Possivelmente, estes mitos sobre a gravidez que você sempre ouviu e acreditou que fossem verdade. Afinal, na maior parte das vezes, estes mitos são passados de geração para geração, ou seja, de mãe para filha. É claro que isso não quer dizer que as pessoas estejam propagando os mitos porque querem fazer mal à gestante… pelo contrário!
Muitos mitos são disseminados como uma forma de proteger a mulher. Só que, ainda assim, são inverdades que devem ser quebradas, concorda?
Por isso, reunimos alguns mitos que costumam ser contados sobre gravidez para que você conheça cada um deles. Acompanhe!
Pare um instante e reflita: o que você sempre ouviu, sobre a gestação, mas, na verdade, nunca pesquisou para saber se era algo real ou apenas uma lenda? Possivelmente, você perceberá que muitas coisas podem ter uma origem duvidosa, mas ainda assim acreditamos fielmente que é verdade!
Sendo assim, começar a pesquisar mais, em fontes confiáveis, pode ajudar a não cair nos mitos que costumam ser propagados.
Portanto, com isso em mente, vamos agora explorar alguns pontos que costumam ser comentados sobre a gravidez:
Quem nunca ouviu que a barriga pontuda ou redonda quer dizer que o bebê tem um determinado sexo? Pois é… Esse mito sobre a gravidez é bem antigo, e, na realidade, não apresenta nenhum respaldo científico.
Afinal, o formato da barriga da gestante tem, apenas, relação com a anatomia da mãe, ou seja, não tem relação com o sexo do bebê. Portanto, não há como saber o sexo dessa forma.
Outro mito que costuma ser propagado com muita frequência é o de que a mulher deve comer o dobro quando está grávida, no sentido de sustentar duas pessoas (ela e o feto). Só que não é bem assim.
Dobrar o consumo de calorias, sem nenhum tipo de acompanhamento nutricional, pode apenas fazer com que a mulher aumente excessivamente de peso, colocando a sua saúde e a do feto em risco.
Além disso, esse tipo de mito ajuda a propagar comportamentos alimentares inadequados, fazendo com que gestantes comam alimentos muito gordurosos para “compensar” a formação do bebê.
O ideal é sempre conversar com um nutricionista para saber qual mudança alimentar é realmente necessária.
Além de fazerem as mulheres grávidas comerem além do necessário, ainda querem que elas fiquem sedentárias? Isso é bem perigoso!
Portanto, a ideia de que a gestante não pode praticar exercícios é um mito, salvo em casos nos quais haja contraindicações médicas.
Além disso, é importante ressaltar que os exercícios podem ser mais leves, como a caminhada, mas, sem prescrição médica, não há porque extinguir os exercícios da rotina.
Quem nunca ouviu que o bebê vai nascer com cara de comida se o desejo da mãe não ser suprido?
Brincadeiras à parte, há quem acredite que não suprir o desejo da mulher faça algum mal ao bebê, o que não é verdade. Apenas a má alimentação pode fazer mal, não a ausência de alimentos dignos de “desejo”.
Agora nos conte: quais desses mitos sobre gravidez você sempre ouviu?