7 vantagens de ter plantas no quarto

Você sabia que existem muitas vantagens de ter plantas no quarto? Isso porque elas podem ajudar a melhorar o ar, ao mesmo tempo em que promovem sensações de bem-estar e relaxamento.

Por isso, reunimos essas vantagens neste conteúdo para que você possa conhecê-las e, quem sabe, usufruir disso tudo na sua casa. Vamos lá!

7 vantagens de ter plantas no quarto

As vantagens de ter plantas no quarto são inúmeras. Dê só uma olhadinha nas possibilidades e comece a avaliar a possibilidade de tê-las no seu espaço de descanso:

1. Ajuda a melhorar a qualidade do ar

As plantas podem ajudar a melhorar a qualidade do ar dos ambientes, deixando-o mais puro e “limpo”, digamos assim. Afinal, esse é um dos papéis das plantas na natureza, não é mesmo?

2. Podem liberar umidade no ar

As plantas também têm o poder de liberar uma dose de umidade no ar, o que pode ser bem interessante em locais onde o ar é muito seco e provoca impactos na saúde respiratória das pessoas.

Claro que existem locais mais úmidos que, talvez, não usufruam desse benefício. Porém, cabe a você avaliar essa possibilidade na sua casa, ok?

3. Promovem relaxamento, reduzindo o estresse

As plantas podem ajudar a promover o relaxamento, reduzindo as sensações de estresse, especialmente depois daqueles dias corridos e cheios de atividade. Pois pare e pense: quantas vezes uma paisagem natural promoveu sensações agradáveis em você? É basicamente isso que as plantas podem fazer ao serem posicionadas no quarto.

4. Estimulam a criatividade

Estimular a criatividade é outra vantagem de manter contato com a natureza. No quarto, isso pode ser notado caso você tenha uma mesinha de estudos e de trabalho no ambiente: você poderá desfrutar de uma maior criatividade graças ao contato com a natureza.

5. Sono mais qualificado com o relaxamento

O sono também pode ser impactado positivamente quando temos plantas no quarto. Afinal, se vamos reduzir as sensações de estresse e ter mais relaxamento, o sono fica mais qualificado, concorda? Você poderá se sentir mais descansado por conta do ambiente agradável.

6. Promove a sensação de bem-estar

A sensação de bem-estar é mais uma das vantagens de ter plantas no quarto. Isso porque elas têm a capacidade de promover a criação de um ambiente muito mais aconchegante e acolhedor, desencadeando benefícios em nossa saúde mental. Vale a pena fazer o teste.

7. Estimula a conexão com a natureza

Por fim, uma das vantagens de ter plantas no quarto é que esse tipo de decoração também estimula uma maior conexão com a natureza.

Afinal, pare e pense na sua rotina atualmente: quantas vezes você para, ao longo do seu dia, para apreciar algo da natureza? Quantas vezes você entra em contato com o natural? Pois é.

Esse contato pode fazer toda a diferença na nossa vida, promovendo momentos que nos desconectam da correria cotidiana, por exemplo.

Por isso, investir em uma decoração biofílica no quarto pode ser uma excelente alternativa. Pense nisso!