O dia da prova do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) causa calafrios na maioria dos estudantes. Ademais, eles se prepararam o ano inteiro para a avaliação e chegou a hora de conferir se todo seu esforço e dedicação deram certo. É um período importante em suas vidas, cujo objetivo é entrar em uma faculdade.
Para que toda a dedicação não acabe em frustração, é necessário se preparar bem e ficar calmo, pois o nervosismo pode acabar atrapalhando a realização da prova. Desse modo, o estudante deve se preparar muito bem, se organizar, para que possa responder todas as questões da avaliação.
A princípio a concorrência é grande. Estima-se que para o Enem de 2022, mais de três milhões de pessoas se cadastraram para a prova. Por essa razão, o estudante que deseja conquistar seus objetivos, deve utilizar todas as estratégias disponíveis para que consiga bons pontos na avaliação e obter uma vaga na faculdade de sua escolha.
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Todavia é preciso estar pronto para a prova. Com algumas dicas e estratégias é possível manter a calma, acabar com a ansiedade e preocupação relacionada a este dia tão importante que é o da prova do Enem. Vejamos abaixo como se preparar para o dia da avaliação!
1 – Alimente-se bem
É indicado que se alimente bem alguns dias antes da avaliação. Dessa forma, você evita qualquer mal estar fisiológico no dia da prova. Comidas leves como frutas e um pequeno lanche antes é o mais indicado. Você não vai querer fazer o exame com uma dor de barriga, não é?
2 – Descanse alguns dias antes da prova
Deixar os livros na estante uns dois dias antes da prova pode ser uma ótima estratégia. Dessa maneira você pode descansar o cérebro e ter mais calma durante a avaliação. Depois de ter estudado por meses, este tempo pode ser utilizado para que seu organismo assimile melhor o conteúdo. Fazer a prova despreocupado é a melhor opção.
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3 – Divirta-se para aliviar a ansiedade
Você pode bater um papo com seus amigos nos dias anteriores à prova. Aliás, não fique em casa pensando na avaliação, pois pode te deixar tenso, ansioso, esperando pelo dia D. Agindo dessa forma você evita o estresse, se sente bem. No dia da prova estará mais tranquilo e poderá fazer as questões apresentadas de uma melhor forma.
4 – Durma bem no dia anterior
Ter um dia de descanso e dormir bem, indo para a cama mais cedo, te dá mais ânimo no dia da prova, melhorando sua eficiência na resolução das questões apresentadas. Estar bem disposto pode aumentar sua eficiência e garantir uma vaga na faculdade.
5 – Chegue cedo no local da prova
Você já deve ter visto na televisão estudantes chegando atrasado para a prova do Enem e vendo o portão fechar em sua cara, não é? É indicado que se saia de casa mais cedo, evitando atrasos relacionados ao trânsito e eventuais problemas que possam surgir. Ao chegar no local da avaliação, espere pelo momento certo de entrar na sala com calma e serenidade.
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6 – Procure relaxar
Ao entrar na sala onde será feita a prova, fique calmo, relaxe, não se afobe. Sua mente poderá trabalhar de uma maneira mais tranquila, e você pode dessa forma obter resultados mais satisfatórios. Levar uma barra de chocolate ou um bombom pode ajudar a trazer um alívio para a sua ansiedade.
7 – Use roupas confortáveis
Para o dia da prova do Enem é indicado que você use roupas de acordo com o clima de sua região. Em dias mais quentes prefira uma vestimenta leve, que auxilie na transpiração. Procure por conforto pois ajuda na concentração e em seu rendimento. No caso de um dia mais frio, o ideal é utilizar uma roupa mais acolchoada e quente.
Conclusão
A prova do Enem não é fácil. São muitas questões a serem resolvidas, além da redação e a concorrência que é grande. Ao se preparar para o dia da avaliação o estudante ficará mais tranquilo e confiante, sendo capaz de resolver as questões propostas com uma maior efetividade.
Por essa razão, o estudo diário das matérias que irão cair na prova é essencial. Quem se dedica com afinco para o Enem possui grande capacidade de obter uma vaga na faculdade de sua escolha. Portanto, tenha disciplina e estude bastante, o conhecimento é essencial para garantir uma avaliação calma e sem ansiedade.
