Anabolismo e Catabolismo: Como ambos funcionam

O metabolismo compreende diversas reações bioquímicas que acontecem no organismo, dividido de duas maneiras: anabolismo e catabolismo

A ajuste do metabolismo pode mudar de acordo com as características de cada indivíduo como por exemplo:

  • Peso
  • Idade
  • Sexo
  • Regularidade de atividades físicas 
  • Entre outros 

O devido funcionamento do organismo de maneira satisfatória irá depender do balanceamento e integração corretas entre o anabolismo e o catabolismo. 

Devido a importância do anabolismo e catabolismo, ambos poderão aparecer em questões do Enem e demais vestibulares. Por isso, acompanhe o artigo e aprenda mais sobre o assunto!

Anabolismo

O anabolismo são reações que formam moléculas complexas por meio de outras mais simples, através do gasto de energia. 

De certo, o anabolismo compreende um grupo de reações de síntese ou construção. 

Em um exemplo simples de anabolismo, podemos citar a síntese de proteínas através dos aminoácidos. 

Ademais, pessoas que objetivam o ganho de peso ou de massa muscular precisam estimular o anabolismo. Para auxiliar no objetivo a prática de exercícios físicos e consumo de alimentos energéticos ajudam nos resultados. 

Dessa maneira, o organismo recebe bastante energia para exercer os processos anabólicos, como por exemplo o aumento dos músculos. 

No entanto, quando o suprimento de energia não é suficiente o organismo acaba realizando o catabolismo. 

Podemos citar como outro exemplo de anabolismo a fotossíntese que acontece nos vegetais. Durante o processo, as plantas conseguem glicose por meio do CO2 e H2O. 

As reações anabólicas necessitam do suprimento de energia produzida pelo catabolismo. 

Catabolismo

O catabolismo engloba todas as reações de compostos orgânicos complexos que acabam convertidos em moléculas mais simples. 

Em síntese, o catabolismo acontece em reações de degradação ou quebra. 

Dessa maneira, podemos citar como um exemplo de catabolismo a digestão, quando os alimentos consumidos são quebrados e transformados em substâncias mais simples. 

Ademais, ocorre produção de energia quando se consome amido, um polissacarídeo. Assim, quando ele é quebrado até transformar-se em glicose, tornando-se uma molécula mais simples e energética. 

Além disso, as proteínas são degradadas em aminoácidos, os quais necessariamente acabam utilizados em processos anabólicos no organismo. 

Por isso, a respiração celular também é um processo catabólico, afinal, durante as reações, as ligações entre moléculas são quebradas, liberando energia. 

Resumo: Anabolismo x Catabolismo

Veja a seguir um resumo com as principais diferenças entre o anabolismo e catabolismo:

Anabolismo

  • Reações em síntese
  • Consome energia 
  • Produção de moléculas complexas, como as proteínas
  • Exemplos: Síntese de proteínas e fotossíntese 

Catabolismo

  • Reações de degradação 
  • Produz energia 
  • Produção de moléculas simples, como os aminoácidos
  • Exemplos: Digestão e respiração celular 

E então, gostou de conhecer um pouco mais sobre anabolismo e catabolismo?

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