Que uma alimentação balanceada e colorida é essencial para a saúde em geral todo mundo já sabe. Mas você sabia que existem alimentos que são importantes para o desempenho de funções específicas do nosso organismo, como o funcionamento do cérebro? Esses alimentos não vão fazer você ficar mais inteligente, mas com certeza vão melhorar a sua disposição para os estudos, potencializar a concentração e a memória e prevenir doenças degenerativas que podem afetar esse órgão tão importante. Confira aqui que alimentos são esses e comece hoje mesmo a inclui-los na sua alimentação: