Existem alguns tipos de remédios caseiros para aliviar a dor de garganta e desobstruir as vias aéreas de uma maneira mais natural e menos agressiva para o organismo. Afinal, consumir medicamentos em excesso não é nada agradável, não é mesmo?
Por isso, se você é assim como nós, apaixonado por cuidados mais naturais e leves, acompanhe este conteúdo e saiba como tratar este problema de uma maneira mais interessante.
Remédios caseiros para aliviar a dor de garganta
Apostar em remédios caseiros para aliviar a dor de garganta pode ser uma ótima pedida, especialmente quando a dor surge no meio da noite. Veja como você pode começar agora mesmo:
1- Gargarejo com água e sal
A dor de garganta ocorre essencialmente por conta do inchaço que pode se desenvolver na região. O sódio (sal), por sua vez, tem o poder de se ligar à água, drenando-a de certa maneira.
Por conta disso o gargarejo com água e sal pode ser muito eficiente para desinchar e diminuir as dores. Entretanto, você deverá:
Leia também:
- Amornar cerca de 50 ml de água;
- Misturar meia colher de chá de sal na água e mexer bem;
- Fazer o gargarejo no máximo 3 vezes ao dia e de acordo com sua necessidade.
2- Beber vinagre de maçã diluído
O vinagre de maçã é conhecido por ser um excelente bactericida. Por essa razão, pode ser utilizado como um dos remédios caseiros para aliviar a dor de garganta causada por bactérias.
Entretanto, é importante ter em mente que o consumo nunca deve ser puro, tendo em vista que a acidez em excesso poderia piorar a dor na garganta.
Sendo assim, procure diluir uma colher de sopa de vinagre de maçã em 150 ml de água filtrada e beba, no máximo, 3 vezes ao dia. Lembre-se que o excesso pode ser agressivo à garganta.
3- Chupar alho
Pode não parecer nada agradável, mas a verdade é que o alho é um dos alimentos anti-inflamatórios mais utilizados no tratamento de inflamações.
Por conta desse fator, ele pode ser utilizado como um dos remédios caseiros para aliviar a dor de garganta.
Para isso você deverá cortar um dente de alho ao meio e sugar cada metade como se fosse uma pastilha. Embora o sabor não seja agradável, os efeitos são notados rapidamente.
4- Chá de camomila
O chá de camomila é muito conhecido por suas propriedades que são capazes de diminuir o estresse e promover mais tranquilidade e bem-estar.
Entretanto, os benefícios não param por aqui. Suas propriedades também são bactericidas, o que permite que a garganta seja “limpa” durante o consumo.
5- Chá de gengibre
Por fim, o chá de gengibre também apresenta propriedades bactericidas e anti-inflamatórias, fazendo com que o nosso organismo tenha uma recuperação mais acelerada da dor de garganta.
Experimente preparar o chá sem descascar o gengibre, mas apenas higienizando-o e picando-o dentro de uma xícara de chá com água fervendo.
Consuma este chá pelo menos 3 vezes por dia e você notará os resultados.
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