Existem ações que podem ajudar a evitar a unha encravada e impedir que esse problema se torne recorrente em nossas vidas. Afinal de contas, ninguém merece a sensação de dor causada por uma unha que encrava, concorda?
Porém, muitas vezes colocamos em prática hábitos que prejudicam o crescimento das unhas, causando o problema. Por isso, fizemos este guia com recomendações importantes para você. Confira!
A forma como você corta a unha, os sapatos que você usa, dentre outros cuidados, podem ser a porta de entrada para problemas como a unha encravada. Por isso, fazer uma autoanálise e verificar de que modo você tem cuidado das suas unhas é essencial para “riscar” os erros da rotina. Veja só:
Quando você corta a unha do seu pé, você segue um formato mais reto ou arredondado? Se arredonda, saiba que isso pode aumentar as chances de unhas encravadas, pois os cantinhos crescem desiguais.
O ideal é cortar reto, sem ser muito curto, pois o tamanho da unha também impacta no aparecimento de problemas. Prefira manter um “pedacinho” da sua unha, sem cortar tão rente ao dedo.
Os calçados apertados também são um grande problema quando pensamos nas unhas encravadas. E veja bem: não precisa ser o sapato mais apertado do mundo. O fato de deixar os dedos mais “espremidos” já pode ser a causa do problema com as unhas.
Portanto, comece a avaliar com atenção: será que os seus sapatos não estão apertando e criando pressão nas unhas, mesmo que minimamente?
A lixa também pode ser considerada indispensável para evitar a unha encravada. Sabe por quê? Porque quando lixamos a pontinha das unhas, removemos aquelas “lasquinhas” pequenas que, às vezes, podem aparecer.
Afinal, essas lascas de unhas podem crescer desiguais aos demais pedaços, encravando na pele e evoluindo para um problemão.
O uso de sapatos fechados, mesmo quando estes não apertam muito os pés, aumentam as chances de unhas encravadas. Pois pare e pense: no fim do dia, algumas pessoas costumam ficar com os pés mais inchados, certo?
Portanto, esse inchaço pode “apertar” mais os dedos, causando problemas nas unhas. Fique de olho no seu caso e prefira calçados abertos quando for possível usá-los.
Por fim, para evitar a unha encravada, tente usar meias de algodão com mais frequência, pois esse tecido é muito mais maleável, permite a transpiração dos pés e pode, inclusive, ser mais confortável.
Em contrapartida, os tecidos sintéticos podem ser a causa da sensação de que os dedos estão mais apertados dentro do calçado, ao mesmo tempo em que a transpiração é dificultada, aumentando as chances de proliferar fungos e causar infecções no dedo, por exemplo.
Sendo assim, o tecido natural tende a ser uma das melhores alternativas para o dia a dia. Lembre-se dessas dicas! 🙂