Quase 3 milhões de adultos brasileiros podem estar vivendo no espectro autista sem saber — e você pode ser um deles. Dificuldades sociais, sensoriais ou com rotinas que você sempre considerou apenas “seu jeito de ser” podem, na verdade, ser sintomas do Transtorno do Espectro Autista (TEA).
Segundo a UNIFESP, a maioria desses adultos vive sem diagnóstico formal. Reconhecer esses sinais pode transformar sua qualidade de vida e facilitar o acesso ao suporte adequado.
Descubra quais são os sintomas de autismo menos identificados na vida adulta, por que o diagnóstico chega tarde e quais caminhos seguir. Lembre-se: este conteúdo é informativo e não substitui consulta médica.
Por que sintomas do autismo passam despercebidos em adultos?
Diferente do que muitos imaginam, o autismo não se limita à infância. Muitos adultos crescem mascarando sintomas, adaptando rotinas ou interpretando sinais como traços de personalidade. Isso ocorre porque o autismo foi tradicionalmente associado apenas a crianças, levando profissionais a subestimarem sintomas em pessoas adultas.
Além disso, adultos costumam criar estratégias para contornar dificuldades sociais, verbais ou sensoriais, tornando os indícios menos aparentes. O medo de julgamento social dificulta a busca por ajuda, especialmente entre mulheres ou pessoas com autismo leve.
Comorbidades como ansiedade, depressão, TDAH ou transtornos alimentares também podem mascarar ou ser confundidas com o TEA, enquanto o acesso limitado a profissionais especializados prolonga o tempo sem diagnóstico.
10 sintomas do autismo pouco percebidos na vida adulta
Muitas manifestações surgem de forma sutil e podem ser confundidas com traços pessoais. Conheça os principais sinais a observar em si mesmo ou em pessoas próximas:
10 principais sintomas de autismo em adultos:
- Dificuldade com linguagem não verbal — Não captar expressões faciais, gestos e “entrelinhas” em conversas.
- Pouca compreensão de sarcasmo e ironia — Levar piadas ao pé da letra e perguntar se algo é brincadeira.
- Dificuldade em compreender e expressar emoções — Limitação para nomear sentimentos próprios e perceber emoções alheias, parecendo “frio” ou distante.
- Problemas em iniciar e manter relacionamentos — Amizades e vínculos íntimos parecem exaustivos ou pouco espontâneos.
- Interesses restritos ou hiperfoco — Investir tempo desproporcional em poucos temas específicos, às vezes por anos.
- Rigidez em rotinas — Mudanças repentinas causam ansiedade intensa; preferência por horários fixos e previsibilidade.
- Sensibilidade sensorial — Reação exagerada a ruídos, luzes, texturas, cheiros ou toques; evitar ambientes desconfortáveis.
- Dificuldade com regras sociais implícitas — Não perceber quando interrompe alguém ou esquecer cumprimentos convencionais.
- Problemas com tarefas complexas — Dificuldade com instruções de múltiplos passos, organização espacial e multitarefas.
- Tendência ao isolamento — Preferência por ficar sozinho e esgotamento após interações sociais prolongadas.
Descobri sintomas de autismo: quais próximos passos?
Receber (ou suspeitar) do diagnóstico de autismo na vida adulta pode causar dúvidas e inseguranças. Algumas recomendações para facilitar esse processo:
- Busque informações de fontes confiáveis — O conhecimento sobre o TEA tem avançado rapidamente, e recursos como cartilhas da Organização Mundial da Saúde (OMS) e Ministério da Saúde são referências importantes.
- Programe acompanhamento especializado — Somente profissionais de saúde mental, como psiquiatras ou psicólogos especializados, podem afirmar — após avaliação clínica detalhada — se o quadro realmente se enquadra no espectro.
- Conecte-se a grupos de apoio — Compartilhar dúvidas e experiências com outras pessoas no espectro traz acolhimento, trocas de estratégias e diminui o preconceito.
- Mantenha acompanhamento regular da saúde — Realize exames de rotina e avalie também quadros associados, como distúrbios alimentares, alergias e questões sensoriais.
- Cuide do bem-estar físico e emocional — Não descuide do autocuidado: alimentação equilibrada, bons hábitos de sono, pausas para recarregar energias e momentos de lazer.
Cuide-se e dê atenção aos sinais
Observar comportamentos próprios, respeitar seus limites e buscar ajuda são atitudes de autocuidado e respeito à sua saúde mental. Diagnosticar sintomas do autismo na vida adulta ainda enfrenta obstáculos, mas é o ponto de partida para acesso a direitos, tratamentos e uma vida mais leve.
Se você se reconheceu em mais de um dos sintomas citados aqui ou conhece alguém que possa estar no espectro, procure orientação especializada.
O conteúdo aqui exposto é informativo e não substitui consulta médica. Para dúvidas ou indicações de tratamento, consulte um profissional de saúde mental.
Acesse a página inicial do portal Radar e confira outros assuntos!
