Saúde e Bem Estar

Quantas matérias se deve estudar por dia?

Quantas matérias se deve estudar por dia? Será que realmente existe uma quantidade limite? 

Neste texto, trouxemos alguns apontamentos que podem lhe ajudar a elaborar uma rotina de estudos que respeite os seus limites e “caiba” no seu dia a dia. Afinal, dessa forma se torna viável construir um cronograma estruturado que viabilize o desenvolvimento de cada matéria, não é mesmo?

Acompanhe e inspire-se nas nossas dicas e ideias!

Quantas matérias se deve estudar por dia?

Quando você pensa na quantidade de matérias que se deve estudar por dia, o que lhe vem à mente? Ou ainda, quantas matérias você tem estudado por dia? Pense um pouco sobre isso.

Se você tem estudado várias matérias, avalie como tem sido os seus resultados. Será que a quantidade estudada tem afetado os seus resultados, ou não? Será que as matérias estão sendo excessivas?

Você pode fazer essa avaliação para auxiliar na hora de traçar o limite de matérias ideal para o seu perfil. Outros pontos podem ser considerados:

1. Avalie a sua rotina

A sua rotina precisa ser levada em conta na hora de saber quantas matérias se deve estudar por dia, de acordo com o seu perfil de estudante. Afinal, do que adianta dizer que é possível estudar 10 matérias por dia se, na prática, você tem tempo para duas? Pense sobre isso e avalie o tempo disponível para os seus estudos, respeitando os seus limites de foco e aprendizagem.

2. Avalie os seus prazos

Depois de avaliar a sua rotina como um todo, considere avaliar os prazos de cada matéria. Saber o tempo disponível para ler cada livro, fazer cada atividade e concluir cada trabalho é de suma importância para dividir as demandas em dias. Assim, você poderá incluir 3 matérias nos seus estudos diários, uma vez que percebe que essa dinâmica permite a conclusão de todas as demandas em tempo hábil.

3. Considere as pausas entre as matérias

Para selecionar quantas matérias se deve estudar por dia, lembre-se de considerar uma pequena pausa entre um conteúdo e outro. Assim, as chances de assimilar o que você acabou de ler podem ser maiores. Portanto, leia e faça uma matéria, pause e descanse a mente por alguns minutos (não precisa ser muito, mas sempre fique atento aos sinais de excesso e exaustão), e em seguida inicie a outra matéria.

Além disso, lembre-se de sempre rever o que foi estudado anteriormente, quando iniciar uma nova matéria. Desse modo você pode se “familiarizar” novamente com o tema, facilitando a aprendizagem dos novos conteúdos.

4. Construa um cronograma equilibrado

Considere criar um cronograma equilibrado, que respeite os prazos e o tempo diário que você tem disponível para se dedicar aos estudos. Desse modo, será possível encontrar quantas matérias se deve estudar por dia, de acordo com a sua realidade.

Não existe quantidade, existe qualidade

Ao invés de querer mensurar quantas matérias se deve estudar por dia, considere mensurar a sua aprendizagem. Quando você estuda 5 matérias, tem qualidade na aprendizagem? Quando estuda 2, a qualidade é maior? Pense sobre isso, avalie seus resultados e monte uma rotina alinhada a você.