Saúde e Bem Estar

Soft Skills para desenvolver em 2022

Pensando em investir em Soft Skills para desenvolver em 2022? Então não deixe de ver a lista que separamos para ajudar você nessa empreitada!

Sabemos que no começo do ano as pessoas gostam de fazer planos e de pensar em novas possibilidades para a carreira e a vida pessoal. Por conta disso, fizemos este passo a passo com diversas dicas que poderão lhe ajudar a se destacar em 2022. Acompanhe-nos!

Soft Skills para desenvolver em 2022

As Soft Skills devem ser estimuladas e desenvolvidas sempre que possível. São elas que nos dão a possibilidade de crescermos e nos tornarmos a nossa melhor versão. Afinal, elas estão associadas com o nosso comportamento, nossas emoções e formas de ver e lidar com o mundo.

Por isso, considere as dicas abaixo como algo que deve ser considerado no dia a dia, de maneira cotidiana. Não é de uma hora para outra que desenvolvemos Soft Skills, ok? Com isso posto sobre a mesa, vamos à lista de hoje:

1. Inteligência emocional

A inteligência emocional está associada com a nossa capacidade de lidarmos com o que sentimos e com as emoções que as outras pessoas demonstram. Isso quer dizer que devemos saber reagir quando uma pessoa demonstra uma emoção intensa, a fim de não permitir que isso acabe impactando a nossa vida e o nosso bem-estar.

Saber manejar as emoções de uma maneira mais racional, evitando comportamentos impulsivos, é um tipo de habilidade que pode mudar a nossa vida pessoal e profissional.

2. Comunicação – clareza, observação, escuta ativa

Saber se comunicar, em qualquer contexto de nossas vidas, é fundamental. As falhas na comunicação podem atrapalhar o desempenho no trabalho e até mesmo impactar negativamente os relacionamentos interpessoais.

Por isso, comece a estimular a escuta ativa, a clareza no que você fala, aprenda a investir na observação das situações, e assim por diante. Dessa maneira você conseguirá construir narrativas mais assertivas, que diminuem as chances de conflitos.

3. Gestão de tempo

Aprender a gerir o tempo também é uma das Soft Skills para desenvolver em 2022. A gente sabe que o tempo está curto para todo mundo, mas a verdade é que todas as pessoas têm 24 horas no dia. A diferença está em como cada indivíduo se organiza e se prepara para essas horas.

Pense sobre isso e comece a trabalhar a gestão da sua agenda de uma maneira mais organizada. Entenda quais são as suas prioridades, trace metas e acompanhe sempre de perto o desenvolvimento das suas tarefas.

4. Autoconfiança e autoestima

A autoconfiança nos ajuda a tomar decisões e seguir adiante com nossas ideias e projetos. A autoestima nos encoraja a nos mantermos nas nossas metas e no nosso caminho. Unidas, são duas das principais Soft Skills para desenvolver em 2022.

Se você ainda se sente inferior em algumas áreas da sua vida, comece a trabalhar isso dentro de si. Faça psicoterapia, conheça seus pontos fortes e cuide da sua mente. Você merece um voto de confiança de si mesmo!

 

Qual dessas habilidades você deseja desenvolver neste ano? Conte para gente nos comentários!