O primeiro ponto que você deve levar em conta é a quantidade de conteúdo que deve ser estudado. Saber exatamente quais são as demandas para os dias, semanas e meses é uma peça-chave para conseguir dividir essas tarefas em horas de estudo.

Por isso, sente-se em um ambiente tranquilo e comece a mensurar o tempo que será dedicado à cada tarefa. Analise quantos minutos você precisa para terminar a tarefa 1, depois a 2, e assim por diante. E anote tudo isso.

Depois você conseguirá dividir todas essas tarefas em dias e horas, administrando o seu tempo de estudo.

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2. Encontre bons métodos de estudos

Para administrar o tempo de estudo também é preciso encontrar bons métodos de aprendizagem. Você aprende assistindo? Ouvindo? Lendo? Pense bastante sobre isso. Dessa forma você conseguirá encaixar esses métodos em uma rotina, tornando o dia a dia mais prazeroso e efetivo.

3. Escolha um ambiente para os estudos

A administração do tempo também se envolve com o ambiente em que você está. Por exemplo, se você estudar no meio da sala da sua casa, onde passam muitas pessoas, a administração do tempo será ruim.

Por isso, escolha um ambiente tranquilo, silencioso e que não cause interrupções na sua rotina de estudos.

4. Encontre o seu melhor horário

Saiba em qual horário você aprende mais e melhor. Porque assim você conseguirá otimizar o tempo de leitura e aprendizagem.

Afinal, estudar com sono e com cansaço mental não é nada agradável, não é mesmo? Por isso, descubra em qual horário a sua mente está mais ativa e focada e estabeleça este horário como o seu fixo para todos os dias.

5. Crie um tempo fixo para cada matéria – de acordo com a demanda

Cronometre cada matéria. Assim você cria um tempo de estudo fixo para cada uma delas. E tudo isso de acordo com as demandas que você levantou lá no primeiro passo.

Assim, você evita de tomar muito tempo com um conteúdo, ao invés de ir para o próximo. Até porque, lembre-se de que saturar a mente estudando a mesma coisa sem parar é menos produtivo do que dar pausas e intercalar conteúdos, hein?

Por isso, estabeleça uma meta de tempo para cada conteúdo e invista nisso! Assim você poderá conseguir administrar o tempo de estudo!

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Tags: Administração do Tempoadministrar tempocronograma de estudotempo de estudo
Camila Bonatti

Camila Bonatti

Escritora e Psicanalista em formação. Em paralelo a isso, cursa Letras - Português. Atua como redatora no site Notícias Concursos. Apaixonada por tudo que envolve saúde mental, desenvolvimento humano, linguagem e bem-estar.

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