Pele seca nas pernas: O que pode ser? Como tratar?

A pele seca nas pernas pode aparecer quando o clima fica mais frio e seco, ou quando a desidratação faz parte da rotina.

De todo modo, dificilmente é um sinal de algo sério. Entretanto, é preciso tratar o problema e, se os sintomas persistirem, buscar auxílio de um médico dermatologista.

O que causa o aparecimento de pele seca nas pernas?

A pele seca nas pernas costuma não ter relação com alguma doença ou problema mais sério.

Normalmente, envolve-se com a falta de hidratação adequada, que pode diminuir a água retida nas células da pele, ou então, quando as células têm mais dificuldade de reter a hidratação.

Mas as causas não param por aqui. Abaixo destacamos com mais detalhes:

• Falta de hidratação interna e externa

A desidratação pode provocar diversos efeitos em nossa saúde, de maneira geral. No que tange os cuidados com a pele, isso pode ser mais evidente.

Tanto a hidratação interna (de beber dois litros de água por dia), quanto a externa (de aplicar hidratantes sobre a pele) são importantes para manter a saúde do tecido sempre em dia.

• Banhos muito quentes

Os banhos muito quentes também podem prejudicar a hidratação da pele como um todo. O ressecamento pode ser causado tanto pelas temperaturas muito altas, como também em banhos mornos, porém, demorados.

• Sabonetes e cosméticos com componentes pesados

Alguns cosméticos contêm componentes que são nocivos para a nossa saúde. Muitos deles podem fazer com que a nossa pele acabe perdendo a hidratação e, com isso, descame, resseque e fique esbranquiçada.

• Temperaturas baixas e secas

Quando o inverno chega, a pele seca nas pernas pode aparecer devido à diminuição da umidade no ar. Quanto mais seco for o ar, mais ressecada a pele poderá ficar, por diminuir a retenção de água dentro das células.

Nestes casos, a hidratação da pele deve ser mais constante.

• Exposição ao ar condicionado

A exposição excessiva ao ar condicionado (e ao ventilador, em alguns casos) pode provocar um ressecamento no ar, fazendo com que a pele também sofra com a falta de umidade do ambiente e perca a sua hidratação.

• Medicamentos diuréticos

Medicamentos diuréticos são muito utilizados em tratamentos de retenção de líquidos, porém, em excesso podem fazer com que o seu organismo elimine água demais. Como consequência, a pele poderá sofrer com estes impactos.

• Mudanças hormonais

A pele seca nas pernas pode muitas vezes estar relacionada com mudanças hormonais muito expressivas, como acontece quando a mulher entra na menopausa, por exemplo.

• Dermatite

Dermatites e alergias também podem ressecar a pele e causar coceira, vermelhidão e até mesmo fazer com que a pele fique com um aspecto de “craquelado”.

• Envelhecimento

Com o passar do tempo, a nossa pele perde a jovialidade e a flexibilidade que possui quando jovem. Isso é natural do ser humano. Entretanto, quando não há os cuidados adequados com relação a estas mudanças, é possível que o tecido cutâneo fique mais ressecado.

Como tratar a pele seca nas pernas?

Quando não houver relação da pele seca nas pernas com questões hormonais ou doenças é possível tratar com medidas super simples:

• Procure beber bastante água ao longo do dia.
• Aplique hidratantes específicos para pele seca, pelo menos 2 vezes ao dia.
• Evite a exposição solar sem proteção.
• Use sabonete neutro no banho.
• Diminua o tempo embaixo do chuveiro.
• A temperatura da água deve ser morna ou fria.

Em casos de doenças como psoríase, o dermatologista deverá ser consultado para uma prescrição adequada de cremes e medicamentos.