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INSS: mais de 3 milhões de brasileiros correm o risco de perder o benefício!

O que está por trás da ameaça aos benefícios de mais de 3 milhões de pessoas

Publicado por
Ana Julia Nery

O INSS está no centro das atenções em 2025, pois mais de 3 milhões de brasileiros podem ter o benefício bloqueado nos próximos meses. O motivo? Uma atualização obrigatória que, se não for feita, pode suspender pagamentos essenciais para aposentados, pensionistas e outros segurados.

Apesar de mais de 30,5 milhões de beneficiários já estarem com a situação regularizada, uma parcela significativa ainda precisa agir para não ficar sem renda. Entenda agora quem está em risco, como evitar o bloqueio e tire suas dúvidas sobre o processo.

Continue lendo e descubra se você está entre os 3 milhões que podem perder o benefício!

Quem pode perder o benefício do INSS?

O risco de bloqueio atinge principalmente quem não realizou a atualização cadastral exigida pelo INSS, a prova de vida. Isso inclui aposentados, pensionistas e beneficiários de auxílios que não comprovaram sua situação dentro do prazo estipulado. O objetivo é garantir que apenas pessoas vivas e aptas continuem recebendo o benefício, evitando fraudes e pagamentos indevidos.

Segundo dados da Previdência Social, cerca de 10% dos beneficiários ainda não fizeram a atualização. Se você faz parte desse grupo, é fundamental agir rapidamente para não ter o benefício suspenso.

Como evitar o bloqueio do benefício?

Evitar o bloqueio é simples, mas exige atenção aos prazos e procedimentos. O INSS utiliza cruzamento de dados oficiais para validar a situação da maioria dos beneficiários, mas alguns precisam realizar o procedimento manualmente. Para saber se está tudo certo com seu benefício, acesse o aplicativo Meu INSS e faça login com o seu CPF e senha, ou ligue para o telefone 135, disponível de segunda a sábado das 7h às 22h.

Se aparecer a mensagem “Comprovação de vida não realizada”, é hora de regularizar sua situação. Não deixe para a última hora, pois o bloqueio pode ocorrer sem aviso prévio.

Documentos necessários para a prova de vida

Para realizar a atualização, tenha em mãos:

  • Documento de identificação com foto (RG, CNH ou passaporte);
  • CPF;
  • Comprovante de residência atualizado;
  • Cartão do benefício ou número do benefício (NB).

Em alguns casos, pode ser solicitado reconhecimento facial pelo aplicativo Meu INSS ou pelo banco onde recebe o benefício.

Passo a passo para regularizar sua situação

Faça a prova de vida diretamente pelo seu celular e garanta o recebimento do seu benefício do INSS./ Imagem: Notícias Concursos
  1. Acesse o site ou aplicativo Meu INSS;
  2. Faça login com seu CPF e senha;
  3. Procure pelo serviço “Prova de Vida”;
  4. Siga as instruções para reconhecimento facial.

Se preferir, vá até a agência bancária onde recebe o benefício e realize o procedimento presencialmente. Em alguns bancos, a atualização pode ser feita pelo internet banking.

Fique atento: o INSS não solicita dados pessoais por telefone, WhatsApp ou SMS. Sempre utilize canais oficiais para evitar golpes.

Dicas para proteger seu benefício do INSS

  • Desconfie de ligações, mensagens ou visitas em nome do INSS;
  • Nunca compartilhe senhas ou documentos por telefone ou aplicativos;
  • Em caso de dúvida, utilize sempre o telefone 135 ou o site oficial;
  • Fique atento ao calendário de pagamentos e atualizações.

Para quem também recebe outros benefícios sociais, como o Bolsa Família, é importante manter todos os dados atualizados para evitar bloqueios múltiplos.

Perguntas frequentes

  • Quem pode fazer a atualização por reconhecimento facial?
    Qualquer beneficiário com acesso ao aplicativo Meu INSS e celular com câmera pode utilizar essa opção.
  • O que fazer se não conseguir acessar o Meu INSS?
    Procure uma agência do INSS ou ligue para o 135 para obter informações.
  • Existe prazo para regularizar a situação após o bloqueio?
    Sim, mas quanto antes regularizar, mais rápido o benefício será reativado.
  • Posso nomear um procurador para fazer a atualização?
    Sim, desde que o procurador esteja cadastrado no INSS e apresente a documentação exigida.
  • O INSS envia carta para avisar sobre bloqueio?
    Em alguns casos, sim, mas a principal comunicação é pelo Meu INSS e telefone 135.

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No vídeo abaixo, veja como fazer a prova de vida sem sair de casa: