A prova de vida é uma obrigatoriedade para os aposentados e pensionistas do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS). O procedimento deve ser realizado todos os anos para comprovar que o beneficiário ainda está apto para receber o abono.
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Além disso, a medida visa combater possíveis fraudes, ou seja, pagamentos indevidos. Neste sentido, é importante que o segurado esteja atento aos prazos para realizar a prova de vida e evitar futuros transtornos, como o bloqueio do benefício.
A partir do próximo ano as datas para realizar a prova de vida terão novos moldes. O calendário será distribuído conforme o mês de aniversário do segurado. Neste caso, aqueles que não realizaram a prova de vida entre novembro de 2020 e dezembro de 2021, precisam fazer o recadastramento. O procedimento será realizado conforme o seguinte calendário:
| Vencimento da prova de vida | Período limite para realizar o procedimento |
| Novembro de 2020 a junho de 2021 | Até janeiro de 2022 |
| Julho e agosto de 2021 | Até fevereiro de 2022 |
| Setembro e outubro de 2021 | Até março de 2022 |
| Novembro e dezembro de 2021 | Até abril de 2022 |
Contudo, o calendário ainda se diferencia entre os beneficiários que ganham um benefício correspondente a um salário mínimo e os segurados que recebem um abono com valor superior ao piso. Confira:
| Mês de aniversário | Período para realizar a prova de vida |
| Janeiro | De 25/01 a 07/02 |
| Fevereiro | De 21/01 a 09/03 |
| Março | De 25/03 a 07/04 |
| Abril | De 25/04 a 06/05 |
| Maio | De 25/05 a 07/06 |
| Junho | De 24/06 a 07/07 |
| Julho | De 25/07 a 05/08 |
| Agosto | De 25/08 a 08/09 |
| Setembro | De 26/09 a 07/10 |
| Outubro | De 25/10 a 07/11 |
| Novembro | De 24/11 a 07/12 |
| Dezembro | De 23/12 a 06/01/2023 |
| Mês de aniversário | Período para realizar a prova de vida |
| Janeiro | De 01 a 07/02 |
| Fevereiro | De 03 a 09/03 |
| Março | De 01 a 07/04 |
| Abril | De 02 a 06/05 |
| Maio | De 01 a 07/06 |
| Junho | De 01 a 07/07 |
| Julho | De 01 a 05/08 |
| Agosto | De 01 a 08/09 |
| Setembro | De 03 a 07/10 |
| Outubro | De 01 a 08/11 |
| Novembro | De 01 a 07/12 |
| Dezembro | De 02 a 06/01/2023 |
O procedimento pode ser realizado por meio do site e aplicativo Meu INSS, ou pelo aplicativo do Banco do Brasil para quem é cliente da instituição financeira. A prova de vida virtual sempre será a recomendada.
Entretanto, para realizar o processo pelos canais digitais é preciso ter registro da Biometria facial ou digital cadastrada no Detran, ou no Tribunal Superior Eleitoral (TSE). Caso não tenha, a comprovação deve ser feita presencialmente no banco responsável pelo pagamento do benefício.
Por fim, aqueles que possui idade avançada ou tem alguma dificuldade para se locomover, é possível enviar algum representante legal ou procurador para realizar a prova de vida, porém, estes devem estar habilitados pelo órgão.