Tag: sono ruim

Afinal, você já parou para pensar em como o sono insuficiente pode estar prejudicando a sua saúde? Se ainda não fez ...

Possivelmente, alguns hábitos ruins e silenciosos podem estragar o seu sono e talvez você nem tenha se dado conta disso. ...

Saber o que pode atrapalhar a qualidade do sono, e quais hábitos antes de dormir podem não ser tão interessantes, ...

Os distúrbios do sono podem aparecer nos mais diversos momentos de nossas vidas. As causas são variáveis, e cada indivíduo deve ...