Em setembro de 2025, o Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) intensifica a convocação de cerca de 3 milhões de aposentados e pensionistas para a realização da prova de vida, um procedimento essencial para garantir a continuidade dos benefícios.
Este processo, que visa evitar fraudes e pagamentos indevidos, passou por mudanças significativas nos últimos anos, mas ainda exige atenção de uma parcela expressiva dos segurados. O que acontece se a prova de vida não for realizada? Como os beneficiários podem se preparar para evitar transtornos?
Este artigo detalha o processo, as opções disponíveis e os cuidados necessários para proteger a renda de milhões de brasileiros.
O que é a Prova de Vida do INSS?
A prova de vida é um procedimento anual exigido pelo INSS para confirmar que o beneficiário está vivo, prevenindo pagamentos indevidos.
Em 2025, cerca de 39 milhões de segurados estão vinculados ao INSS, mas aproximadamente 3 milhões ainda precisam regularizar sua situação manualmente devido à ausência de registros atualizados em bancos de dados governamentais.
Importância do procedimento
A verificação protege o sistema previdenciário contra fraudes, como saques indevidos em nome de pessoas falecidas.
Dados de 2025 indicam que mais de 90% dos beneficiários já têm a prova de vida validada automaticamente, mas os 3 milhões restantes enfrentam risco de suspensão de benefícios se não agirem até o prazo estipulado.
Como funciona a Prova de Vida em 2025
Desde 2023, o INSS assumiu a responsabilidade primária pela prova de vida, utilizando cruzamento de dados para validar a situação de milhões de segurados sem a necessidade de ação direta.
Este avanço reduziu significativamente a burocracia, mas nem todos os casos são resolvidos automaticamente.
Automatização do processo
O INSS cruza informações de bases públicas, como registros de vacinação, atendimentos no Sistema Único de Saúde (SUS), emissões de documentos e transações bancárias.
Em 2025, mais de 30,5 milhões de beneficiários tiveram sua prova de vida confirmada automaticamente, segundo dados oficiais. Para os 3 milhões de segurados pendentes, o INSS envia notificações por canais oficiais, como o aplicativo Meu INSS ou o telefone 135.
Casos que exigem ação manual
Quando não há registros recentes em bases de dados, o beneficiário deve realizar a prova de vida manualmente. Isso é comum entre idosos com mobilidade reduzida, pessoas em áreas rurais ou aqueles sem acesso à tecnologia.
A falta de regularização pode levar à suspensão temporária do benefício até que o procedimento seja concluído.
Como verificar a situação da Prova de Vida
Os segurados podem confirmar se estão em dia com a prova de vida de maneira prática e segura.
Canais oficiais
- Aplicativo ou site Meu INSS: Acesse com CPF e senha gov.br, vá ao menu “Prova de Vida” e verifique a data da última atualização ou pendências.
- Central 135: Disponível de segunda a sábado, das 7h às 22h, para consultas rápidas por telefone.
Se houver a mensagem “Comprovação de vida não realizada”, é necessário agir imediatamente para evitar bloqueios.
Formas de realizar a Prova de Vida
Os beneficiários pendentes têm várias opções para regularizar sua situação, adaptadas a diferentes necessidades.
Opções digitais
- Meu INSS: O aplicativo permite realizar a prova de vida por reconhecimento facial, utilizando a câmera do celular.
- Internet Banking: Bancos como Banco do Brasil, Caixa Econômica e outros oferecem a prova de vida digital integrada ao sistema do INSS.
Opções presenciais
- Agências Bancárias: A comprovação tradicional pode ser feita no banco onde o benefício é recebido.
- Atendimento Domiciliar: Idosos acima de 80 anos, pessoas com mobilidade reduzida ou acamadas podem solicitar visitas de servidores do INSS, mediante agendamento pelo telefone 135.
Consequências da não realização
A não realização da prova de vida dentro do prazo leva à suspensão temporária do benefício, impactando diretamente a renda de milhões de famílias. Se a situação não for regularizada após 60 dias, o benefício pode ser cancelado permanentemente, exigindo um processo mais complexo para reativação.
Cuidados contra golpes
O INSS alerta para o aumento de tentativas de golpes envolvendo a prova de vida. Criminosos enviam mensagens falsas por WhatsApp, SMS ou e-mail, solicitando dados pessoais ou bancários sob ameaça de bloqueio do benefício.
Como se proteger
- Utilize apenas canais oficiais: aplicativo Meu INSS, site gov.br ou telefone 135.
- Nunca forneça senhas, números de cartão ou outros dados pessoais a terceiros.
- Desconfie de mensagens com links ou solicitações de pagamento para “regularizar” a prova de vida.
O INSS não entra em contato por aplicativos de mensagem nem realiza visitas sem agendamento prévio.
Isenções e facilidades para grupos vulneráveis
Alguns grupos estão isentos da prova de vida ou contam com facilidades específicas.
Grupos isentos
- Idosos acima de 80 anos: Dispensa de deslocamento, com validação automática ou atendimento domiciliar.
- Pessoas com deficiências graves: Isenção mediante comprovação médica.
- Beneficiários acamados ou internados: Prova de vida feita por procuração ou visita de servidor.
Essas medidas, implementadas em 2025, beneficiam cerca de 10% dos segurados, segundo o INSS.
Recomendações para evitar problemas
Para garantir a continuidade do benefício, algumas ações simples são recomendadas:
- Atualize o cadastro: Mantenha endereço, telefone e contatos de familiares atualizados no INSS.
- Acompanhe notificações: Verifique regularmente o aplicativo Meu INSS para mensagens sobre pendências.
- Busque apoio no CRAS: Centros de Referência de Assistência Social oferecem suporte para quem enfrenta dificuldades com tecnologia.
Campanhas de conscientização em 2025, veiculadas em rádio, TV e internet, reforçam a importância de manter os dados atualizados e utilizar canais oficiais.
Dúvidas frequentes sobre a Prova de Vida do INSS
- O que acontece se a prova de vida não for realizada? O benefício é suspenso temporariamente até a regularização. Após 60 dias sem ação, pode ser cancelado.
- A prova de vida é obrigatória para todos? Não. Grupos como idosos acima de 80 anos e pessoas com deficiências graves podem ser isentos.
- Como saber se a prova de vida foi feita automaticamente? Consulte o aplicativo Meu INSS ou ligue para a Central 135 para verificar o status.
- É possível fazer a prova de vida pelo celular? Sim, o aplicativo Meu INSS oferece reconhecimento facial para realizar o procedimento.
- O INSS entra em contato por WhatsApp? Não. O INSS usa apenas canais oficiais, como o aplicativo Meu INSS ou o telefone 135.
Para mais informações, acesse o site Notícias Concursos.
