Colocar em prática atividades que estimulam a inteligência é oferecer um desenvolvimento saudável para o cérebro e para a cognição. Embora não exista apenas uma inteligência, mas, sim, várias, ainda assim existem tarefas que podem abranger mais de uma habilidade, oferecendo aprendizagens incríveis para nós.
Neste texto, apresentamos algumas ideias que podem ser colocadas em prática aí na sua casa, hoje mesmo. Acompanhe!
Atividades que estimulam a inteligência
Ler, dançar, cantar, colocar a mão na massa em atividades manuais, aprender a cozinhar… São tantas atividades que estimulam a inteligência, cada qual com as suas habilidades específicas, que fica difícil selecionar o que fazer em um único dia. Porém, existem atividades que podem agregar valor em diferentes esferas de nossas vidas, de maneira simultânea, e é sobre elas que escrevemos abaixo:
1. Leitura diária
Sem dúvidas, a leitura é capaz de promover muitos benefícios para nós, como por exemplo:
- Estimula a memorização.
- Nos ajuda a aprender sobre qualquer assunto.
- Aumenta o nosso vocabulário.
- Melhora a nossa forma de se comunicar.
- Impacta na nossa empatia e expande a nossa visão de mundo.
- Aumenta a nossa capacidade de foco e concentração.
- E ainda promove relaxamento e descanso depois de um dia corrido.
Sendo assim, a leitura é muito benéfica e considerada uma das atividades que estimulam a inteligência.
2. Tocar um instrumento musical
Aprender a tocar um instrumento musical também é algo muito interessante. Quando aprendemos a tocar, estamos estimulando nossa inteligência musical, a coordenação motora, a memorização dos acordes e dos movimentos com as mãos, além de relaxar e se divertir com essa obra artística. Um verdadeiro combo para a nossa mente e, por que não, para a nossa vida como um todo. 🙂
3. Montar um quebra-cabeça
Você já experimentou montar um quebra-cabeça difícil? Se ainda não, este é um bom momento para incluir essa possibilidade na sua lista de atividades que estimulam a inteligência! O quebra-cabeça, além de ser muito divertido, nos ajuda a focar e se concentrar no que estamos fazendo. Nossa inteligência espacial também pode ser estimulada, o que é interessante na hora de dirigir, por exemplo.
4. Jogos como caça-palavras
Existem diversos jogos que nos ajudam a pensar, raciocinar e tomar decisões. É o caso do jogo de caça-palavras, labirinto, palavras-cruzadas, entre outros. São diversas opções para você se divertir e, ao mesmo tempo, promover grandes estímulos para a saúde do seu cérebro.
Se você quiser tornar o momento ainda mais rico, experimente jogos que possam ser executados em duas ou mais pessoas. Assim, você se diverte com amigos e familiares e promove momentos inesquecíveis.
5. Aprender uma nova língua
Aprender uma nova língua também é algo que pode estimular – e muito – o nosso cérebro e os nossos neurônios. Por isso, se você quer investir em boas atividades que estimulam a inteligência, a aprendizagem de uma nova língua é algo bastante válido.
Além do mais, aprender um novo idioma é algo que também pode trazer muitos benefícios para a sua carreira profissional e acadêmica, não é mesmo? Aposte nessa possibilidade!