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Motivação no fim de ano: Dicas para você!

Publicado por
Camila Bonatti

motivação no fim de ano pode ser bastante diversa quando pensamos no que cada pessoa sente. Alguns podem sentir mais energia ao se depararem com a reta final, enquanto outros podem se sentir mais cansados e menos motivados. De qualquer forma, existem ações que podem nos ajudar a enxergar a situação sob diversas perspectivas, contribuindo com a construção de uma nova visão sobre o fim de ano e sobre tudo o que está por vir em 2023.

Pensando nessa temática, trouxemos algumas considerações que poderão servir de inspiração para você. Vamos juntos?

Como manter a motivação no fim de ano?

Embora não exista forma de manter a motivação no fim de ano, existem ações que podem nos ajudar a fazer aquele balanço de tudo que aconteceu ao longo dos últimos meses, visando analisar o que pode ter sido bom ou ruim e assim absorver algo disso tudo.

A seguir, descrevemos passos que partem dessas premissas. Vamos juntos?

1. Balanço sobre o ano

Fazer um balanço geral de tudo o que foi desenvolvido ao longo do ano é algo realmente interessante. Sentar e pensar sobre cada mudança de rota, cada meta atingida, cada tropeço é algo que pode nos ajudar a enxergar fatores positivos em nossa trajetória. Às vezes, temos a sensação de que passamos o ano estagnados, mas nem percebemos as pequenas e grandes vitórias que atravessaram o nosso caminho.

Por isso, refletir sobre tudo o que vem acontecendo e o que aconteceu é um modo de analisar quais áreas da vida estão indo bem e quais não, buscando motivação para desenvolver o que pode ainda ser melhorado, por exemplo.

2. Comemorar as vitórias atingidas

As vitórias atingidas também podem ser comemoradas quando pensamos em formas de manter a motivação no fim de ano. Pensar sobre aqueles desafios que foram superados ao longo do ano, e as grandes e pequenas mudanças que foram atingidas, são maneiras de perceber a evolução que se construiu nos últimos doze meses, dando um “gás a mais” para finalizar o ano.

3. Estabelecer metas para a reta final

Embora o ano esteja praticamente acabando, ainda temos alguns dias e até semanas pela frente. Logo, pensar em metas que caibam nesse tempo que resta é algo que pode promover a motivação no fim de ano. Por isso, sente e avalie quais medidas podem ser colocadas em prática a partir de agora para atingir novos resultados ainda este ano.

Não estamos falando de mudanças extraordinárias e imensuráveis, mas, sim, de mudanças que ainda cabem, de forma hábil, na reta final do ano, apenas com o propósito de motivar-se ainda mais até acabar 2022.

4. Solicitar feedback de fim de ano

Procure solicitar o feedback de fim de ano, pois ele também pode proporcionar motivação. Afinal, você poderá entender qual foi a sua real transformação e o seu crescimento, além de poder pensar nas mudanças que quer atingir no próximo ano. Tudo isso poderá contribuir para a motivação no fim de ano. Considere essas dicas e invista em você!