Ouvir é uma habilidade de estudo que tende a ser automática. Quem se prepara para concursos sabe bem como é. Vídeo-aulas, cursinhos, diversos conteúdos em áudio pra absorver.
No entanto, enquanto temos certeza de que estamos ouvindo, boa parte do discurso vai embora sem que a gente perceba. Isto acontece por que não praticamos a escuta ativa.
Ouvir ativamente traz um resultado totalmente diferente no aprendizado de qualquer conteúdo. Principalmente quanto se tem uma meta importante e com prazo definido. Afinal, concursos têm datas para serem realizados, não é mesmo?
Pense em como seria mais fácil estudar para as provas, fazer suas anotações de estudo e responder questões sabendo que você sabe que realmente ouviu tudo o que precisou para aprender as matérias.
Aprenda como evitar que sua mente divague ao estudar para concursos e como praticar a escuta ativa.
Quando a escuta é ineficaz
- Presta atenção um pouco e se desliga facilmente.
- Foca em reações, maneirismos, gírias.
- Comenta para outras pessoas.
- Esperando por uma chance de invadir.
- Distraído por pensamentos pessoais e pelo que está acontecendo ao seu redor.
- Rabiscos ou mensagens de texto.
Quando a escuta é somente de som
- Ouvir as palavras, mas não o significado por trás delas.
- Faltando o significado da mensagem.
- Respondendo apenas com lógica.
Já quem pratica a escuta ativa, age assim:
- Ignora-se distrações.
- Ignora-se peculiaridades e foca-se na mensagem.
- Faz contato visual.
- Mantem-se ciente da linguagem corporal.
- Compreende as ideias de quem emite a mensagem.
- Faz perguntas / pesquisas esclarecedoras.
- Reconhece a intenção do locutor.
- Responde apropriadamente.
- Permanecer engajado mesmo durante suas anotações.
- Cria anotações ativamente – essencial!
Passos para desenvolver escuta ativa
De acordo com especialistas, você consegue desenvolver habilidades de escuta ativa seguindo as seguintes estratégias:
- Mantenha a mente aberta
- Dê ao professor / emissor da informação toda a sua atenção
- Resista a formar uma opinião até ouvir todo o conteúdo
- Não deixe que as peculiaridades, maneirismos, padrões de fala, personalidade ou aparência do locutor atrapalhem a escuta da mensagem
- Mantenha o foco nas ideias centrais que estão sendo comunicadas
- Ouça o significado da mensagem
- Ignore distrações
- Certifique-se de que seu celular esteja silenciado ou desligado.
- Desligue qualquer eletrônico ao seu redor
- Fique longe das janelas, se puder, para evitar distrações externas.
- Deixe de lado todos os problemas emocionais na hora de estudar.
- Tire dúvidas sempre.
- Mantenha a postura na hora de estudar.
- Faça anotações, mas continue focado no que ouve.
A escuta ativa tornará o estudo para concursos muito mais fácil. Preste muita atenção às ideias significativas apresentadas nos conteúdos, seja com um professor em sala de aula, vídeos ou podcasts.